Масонский клуб - poznanie.tsmok.com/ вся информация о инсайтах там... Если что пишите в Вотсап - 89133899056 Лучшее средство для роста волос - brutalpotion.tsmok.com/
@santa.4575
3 жыл бұрын
*Друг зачем ты такой голос делаешь? Ты ж видео для мужиков снимаешь, а не телок соблазняешь. Хорошую и полезную информацию даёшь, но с голосом это лишнее...*
@tsmok
3 жыл бұрын
@@santa.4575 не совсем понимаю о чем ты, но голос я делаю такой при котором мне удобнее всего доносить информацию А может это все воздержание)
@ВольныйСталкер-г2ь
3 жыл бұрын
@@tsmok как можно навредить себе воздержанием? Запиши ролик, пожалуйста
@santa.4575
3 жыл бұрын
Та голос нормальный у него. Я имел ввиду интонацию он иногда такую делает, как будто телке заливает)) Это исключительно мое мнение без каких либо притензий) Просто смотрят то его одни мужики)))
@scottshelby6092
3 жыл бұрын
@@santa.4575 а может ему просто так нравится
@xypler8754
3 жыл бұрын
Было 63 дня, рекорд 66, но сейчас только 3. Огромное чувство пустоты и страдания, не могу ни на чём сосредоточиться, не кайфую от жизни как мог бы. Не срывайтесь, оно того не стоит. Идите к своей лучшей жизни, братья!
@ВладисР
2 жыл бұрын
@@gg_03tuareg11 ещё нужна дьявольская хитрость,чтобы её охмурить.
@masterporemontu8566
2 жыл бұрын
Спасибо брат, но не унывай воздержание это лишь часть хорошей жизни, большинство своего счастья генерируешь ты сам своими мыслями
@xypler8754
2 жыл бұрын
@@masterporemontu8566 ты кайфуешь от хороших мыслей только если у тебя целы дофаминовые рецепторы, а лечит их как раз воздержание…
@S-PROD1GY
2 жыл бұрын
Уверенность поднимается при воздержании и при каком сроке?
@tibetote9699
2 жыл бұрын
@@xypler8754 Ну это только если фантазировать не будешь
@Yureckii_Life
11 ай бұрын
42й день ,поддержите лайком Братья )да прибудет с нами сила 💪
@Владимирп-х1ы
Ай бұрын
От сахара откажись, и холодной водой обтираться
@BennyYT77
3 жыл бұрын
Брат , знаешь могу сказать огромное спасибо тебе за все , что ты делаешь для меня , и таких как я, ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО! Я раньше тоже пытался воздерживаться , и был самый крутой период , это 4 месяца , тогда я ожил и увидел настоящую реальность , потом опять срыв и долго не мог взять себя в руки! Сейчас я уже месяц пытался начать воздерживаться , держусь неделю и срываюсь , и так было 3 недели подряд , сейчас пошла 2 неделя полного воздержания , у меня нет диких хотелок , ЛОМОК , ничего меня не искушает ,ВООБЩЕ! Мне кажется , надо своё подсознание взять в руки, не через силу воли , а через понимание этой ужасно похоти , как для нас это вредно. Нахлынули мысли и решил написать , сейчас из меня просто прет , нет какого-то отторжения к своей личности и к себе в целом! Идёшь , и на тебя оборачиваются , в плане того , что в тебе видят мощь и силу! И ещё одно скажу , все , кто пропагандирует эту дрянь , им выгодно, то , чем мы занимаемся, Правительству , Врачам , бизнесменам , это выгодно! Выгодно иметь тупое стадо Баранов, которым только покажи сиську , они побегут на неё глазеть и расчехлять своё достоинство! А мы должны быть выше всего этого , и мы должны побеждать над всеми , иначе ни к чему хорошему это не приведёт, СПАСИБО , БРАТ! ПРОДОЛЖАЙ , нас уже 23 тысячи
Пора и мне написать что-то. Месяц воздержания, прочитал много комментов и хочу добавить одну мелочь которую многие не упоминают а именно часто начал замечать что приходят флешбеки из детства, очень часто, иногда сидишь на парах и приходят такие воспоминания из той давней поры что раньше никогда бы и не вспомнил, так красочно всё вспоминается и греет душу..
@ИльяСуханов-ш1г
Жыл бұрын
Действительно, есть похожий эффект на воздержании, мне с начала второй недели сны про одноклассников снились, самое интересное, что каждую ночь про кого-то конкретного.
