Namaste les Yogis !
Voici une séance de yoga stretching de 20 minutes. Nous créerons de l'espace dans le haut et le bas du corps afin que vous puissiez respirer pleinement et mieux bouger. C'est parfait pour pratiquer le matin ou le soir après une longue journée !
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Негізгі бет Étirements Complets du Corps | Yoga Stretching Tout Niveau | 20 min
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