"إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها 💐 اللَّهُمَّ صَـل وسلـم عَلى نـبينا مُحـمد و على اله و صحبه ﷺ"💐
@nana_2024
8 ай бұрын
الله يسعدك يا حبيبتي اللهم صل وسلم وبارك على
@sousouriad2974
3 ай бұрын
شكرا الف شكر سيدتي الفاضلة أكرمكي الله وجزاكي الله كل خير 😘💐🙏 من فضلك حتى لي ناس الي احنا غلطنا معاهم وظلمناهم نطبقها أيضا على نفسنا
@amiralara6415
4 жыл бұрын
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا بغيره مهتدين
@rasha1554
2 жыл бұрын
كتير رائع ما شاء الله
@user-mq9qw3ew2v
3 жыл бұрын
كلامك حلو ورائع
@user-qr2ds6ym4r
3 жыл бұрын
أخيرا حد شرح التقنية بطريقة مبسطة
@curlyriri1041
2 жыл бұрын
طريقة شرحك جدا جميلة وبسيطة
@user-qo8ri5fb8u
4 жыл бұрын
ما شاء الله عليك والله يحفظك ويحفظ لك كل احبابك ويبعد عنك كل شر
@sabahmohammadi3121
2 жыл бұрын
جميل عجبني الموضوع سأطبقه لأرتاح
@alimaroc3966
3 жыл бұрын
ربي يحفضك ويجازيك اختي شكرا
@user-qp6jr3pp6h
3 жыл бұрын
الله يحفظك ويجعله في ميزان حسناتك
@lailaoumimane4210
2 жыл бұрын
شكرا لروحك النقية
@KEZAI.SOUMIA__officiel
3 жыл бұрын
شكرا لله و الحمد لله الذي هدانا لهاذا و ما كنا بغيره مهتدين و شكرا لك ايتها الروح الطاهرة
@zahramoosa1468
3 жыл бұрын
أروع من يشرح ببساطة ممتنه لعطائج الجميل وقلبج الأجمل 💕
@user-nv8vj3do9u
3 жыл бұрын
شكرا لروحك الطاهرة
@Tt-tt8fs
11 ай бұрын
الله يجزاك كل خير ويباركلك يارب.. صح لسانك 💞👌🏼
@basmetamel1613
4 жыл бұрын
انتي رائعة
@fafefares9351
Жыл бұрын
ربي يبارك لك
@sanaeouhammou4467
3 жыл бұрын
جميل التأمل عجيب الصراحه كنت مجربته مع ماستر وليد
@user-jr7ht2ym7z
Жыл бұрын
اول مرة احس الكلمات واتعرف عنها واتقبلها الله يجازيك الجنة
@user-wj6ys7tc3d
2 жыл бұрын
شكرا لشرحك ومجهودك حبيبتي متابعتك من العراق
@aishaaldahmani369
Жыл бұрын
حبيبتي ، الله يسعدج مثل ما اسعدتينا
@user-jy2zk1ij9z
Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@Tt-tt8fs
11 ай бұрын
الله يسعدك دنيا واخرة 💙
@umhamedhashmi386
2 жыл бұрын
أنت رااااااااائعه استاذه عائشه
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
أنت أروع🤍💐
@sofy8409
4 жыл бұрын
الله يسعدك من جد محتاجين الشي داااااا جزاكي الله الف خير
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
جميعاً🤗
@latifa_abassi3699
3 жыл бұрын
شكرا لك
@user-gu6el6ss2p
3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
وفيك بارك عزيزتي
@yaqueen685
3 жыл бұрын
ممتنة الك جدا
@brwaqa3378
4 жыл бұрын
الله يحفظك ويجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
جميعا الغالية 💐😘
@rubadalateh9917
4 жыл бұрын
ماشاءالله انتي اكتر من رااااائعه
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
سعيدة بمروركِ وأتمنى لك المتعة والفائدة 💐💗
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
سعيدة بمروركِ وأتمنى لك بالمتعة والفائدة 💗👍
@sarahsarah1215
3 жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي ربي يفتح أعليك يارب ❤🥰🎊💐❤❤❤💜💜💜💜
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
العفو حبيبتي .. أنوي لك الفائدة والسعادة 🤍😘
@user-yc9oo3yu3r
3 жыл бұрын
شكراً
@basmetamel1613
4 жыл бұрын
للمرة الثانية اتفرج هذا الفيديو
@user-js7yp5wl2g
2 жыл бұрын
ممتنه لطرحك السلس
@Amal.Alslaimi
2 жыл бұрын
أنتِ مبدعة🌹 بارك الله فيك وجعل جهودك في ميزان حسناتك💙
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
حبيبتي تسلمين🤍
@amalah7
3 жыл бұрын
شكرا لك عائشة ( على إسم أمي الغالية) بعفويتك خليتي الحصة هاذي رائعة سأبدأ في تطبيقها حالا. كل السعادة والتوفيق أتمناه لكي انا أمل من فاس.
