السلام عليكم حبيباتي الفيديو شوفوه من الاول الى الاخير باش تستفادو من كل النصائح الي قلتهم فيما يخص المرضعات لازم ولادكم يكونو ياكلو باش تعاونو روحكم يعني يكون عمرهم فوق ثمان شهور وكركدية كي تشربوها مترضعوش مباشرة معاها على الاقل زوج سوايع .انا عندي تجربة كبيرة في ريجيم ومنحبش الريجيم الي ينقص بسرعة هذا تديروه 3ايام فقط مرهوش ريجيم دائم امبعد نحطلكم ريجيم حياتي اليومية مع الريجيم واش ناكل نهار كومبلي
@djoudjou3836
21 күн бұрын
من فضلك اختي اهدريلنا على الكركديه كيفاش نديروه؟ شحال الكمية للرجيم؟ و شكرا
@fa2857
21 күн бұрын
انا راني نرضع ونسسيه غدوة نشالله نبدا
@user-nr4yg3ik1z
21 күн бұрын
ممنوووع عالحوامل و المرضعة حذااري اختي@@fa2857
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
@@fa2857 متشربيش الكركدية وتروحي ترضعي قبالة اصبري على الاقل زوج سوايع ولا استغناي عليها عادي انا شربتها غير نهار الثالث فقط
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
@@djoudjou3836 الكركدية نش نشرحلكم في الفيديو الجاي ان شاء الله
@Sarah_bahou
21 күн бұрын
ان شاء الله جميع وحدة ماعندهاش الدار يعطوها سكنى عدل ولا سوسيال ويفرج غبينتها وانا معاكم فرحوني برك بآبوني ربي يفرح كل قلب كبير على قد نيتو❤❤❤
@wassafatshla
21 күн бұрын
❤❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤
الريجيم الحقيقي مشي سكالوب وتفاحة صباح ربي كيما تقول وحدة ريجيم الكميات في بلاصة ما تاكلي زوج طباسا ڨراتان كولي واحد وصغير الكميات القليلة تلقاي روحك تاكلي واش تحبي وانتي تنقسي
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
اكيد قد ماتنقصي الكمية ينقصو السعرات الحرارية الي موالفة تديهم وهكذا تنقصي
@avecnour
21 күн бұрын
روعة ماشاء الله عليك ❤❤
@AmelAmel.1991
21 күн бұрын
والله كنت نستناه بي فارغ الصبر عندي شحال من طلبتك عليه
@amirarayane7492
21 күн бұрын
Allah ybarek okhti les vidéos dyawlak machallah
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
شكرا اختي
@user-bg8vc8eu6t
19 күн бұрын
ختي انا نحب النصائح تاوعك ديرينا الا كل الصحي بصح ما نغيبيش علينا ❤
@hamidahana1937
21 күн бұрын
صباح الخير و البركات هدي غيبة ما طليت واش راكي أن شاءالله لاباس وهذاك البوبون ديالك ربي يحفظه ان شاء الله ❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة درك ديري نفس الريجيم الي حطيتو من قبل على كل حال راني وجدتلكم ريجيم مزال برك محطيتوش
@omanes4066
21 күн бұрын
صباح الخير حبيبتي انا عندي 8 اشهر ملي ولدت ولادة طبيعيةسمنت ومبعد مع الرضاعة نقصت بصح كرشي قعدت خارجة تعيشي لكان عندك كاش وصفة ادخل الكرش خاطر نرضع مانقدرش نشرب الدواء
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
الكرش لازم تمرين ولازم تنحي القازوز والمقالي والعجائن وخاصة السكريات لانو يخرجو الكرش وعندك مشروب اكليل الجبل بابونج قارص وملعقة شاي أخضر تشربيه يوميا 3مرات في اليوم مدة 13يوم فقط راني حاطاتو في قناتي مع اكل الريجيم
نشربوه دافي حبيبتي مور هاذ الريجيم نكملو في ريجيمنا عادي
@omanes4066
21 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@user-xm7wl8hj3w
13 күн бұрын
تبعوها فريجيم أو متندموش أنا أعلابالي❤❤❤❤❤
@user-on3mg3mj5h
14 күн бұрын
انا تبعت الريجيم ديالك ونقصت وضرك راني رجعت نعاود الريجيم وان شاء الله نقدر نوصل للوزن المثالي لي راني حباتو
@cuisinemijoulili
14 күн бұрын
ان شاءالله يارب
@amarDahou-fq8ey
21 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@aliyousra3327
5 күн бұрын
Mrahbabik hadi ghiba
@barizamenaiaia69
21 күн бұрын
حبيبتي حبيت نصقصي على ترهلات الي عندك على خاطش درتي بزاف رجيم
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
لالا اختي المرة الأولى مكانوش عندي ترهلات لازم بروتين ولازم شويا رياضة وهاد المرة مزال ملحقتش للوزن الي راني حاباتو