@ИбраимКайрманов
Жыл бұрын
Да, реально
@ДенисСапожников-е1и
Жыл бұрын
Факт
@ДжонниДжонсон-ш1в
Жыл бұрын
Так не даром говорят, что мастурбация убивает оперативную память.
@АбубакарГасайниев
Жыл бұрын
Потому что у тебя улучшается память, брат
@stefanyes4252
2 жыл бұрын
60 дней.Ломки прошли , ебашу в зале как папа карло , играю в хоккей 🏒.Телки улыбаются , а я хлоднокровным взглядом посылаю их нахер 🤷
@СтулСтол-х4и
Жыл бұрын
Тож такая тема тока злость она у меня имеется:) и это неудобно
@heisenberg5778
Жыл бұрын
@@СтулСтол-х4иА у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@artur-ld1pp
3 жыл бұрын
1:23 примерно так я и пришел на этот канал
@tsmok
3 жыл бұрын
Ахахахах) 🖤
@МаринМукано-л8б
3 жыл бұрын
Ххахаххахаха красава
@free_jackson89.
3 жыл бұрын
72-й день! изминения ощутимые) и депрессивные состояния были! но короткими периодами по 2-3 дня. И бывали ещё вспышки агрессии.
@loveforever8661
3 жыл бұрын
Злость легко кроет
@Диана-ж4п4м
2 жыл бұрын
@@loveforever8661 агрессия дааа за 1 секунду разорву
@СтулСтол-х4и
Жыл бұрын
@@Диана-ж4п4м Девушка воздерживатся тоже 😶 вау фантастишь
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@nikolays6987
2 жыл бұрын
51 день. Это круто! Чувствую себя лучше, легче. Депрессия бывает, но я на связи с другим человеком, который в теме - так легче! Сергей! Спасибо за то, что ты делаешь! И так доходчиво, понятно!
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@СтулСтол-х4и
Жыл бұрын
Мой рекорд в данный момент воздержание 42 день, изменения, стал увереннее, начал менять работу в своей жизни, дрочить совсем не хочется в плане психически, только если ночью пошлые мысли приходят и я их канешно же отгоняю, 1 раз полюция была, начал по другому мыслить о женщинах в токсичную сторону каким же я был Аленем пытался быть всегда веселым радостным, для них, я обманавал себя таким образом что это я хочу для себя быть весёлым что б понравится другим людям, я блогадарен Сереге за инсайд и за то что он снимает для нас и учит, спасибо тебе Серёг
@fffffiiiiip3670
7 ай бұрын
Братан а у тебя до воздержания болела спина?
@Director_77
6 ай бұрын
@@fffffiiiiip3670да
@dr.dimarik5966
3 жыл бұрын
Спасибо что помогаешь идущим по этому пути.
@rinat_donetsky
8 ай бұрын
Сейчас на воздержании 60 дней. До этого было 5 дней, потом 10 дней, потом 21 день. Чувствую себя превосходно. Для восстановления требуется намного меньше сна. Енергии намного больше. Стало легче сконцентрироваться на чем-то важном. Знакомая стала активно уделять знаки внимания, старается находиться рядом, при этом говорит, что я ей друг. Раньше отшивала. Вижу похотливый взгляд. Понимаю, лучше семью с такой не создавать. Так же появилось много мотивации к саморазвитию. Чувствую много силы, чтобы продолжать воздержание. Хотя последнюю неделю, иногда снятся сны эротического характера. Даже снилось, что чуть не сорвался😅
@fffffiiiiip3670
7 ай бұрын
Братан а у тебя до воздержания болела спина?
@rinat_donetsky
6 ай бұрын
@@fffffiiiiip3670 а разве это как-то связано? При физической работе, иногда бывает побаливает, но быстро восстанавливаюсь
@fffffiiiiip3670
6 ай бұрын
@@rinat_donetsky бро а с какого дня ты начал чувствовать эффект? И была ли у тебя депрессия на сроке в первый месяц?
@scamerr0046
3 жыл бұрын
Уже на 15 дне,начал с 1 июня)Надеюсь всё лето продержусь
@АлексейКорсуков-д7ф
3 жыл бұрын
топим вместе. И не надеюсь а смогу)
@OverBalls
3 жыл бұрын
Я начал 6 июня, на 9 дне сорвался. Сейчас заново начал
@lovagidarwave
3 жыл бұрын
Я тоже с тобой буду держаться
@ВольныйСталкер-г2ь
3 жыл бұрын
Я тоже с 1 июня)
@romanden6126
3 жыл бұрын
Удачи вам, парни! Всё у вас получится!