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
amal alaoui الله يحفظ لج امج الغالية .. وسعيدة 🤍💕💕🤍بتواصلك
@entertainmentclips524
3 жыл бұрын
مشكور دكتور بحبك بزاف
@smartdrive1239
3 жыл бұрын
شكرا لكي🙏🌸
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
العفو عزيزتي🤍
@omchahdaminor2508
3 жыл бұрын
شكرا كثيرا
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
العفو 💐
@basmetamel1613
4 жыл бұрын
حابة كثيييير اتعلم هاي تقنية
@zahramoosa1468
3 жыл бұрын
هههههه الله يسعدج فديت قلبج 💕
@khansaalassaf9098
3 жыл бұрын
ما شاء الله عليج الحلو فيج تردين علي اسئلة المتابعين ألله يجزاج خير وضحتي لنا الامور بطريقة بسيطة 🙏🏻🥰
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
حبيبتي شكراً 💐🤍
@khansaalassaf9098
3 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah 🙏🏻🌺
@rimalkarima3619
3 жыл бұрын
انا ام زوجي اذتني كثير ومقدرت انسى كل يوم الموضوع ببالي بسببها اتغيرت واحس نفسي غيرت نيتي وثقتي بالناس بسبب غدرها وخداعها لي المهم انا اسفه يانفسي لي سمحت لوحدة مأذية نفسها تجرني لعالمها شكرا علا الدروووس احبك مو من قلبي فقط للتمرين سامحيني والله قلبي يعصر
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
هلا الغالية .. عادي في البدايات من الطبيعي ما راح التسامح يكون من قلبك .. لكن مع التكرار .. يصير كأنك تزيلين الأوساخ تدريجيا من قلبك وراح تسامحينها .. وهذا معناته .. إن ما راح تؤثر عليك ولا تزعجك ... الله يهدينا ويهديها .. ربي يحفظك
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
هناك أمر آخر .. حاولي تنظفين من ذاكرتك مسألة أول شخص غدر بك وخدعك ممكن يكون من الأقارب ممكن مشهد من مسلسل أو أغنية .. سامحي وتسامحي وتقبلي أن في الدنيا أناس غدارين ثم اختاري أنك لا تغدرين ومحاطة بأناس أمينين وصادقين ومستقيمين
@sari2sa59
2 жыл бұрын
يسعد قلبك وروحك الحلوة يارب بس ممكن أعرف كيف نعالج فيها أشخاص مرضى يعني كيف نطبقها عليهم ياريت تفيديني وشكرًا كثييييييير💕
@Tt-tt8fs
11 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ahmedmedo2172
3 жыл бұрын
برو في اباكم وابشر في الخير سوا احياء او اموات
@Reemoo10
Жыл бұрын
سلام عليكم عمو❤
@user-em7cw3nl7j
Жыл бұрын
❤❤❤
@as_9772
4 жыл бұрын
♥️🙏
@ahmedmedo2172
3 жыл бұрын
صلو عل النبي
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@HodaHoda-nf4uj
2 жыл бұрын
طريقة شرحك جميلة اود اسأل وياريت تجاوبني ممكن اسوي علا جن داخل الجسد او. اشخاص الاذي تسببوا بسحر
@ibtissam504
2 жыл бұрын
الحقيقة كانت أم الله يرحمها وأب وأيضاً لكنه عايش ولا كأني في هذا الوجود والأن عياتي الصغيرة أستلم الدور 😄
@user-ls1gb1sz2e
3 жыл бұрын
كلامك روعه ي دكتوره انا تعرضت لظلم من اخوي وأخواتي ي دكتوره كنت شخصيه جدا جدا قويه وعفوية لكن انا الآن أشعر اني مكسوره أشعر بس اني عل قيد الحياة فقط طعم السعاده انتهى من حياتي انظر لككككل شي انه تافه ولا عاد لي رغبه في شي أشعر اني كرهتهم وحذرت منهم خاصه ظلمهم لي فقط بس لأني قويه شي بيوجع القلب لما ينكسر الشخص من أقرب الناس له
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
هذي مرحلة من حياتك فاتت اعتبريها درس فقط.. لا تقفي عندها كثيرا .. القادم أجمل