@sarataki6868
21 күн бұрын
انا عندي مشكل مع لكرش اعطينا تجربتك كيفاه تخلصتي منها
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
الكرش لازم تمرين ولازم تنحي القازوز والمقالي والعجائن وخاصة السكريات لانو يخرجو الكرش وعندك مشروب اكليل الجبل بابونج قارص وملعقة شاي أخضر تشربيه يوميا 3مرات في اليوم مدة 13يوم فقط راني حاطاتو في قناتي مع اكل الريجيم
@user-bj9cb8wy1c
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili نقدر اندير زنجبيل مكان البابونج؟؟
معندوش تعويض اختي واذا كان عندك تحت ثمن شهور ملي زيدتي مديريهش
@user-hw6cs8hz3m
21 күн бұрын
يعطيك الصحة انا تبعت ريجيم ديالك الي حطيتيه من قبل ونقصت 15كيلو وراني حابسة ولا ندير هاذ ريجيم ينحيلي ثبات وزن ربي يحفظك جاوبيني
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
ديري هاذ ريجيم امبعد ارجعي للريجيم ديالك
@amounaamouna9659
20 күн бұрын
نقدروا نستعملوا ياورت اكتيفي ماش نتييرال
@zinoubaZinab-hd6gb
20 күн бұрын
لأخت كون نحي لايورت ناتير وندير البيض متخرجش
@cuisinemijoulili
20 күн бұрын
والله ياختي ماجربتها انا هذا الي جربتوا
@omeanestoumache2010
21 күн бұрын
أول جام وأول كومنت أنا جربت هاذ الريجيم البطاطا بصح نقصت غير كيلو ورطل بصح نعاود نجربو ❤❤
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
جربيه مع هاد المشروبات
@omeanestoumache2010
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili راح نجربو ونرجعلك ❣️
@Inesbiba
7 күн бұрын
من فضلك نقدر ندير هدا الريجيم وقت العادة الشهرية@@cuisinemijoulili
@malikaberouag6279
16 күн бұрын
هل يصلح للحامل قي الشهر الثاني
@cuisinemijoulili
16 күн бұрын
لالا اختي بلاكي بالعكس الحامل لازم تاكل غذاء صحي فيه فيتامينات بزاف ويكون متنوع
@malikaberouag6279
16 күн бұрын
@@cuisinemijoulili اختي زاد وزني وراني ناكل بشراهة
@user-bj9cb8wy1c
21 күн бұрын
اتعيشي 9وريةالمجبخ قولينا على ريجيم البيض حبيت اتجربو واش رايك
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
جربتوا هايل نقصت 3كيلو
@user-bj9cb8wy1c
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili مافيهش مضاعفةتوغدوة نبداه بادن الله وشحال ناكل فالنهار وريجيم تمر واش رايك فيه بزاف قالو نقصنا عليه
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
@@user-bj9cb8wy1c مفيهش اختي درتو فقط موراه كملي ريجيم ديالك ماشي مور 3ايام ترجعي تاكل كلش راح تزيدي اكثر
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
@@user-bj9cb8wy1c ريجيم التمر مسمعتش بيه ننصحك متكثريش بزاف من هاد الريجيمات السريعة على الاقل واحد في شهر للقضاء على ثبات الوزن فقط
@user-bj9cb8wy1c
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili شكرااا حبيبتي صح راني انعاني من ثبات الوزن مع انني ناكل خبز شعير وخضر وبروتين ونشري الماء وايزانات طول اليوم ووزني يتحرك بين 86 و85 وساعات 84 ومنها يعاود يولي مافهمتش وين الخلل ...
@kahinabeba8758
21 күн бұрын
بصح قوليلي كي نحيتي العشاء و القازوز ونقصت الخبز نقصت مليح
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
نعم كنت من لفطور مناكلش وعلى الخمسة ناكل علبة ياغورت فيها قارص ونقطع فيها حبة فاكهة ونهار نحس روحي جيعانة بزاف ناكل سلطة
@dzsport2
17 күн бұрын
اريد الاسفسار انا اكل 800 الى 500 سعرة باليوم و ابتعدت تماما عن الخبز و السكر شاهدت عدت ولاحظت نزول بوزني بشكل كبير و شاهدت بعض الفيديوهات بيقولو ان فقدان لسوائل وان بعد الرجيم سيرجع الوزن الرجاء الرد عليا باقرب وقت
@cuisinemijoulili
16 күн бұрын
اذا رجعت للأكل غير الصحي اكيد راح ترجع تكسب وزن لازم يكون فيه اكل صحي
@user-gs9vo7il7e
21 күн бұрын
عندي عامين درتو ونشرب قهوة بدون سكر فنجان صباحا ومساءا ونقصت بصح تليڨيت منو. هههه كي تكملي رجعيلي خبر
