Привет! Марафон продолжается, но пока не вижу смысла записывать видео каждую неделю. Самочуствие без бухла отличное, но главные изменения начали происходить именно в голове, а не в теле. Мозг начал работать на много лучше. Постоянно что-то выдумывет и дает энергию двигаться дальше и делать больше чем раньше. Так же начались открываться какие-то более духовные размышления о жизни, собственных желаниях и интересах. В общем очень позитивно и радует уже текущий результат. А то ли еще будет :)
По книгам из того что прочитал за последний месяц:
Эссенциализм. Путь к простоте (Грег МакКеон) - моя оценка 4 из 5. Интерестные идеи, но слишком размазано и обсуждаетс одно и тоже.
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо (Марк Мэнсон) - моя оценка 4.5 из 5.
Отличная книга, есть глубокие мысли и интерестные примеры. Слушал как аудиокнигу, зашло отлично.
Негізгі бет ТМ #5 - Месяц + без алкоголя. Что изменилось?
Пікірлер: 8