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
الأمر الثاني.. لأنك قوية ركزي على أهدافك اللي تنازلت عنها .. وسامحي سامحي سامحي نفسك أولا وكل من أساء أو ظلم.. 🤍
@user-ls1gb1sz2e
3 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شكرا لك حبيبتي انتي ك هذه الآية (من أحيا نفس فكأنما أحيا الناس جميعا) انتي تحيين فينا الأمل والحياة من جديد ارجوك دكتورة عطينا اسماء كتب ترجع ثقتنا في أنفسنا اوطرق تخلينا نسامح من قلب لان صعب اسامح شخص شوهني من داخل اوطرق فعاله في انكون اقويا ما نتاثر بنقد او آراء الآخر او كيف نحمي أنفسنا من تهميش الآخرين وما نكون حساسين
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
@@user-ls1gb1sz2e الله يحفظك الغالية
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
عندك كتاب جميل : السماح بالرحيل للكاتبة لويز هاي مترجم
التصوير غير واضح ياريت لو تجلسي بمكان واحد وتثبتي الكامره وتبدي تصوير يكون افضل
@nabilselloumnabilselloum904
4 жыл бұрын
👏👍
@kholoud_090mm8
3 жыл бұрын
هل تنفع لذكريات موقف بالطفوله
@user-rz2qp5gi5y
3 жыл бұрын
والله من كثر الضيق الذي أشعر به لا أستطيع وصفه
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
بسم الله عليك عزيزتي ..
@user-rz2qp5gi5y
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على الرد
@user-rz2qp5gi5y
2 жыл бұрын
بماذا تنصحيني
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
@@user-rz2qp5gi5y تنفسي بعمق دائماً .. 1- خذي شهيق طويل وخلال الشهيق عدي 5 .. ثم ازفري 5 عدات .. واجعلي التنفس العميق أساس 2- سامحي نفسك وسامحي والديك سامحي كل من تسبب في ألم لك منذ الطفولة وحتى هذه اللحظة 3- احمدي الله تعالى على كل نعمة حولك من الأوكسجين الذي تستنشقينه وحتى البيت والأهل والدراسة والوطن والطبيعة والكون والإيمان والعقل … كل شيء تفكري بكل هذه النعم بشعور الامتنان وأن تدوم 4- اكتبي 10 أهداف أو أمور لو فعلتيها أو تفعلينها وتسعدك ولو كانت بسيطة وافعليها حالاً ودوماً لا تتأخري
@user-rz2qp5gi5y
2 жыл бұрын
مهي مشكلتي بقدرش أسامح خصوصا أقرب الناس علي
@koreandramalive2240
4 жыл бұрын
شقد راح اكررها من يوم اتخلقت وانا بتاذى ويمكن انا كمان اذيت ناس وكل ما اتذكر معاناتي ابكي والكي بحرقة انا اسفة يانفسي واحبك سامحيني وشكرا لصبرك على كل ما تحملته من اذى وعندي عشرات الاشخاص راح اقولهم نفس الكلمات واهم اشخاص هم الي اذوني في صغري ايام الدراسة ما اقدر اوصلكم كمية العذاب الي اشعر به حين اتذكر ايذاءهم لي في سن الضعف لكن ساحاول مسامحتهم
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
ما يهم كل الذي مضى مهما كان .. المهم الآن وما بعد .. اغسلي قلبك وعقلك وجسدك بالتسامح.. كرريها أنا آسفة سامحوني أحبكم شكرا .. راح تحسي بلذة غير مسبوقة.. حفظك الله عزيزتي
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
قولي الجملة لنفسك واستشعريها بكل جوارحك واحضني نفسك وطبطبي عليها كأن أغلى الناس يطبطب عليك.. وكرريها كل يوم وكلما تذكرتي.. وكلما شعرتي بالحزن أو الأسى على نفسك أو لحظات تأنيب الضمير
@rawanhalal4617
2 жыл бұрын
جاب معك نتيجة لتمرين عرفتي تطبقي صح؟
@narcissenourssine3895
8 ай бұрын
تصلح لإرجاع حبيب
@user-ve5zi5ug6r
2 жыл бұрын
لما كنت اقول هدا الكلام بكيت من اعماق قلبي ايش معنتها؟