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
كملتو حبيبتي درتو 3ايام
@user-gs9vo7il7e
20 күн бұрын
بصحتك حنونة حفزتيني نعاود نجربو مع اني مليت منو
@AmelAmel.1991
20 күн бұрын
عندي اكليل الجبل يابس معليش
@cuisinemijoulili
20 күн бұрын
لالا اختي لازم جديد
@AmelAmel.1991
20 күн бұрын
@@cuisinemijoulili نقدر منديروش
@ayoubferkdaji
21 күн бұрын
سلام حورية نقدر ندير بتنجال في بلست بطاطا جوبيني شكران
صباح الخير يا زينة تاعي بارك الله فيك شطورة كيف العادة نتي كملتي فالريجيم وصحبتك الموكراشة راهي تتريشي ههههه راكي تعرفيني بلا منقول اسمي وإذا عرفتيني وحسيتي شكون انا من هدا الكومنتاغ نعرفك صح تحبيني وانا بزاف بزاف نحبك حوحو ❤❤❤
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
ههههه لعشيا نعيطلك كيفاه هاذا تتريشي مور ضهري
@nihalhiba5887
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili هههههههه يعطيك الخير
@yasminelifestyledz4808
21 күн бұрын
أول وحدة ❤ ختي بقا لعرسي شهرين زعما نقدر ننقص و قوليلي حاجة لي تنقص الكرش و أفخاذ و أذرع
@user-hw6cs8hz3m
21 күн бұрын
غير تبعي ريجيم ديالها انا تبعتو نهار حطاتو والله نقصت 15كيلو
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
اكتبي ريجيم حورية المطبخ الجزائري يخرجلك ريجيم الي حطيتي اسمعي كامل النصائح ودوك هاذ الاسبوع نزيد نحطلكم ريجيم آخر هايل
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
يعطيك الصحة
@yasminelifestyledz4808
21 күн бұрын
@@user-hw6cs8hz3m شحال مدة ختي
@mimiminette1814
21 күн бұрын
نصيحة لوجه الله اخطيكم من الريجيمات القاسية لأنكم قد ماتنقصو راح ترجعو اكتر من قبل لأنكم ماتقدروش تكملو حياتكم حارمين روحكم من كلش عن تجربة درت ريجيم قاسي ووصلت للوزن المثالي وغير حبست رجعت أكثر مالوزن الأول.اذا حبيت تنقصو بطريقة صحية ومريحة نقصو من الكمية تاع اكلكم و نقصو السكر والعجائن و اشربو سوائل على طول اليوم وكترو من البروتينات يالوكان بيض سكالوپ هاذ الطريقة راني متبعتها والحمد لله لقيت نتيجة هايلة بلا مانحس بالحرمان والجوع وناكل واش نحب بكميات قليلة بالتوفيق للجميع
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
هكذا درت انا وحكيت كامل كيفاه نقصت في الوزن المرة الأولى من 110الى 70كيلو الحمد لله قعدت 5سنوات وانا ثابتة في ميزاني لاني اعتمدت الريجيم ديالي كنمط حياة بعدت على كل ماهو غير صحي واذا اكلت شي تشهيتو كنت ناكل كمية معقولة هذا الريجيم تع البطاط يساعد في القضاء على ثبات الوزن ويساعدك باش تنقصي تفوتي تنقصي لازم تتعلمي انو مركيش راح ترجعي تاكلي كلش هذا شي باين ترجعي تاكل تسماني اذا الواحد بعدما ينقص لازم يقعد داير توازن في غذاؤو انا كي كنت نزيد كيلو زوج نزير اسبوع ننقصهم كنت نعس روحي في الميزان منخليش روحي نزيد فوق ربعة كيلو وبهاذ الطريقة قعدت 5سنوات وانا هايلة حتى رفدت بوليدي باش رجعت سمنت ودوك الحمد لله ديجا راني نقصت 17كيلو ومزالني مستمرة
@mimiminette1814
21 күн бұрын
@@cuisinemijoulili وي راني معاك في هادي كي يكون الوزن ثابت مليح يستعملو هاذ النوع من الريجيم لكسر ثبات الوزن و يعاودو يكملو فالنظام اللي متبعينو من قبل المهم مايعتمدوش عليه على المدى الطويل وامبعد يخربو ڨاع واش دارو كيما قلتي فالفيديو تاعك ومشكورة على مجهودك♥️♥️🙏
@cuisinemijoulili
20 күн бұрын
@@mimiminette1814نعم اختي هذا ريجيم كاين الي داروه خمس ايام انا محبيتش 3ايام تكفي ويرجعو للريجيم ديالهم
@user-kq8qj2ks2t
21 күн бұрын
خل تفاح خطير بزاف نصيحة احذرو خل تفاح حتى عصير قارص خطير جدا على ريق والله عظيم جميع من استعمل رجيم تع قارص وخل لي نعرفهم كامل اصابهم مرض خطير عفنا الله و إياكم مام خالي ربي يرحمو بزاف نعرفهم دارو رجيم خل تفاح وقارص ربي يرحم نصيحة احذرو
@cuisinemijoulili
21 күн бұрын
انا 5سنين وانا نشرب ماء دافي وقارص جامي صراتلي حاجة خل تفاح صح قاسح بصح القارس هايل
Пікірлер: 108