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
يا هلا .. معناته لمست شعور الألم مباشرة ... كرري إلى أن يختفي هذا الشعور بكل سلام .. يعني إلى أن تشعري بأنه عادي لما تتذكرينهم .. لا ألم ولا حب .. عادي
@yoyobattot
9 ай бұрын
والا حرف قادر يطلع على اللسان .. كتييييييير صعب
@user-nt3sz3md4n
3 жыл бұрын
اختي هل استطيع ان اعمل هذي الطريقه بدون ما استدعى تفاصيل الموقف اذا كنت نسياه اتخيل بس وجه الشخص اللي اذاني وماذا يعني عندما احس بداخلي صراخ أثناء عمليه التسامح
@afakmaabreh669
3 жыл бұрын
صعب جدااا
@user-bc3sk7yn8z
2 жыл бұрын
كيف استعملها مع افراد عايلتي وانا لا اريد ان يبتعدون عني متل امي زوجي اخواني
@user-fp3be3uh8p
4 жыл бұрын
عملته على أمي وما قدرت اكمله صرت ابكي
@user-nt3sz3md4n
4 жыл бұрын
اختي ارجو منك الرد انا محتاجه هذا التمرين جدا اذا غمضت عيني اقدر استحضر عشره مواقف لشخص واحد واسامحه عليها في نفس الوقت إذا كان له مواقف كثيره تأذيت منها ام لا زم كل موقف لوحده وهل التكرار لازم يكون في أيام متتالية للشخص الواحد ام عادي اذا في يوم انشغلت وما سويت التمرين اونسيته
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
هلا عزيزي. المعذرة توني أشوف التعليق . نعم ممكن .. كرر إلى أن تشعر أن هذا الشخص وجوده مثل عدمه . وراح يحصل أكيد بإذن الله وما راح يؤذيك
@user-rm3ri7qd3h
2 жыл бұрын
الله يسترك انا متعلقة بشخص بشكل قلقني لانو بداخلي عايش فيا كل لحظة وهو معايا ولو منشوفو لازم نشوفو او تدخل للفايس تشوف واش نشر وهو لا يقابلني بنفس الإحساس والله مرضت جاوبني بليززز محتاجه ردك
@Nunee809
3 жыл бұрын
كم مره نكررها
@azedan859
Жыл бұрын
هل استطيع عملها لابعاد الطرف الثالث حبيبتي
@omaro8133
3 жыл бұрын
الاسهل اخليه وامشي ... لان في ناس و مواقف كثير نفسك ما تسمح اقوله اسف وشكرا لو في أيده مفتاح الجنه استغفر الله
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
اللي يبغي جنة الدنيا والآخرة راح يسيطر على أي مشاعر سلبية ويمسحها بالتدريج من ذاكرة جسده المشاعري لأن إعادته الحرة هي الأصل وليس الأفكار أو المشاعر
@user-jr7ht2ym7z
Жыл бұрын
كيف إذا كانت زوجت ابي الي تزوجت معه بعد خيانه وترك اخواتي الصغار وامي بدون ماينظر وراه
@user-qo8ek9ph7p
4 жыл бұрын
ملزكككك حبوبة 😂🥰🥰🥰💛
@manoshasol4609
3 жыл бұрын
تفيدني اذا كنت بحاله تعلق وشخص اذاني ؟؟
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
أكيد مع التكرار والاستمرار 👍
@user-kc5ym9me8f
2 жыл бұрын
لو انا فقط ابا احسن العلاقه مو اقطعها !؟؟
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
هلا الغالية.. نفس الشي القصد من التمرين منع التأثير السلبي عليك من العلاقة وليس قطع علاقتك بالشخص
@user-kc5ym9me8f
2 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah يعني لو عملتها الشخص م راح يطلع من حياتي بس حيتغير تعامل او ماحتاثر ف تصرفاته
@user-or9cu4ty6f
2 жыл бұрын
@@user-kc5ym9me8f اختي جاوبي هل عملتي التمرين وشو صار
@afrah9859
4 жыл бұрын
ا.عائشة..اناعندي خوف من الناس ومن ردات فعلهم وخوف من اني ادافع عن نفسي واعبر عن نفسب متراكم من الطفولة ممكن تديني جمل للاربع كلمات
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
هلا الغالية.. غالبا عدم الثقة والشعور بالرفض المجتمعي منبعه خلل في العلاقة مع الوالدين أو أحدهما لأي سبب كان.. فالأفضل.. تتسامحي من نفسك أولا .... ثم الوالدين عدى مرات.. مثلا .. أنا آسفة يا نفسي لأني لم أكن بالقوة الكافية لأدافع عنك سامحيني على ضعفي وعجزي سابقا . أحبك لأنك لم تستسلمي حتى الآن. شكرا لأني ما زلت محتفظة بقوتي الداخلية وحبلي العميق مع الروح.... بالنسبة للوالدين .. أنا آسفة يا أمي إذا شعرت بأي أذى أو ألم بسببي سامحيني لأني كنت عاجزة عن مساعدتك في نقص الوعي لديك لأني كنت غير واعية كذلك شكرا لأنك حملت بي وتحملت كل ألم لكي أخرج للدنيا أحبك لأنك روح طاهرة في أصلها ومهما بدر منك فهو نتيجة لنقص الوعي والظروف الصعبة التي خضعت لها .. وهكذا بالنسبة للوالد.. وإذا تذكرتي أي شخص رجل أو امرأة أو طفل أو مسلسل أو أغنية.. في طفولتك كان يسبب لك الخوف أو يهددك أو كان يحميك أكثر من اللازم .. فقولي نفس الكلمات .. مع محاولة تفهم وضعه في تلك الفترة .. من العجز والشعور بالأذى وسيطرة الخوف عليه وتقبل سلوكه النابع من مفاهيم نقص الوعي لديه .
@afrah9859
4 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شكرا لك استاذه ممتنه لك 💜
@amelbien3097
2 жыл бұрын
انا كان زوجي الله يرحمو نرجسي و أذاني كثير بس مسامحاه من كل شيء ...هل يمكن أن اطبق هذه التقنية ...لاني اعيش في حزن كبير بسبب الذكريات المؤذية .😥😥
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
طبعا عزيزتي.. المسامحة معناها إن الطرف الثاني لما يتواجد سواء بجسده أو سلوكه أو الأفكار عنه أو المشاعر تجاهه .. ما يكون لها أي تأثير عليك .. وجوده مثل عدمه هذه ابمسامحة
طب واللي يتذكر ويتوجع مالأذي ومش قادرة اسامح لان الاذي حالي الان ومستمر؟
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
التمرين مثل الاسفنج اللي يتم استخدامه لتنظيف الشي ، في الوقت الحالي لن يكون الشي نظيف تماما ، ولكن مع التكرار واليقين والاستمرار سينظف لا شك . والتنظيف في العلاقات هو زوال الأذى الحالي أو تأثير الأذى وصاحبه ، أو على الأقل لن تتأثرين به ، ولو استمريتي ستجدين الشخص يختفي من حياتك تدريجيا ، وإذا كان من الأقارب في المنزل ستجدين أنه لن يؤذيك حتى وإن كان مستمرا في أذاه مع غيرك . المهم الوقت والاستمرار كفيل بعد فضل الله بأن تعيشي ذلك بإذن الله
@user-ou8bt3ch9n
3 жыл бұрын
السلام عليكم في شي او تقنية ممكن تساعدني في الشفاء من الصدفيه... ولكم جزيل الشكر
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
وعليكم السلام .. يا هلا .. أقترح عليك متابعة الأخت مها عجاج لأنها تناولت هذا الموضوع في مقاطعها عن الأمراض وعلاقتها بالتشاكرات وسببها
@user-ou8bt3ch9n
3 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah الله يجزاك خير اش اسم او موضوع المقطع
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
@@user-ou8bt3ch9n اللهم آمين جميعاً .. اسم المقاطع رسائل المرض .... على أجزاء
@user-rv3zh3fg6q
3 жыл бұрын
مع الدكتور عنده برنامج خاص و يشرح السبب في ضهور الصدفية الغريب و يشرح انه كل مشاكل الجلد هو الفقد اسمعي له اكيد يفيدك ان شاء الله ا
@khalidakhalida9753
Жыл бұрын
@@user-rv3zh3fg6q اختي شو اسم البرنامج لو سمحتي
@nawelrachid3696
2 жыл бұрын
هل يصلح العلاقة مع الشخص لي نبغيه او يحدث نفور ارجو الرد او العلاقة تتصلح
@AishaAlrowaimah
2 жыл бұрын
يصلح ولكن أحيانا هالتمرين يخليك تشوفين أفضل حل للعلاقة ويحسسك بالشعور الأفضل لك في العلاقة . ومب شرط يكون الاستمرار في العلاقة هو الأفضل دوما.
@nawelrachid3696
2 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شكرا حبيبتي الف شكر
@tgarub
3 жыл бұрын
مع الاحترام لحضرتك لا غلط نقول احبك واسفه ارجوك سامحني اشكر لله وليس لاشخاص حتي ان لم تتذكري انتي عملتي ايه
@rimalkarima3619
3 жыл бұрын
أنا آسف. سامحني. أحبك. شكرا
@user-bo4mr3dr3v
4 жыл бұрын
أستطيع اعملها من دون ما. اعرف. السبب انا. دايمان زعلانا وغضبانا اعملها
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
أكيد.. التكرار الدائم بدون معرفة السبب بلا شك يزيل الهم ويجلب السعادة
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
مهم تسامح نفسك أول شيء على أي خطأ أو سلوك أو ضرر سببته لنفسك أو لغيرك..
@user-bo4mr3dr3v
4 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شكرا
@fati-rt2cg
4 жыл бұрын
هل يمكن أن أذكر اسم الشخص ومن بعد نقول انا اسفة سامحيني احبك شكرا
fatooma mohamed أكيد.. المهم الشعور الداخلي يكون تسامح مش خوف من هذا الشخص ولا غضب..كرري
@shorogmoh902
3 жыл бұрын
طيب مثلا لو حابه اعملها لشي مااحبو في شكل ايش تخيل
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
Shorog Moh تخيلي لون وشكل وانفخي عليه وتخيلي إنه تفتت تماما واختفى من بعد ما نفخت عليه
@shorogmoh902
3 жыл бұрын
اقصد شكل جسمي اتخيلو وانفخ
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
Shorog Moh مثلا تستحضرني الشيء في بالك مثل الزواج في عمر صغير أو السهر لوقت متأخر .. استحضري هالموضوع واغمضي عيونك وشوفي شو اللون اللي يطلع لك لما تفكرين بهالموضوع وبعدين تخيلي اللون هذا داخل شكل .. وشوفي شو هو الشكل .. وبعدين انفخي على هالشكل إلى أن يختفى تماما ثم تنفسي وطبطبي على وجهك ورأسك وقولي أنا لنفسي بالتحرر من هذه الفكرة من جذورها وحتى فروعها إلى الأبد باسم الله الواحد الأحد. أنا حرة
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
@@shorogmoh902 لا يالغالية .. القصد لو هالأمر اللي ما تحبينه له لون شو اللون اللي بتصبغينه به. ولو له شكل شو راح يكون شكله .. أي لون وأي شكل . مش مهم . المهم تشوفينه في خيالك له تجسيد محدد عشان تنفخين عليه ويختفي بالنفخ. وبعدين لاحظي شعورج هل لا زلت متضايقة منه. إذا لا زلت متضايقة. كرري التخيل واللون والشكل وانفخي بكل قوة وكرري النفخ إلى أن تتأكدي أن الشكل الملون اختفى. ثم تنفسي بعمق وتذكري اي شي يضحكك أو يسعدك وانشغلي به راح ينتهي بهد ذلك تأثير هالشي اللي ما تحبينه عليك تماما بإذن الله
@sambml5447
4 жыл бұрын
انا اذوني عدة اشخاص و ليس شخص واحد فقط. في منهم من اعرفهم و في منهم من لم اعرفهم دايما يسبوني و انا في طريقي . هل تنفع هاذه التقنية لهم جميعا في نفس الوقت ؟ لانني لا استطيع توجيه رسالة فردية لكل شخص وحده لااني لا اعرفهم جميعا و ايضا لان عددهم كبير ؟؟؟ رجاااءا ردي عليا و ربي يجزيك يااااااااارب
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
بلا شك عزيزتي.. داومي على التقنية.. وسترين العجب اللي يسعدك بإذن الله.. إما بابتعاد هذه النوعية من حياتك.. أو إذا كان لابد من وجودهم لن يستطيعوا من أن يؤذوك حتى وإن بقوا على طباعهم السلبية مع غيرك..
@sambml5447
4 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شكرااااا يا روحي. ربي يرزقك من عظيم فضلو تستاهلي كل خير
@rimrim-ev2ob
2 жыл бұрын
انا اسف سامحني احبك شكرا
@basmetamel1613
4 жыл бұрын
طيب ليه لما اسويها ابكي وأحس بحزن وتأنيب وخيبة امل
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
الشعور سواء كان على شكل انفعال مثل البكاء أو إحساس مثل الحزن أو تأنيب الضمير.. هو مؤشر ممتاز على خروج الشعور من البدن والعقل والقلب.. وبالتالي اعتبريها مثل الصيد الثمين.. لا تكبتي هذا الشعور واستمري حتى تشعري بالراحة والاكتفاء.. وأعيدي بعد ذلك التمرين... وراقبي شعورك.. إذا كررتي التمرين وزال الشعور السلبي.. فهذا دليل إيجابي ممتاز أنك ارتفعت في وعيك وهي بشارة على خير قادم أو أن الشخص الذي سامحتيه ستتحسن العلاقة بينكم أو على الأقل يكفيك ربي شر تأثيره السلبي وستتجاوزينه
@basmetamel1613
4 жыл бұрын
@@AishaAlrowaimah شككككرا لكي حبيبتي . والله فعلا أحس بكل ما ذكرتيه. ممتنه لكي حبيبتي واكرمينا من فيديوهاتك . محبتك من الجزائر
@nawelrachid3696
2 жыл бұрын
@@basmetamel1613 اختي هل عملتيها ليلا او نهارا
@faresalhathal9730
3 жыл бұрын
سلبيه وانهزام، 🇰🇼
@asdf1852
2 жыл бұрын
طيب وين التمرين احفظ كلماتك واقولها بس ماهي فاهمه شي احس كلام فارغ مع اني مظلومه من زوجي ضلم عظيم
@HodaHoda-nf4uj
2 жыл бұрын
في تمارين كتبي في يوتيوب تأ ما هونو بونوا يخرجلك وطبقي في مريم نور واحد كويتي نسيت اسمه تاني مليح
@user-er9rq5ju6b
4 жыл бұрын
انا شفت امراة في نظاراتك 😎😎😓🙊🙉
@AishaAlrowaimah
4 жыл бұрын
انعكاسي ههههههه
@mariamgh2436
3 ай бұрын
لما انتي مححبه طالعه وتحفانا بخلقتك ليه الحجاب يعني اترزعي في بيتك وما تطلعيش الا للشديد القوي الدكور اللي في بيتك فرحانين بالفلوس وساكتين؟؟!!!
@wafaaali700
3 жыл бұрын
غلط مو كذا تستحضري الشخص و تسالي عن السبب و بعدين تخاطبي الله سبحانه وتعالى و تقولي لله انا احبك يا الله انا اسف سامحني يالله ارجوك سامحني يالله انا اشكرك يا الله
Пікірлер: 172