@НикБирюков-ч2ч
Жыл бұрын
Цель воздержания - почистить тело и мозги от дерьма,и стать собой
@tvoi_stradania
2 жыл бұрын
66 день,сижу один дома,мелькнула маленькая мыслишка сорваться,но благо есть этот канал,который мне напомнил для чего все это и что будет после срыва
@АнтонЮщенко-с1з
Жыл бұрын
держишься ещё?
@kreqsS
Жыл бұрын
Жиза
@tumperize
3 жыл бұрын
Я всегда доходил до 3х месяцев и потом депресуха, решаешь проверить все ли у тебя работает и понеслась 😂
@berezka78
2 жыл бұрын
Ловушка мозгов, логика.
@ВалентинЕпишин-м6у
3 жыл бұрын
Большое спасибо, дружище. 16 день, 1 срыв. Ролик пушечный. Жду про твою депрессию на воздержании. Я осознал цель воздержания. Я самурай 🙏.
@Vad1k_14
Жыл бұрын
Мне помогла цитата, благодаря которой я воздерживаюсь 92 дня :Если ты начал дело, то будь добр завершить его до конца
@Cyril_Minecraft
3 ай бұрын
До какого конца? До смерти?
@Garodnia_Belarus
3 күн бұрын
@@Cyril_Minecraftда
@Draclor
2 жыл бұрын
Второй год практикую. Сейчас месяц (рекорд три) и с меня уже хватит, это мой последний срок и другого не будет. Плевать как меня будет хреначить, я буду топить до талого, до конца. У меня нет выбора... я "туда" больше не вернусь
@raiskin5955
2 жыл бұрын
Ну как?
@ТомасНа-г7э
2 жыл бұрын
@@raiskin5955 словами умеют разбрасываться
@Гавс-кот
2 жыл бұрын
В воздержание больше не вернешься? Будешь душить змею до талого? Двояко написал бро)
@Vladislav-vc5ng
4 ай бұрын
Вчера на улице стоял курил со мной поздоровался рандомные чувак воздерживаюсь 26 день
@grammvagen2861
2 ай бұрын
Аххахахааххаах
@framedrproud
4 күн бұрын
Кстати я тоже заметил что со мной больше людей стало здороваться.
@АндрейСеров-ы4х
3 жыл бұрын
Запиши видос об отсутствии утренней эрекции на воздержании, думаю это многим поможет
@tsmok
3 жыл бұрын
Хорошее предложение
@skill1892
3 жыл бұрын
Да второй месяц идет, а стряки все реже, че делать?то плохо?
@dimawhite5806
3 жыл бұрын
Вот это реклама, такую и скипать грех
@ЛЕВЫЙ-в7з
3 жыл бұрын
+
@starpaladin5648
3 жыл бұрын
76 дней, я не мог понять своё состояние, а теперь знаю что депрессия это нормально
@AndrboyYT
8 ай бұрын
1 месяц воздержания, это как для меня начало пути, откуда я только выхожу из ночного видения. 33 день, даёт мне о себе знать. Но, если говорить про своё депрессивное состояние, то оно по сей день остаётся. Но однако, чем больше воздерживаешься, тем меньше желания сорваться. Ломка у меня происходит не чрезвычайно, но в целом, пока что держусь, и я не уверен что я долго продержусь. Можете мне пожелать удачи! 💪
@АлексейЩурбин-к3н
3 ай бұрын
Удачи
@AndrboyYT
3 ай бұрын
@@АлексейЩурбин-к3н Спасибо 😁🙏
@ДмитрийТрубачев-э4в
3 жыл бұрын
сегодня у меня 1-й день без ПиО,хочу 31 декабря текущего года достичь 200 дней яркости без гадости! И я это сделаю, потому что в день рождения у меня будет 85-й день, день когда я сорвался 5.10.2018года на этом же 85 дней,я смогу,я сделаю! Победа будет за нами! 200 дней к концу года - это очень красивая цифра для достижения высшей точки самореализации и познания себя в этой бурной реке под названием "ЖИЗНЬ!"
@ich3899
3 жыл бұрын
,красивые цифры в этом деле не работают
@artjom4629
3 жыл бұрын
Как успехи?
@ich3899
3 жыл бұрын
@@artjom4629 та он сорвался 100%
@emilioclub7608
3 жыл бұрын
Ну как?
@politelerson
25 күн бұрын
глуупо считать, если бросаешь, то навсегда
@bondarevrodion
3 жыл бұрын
Воздерживаюсь 37 дней, начал 10 мая. В последнее время меня не ломит. Теперь я полон энтузиазма, чтобы воздерживаться 3 месяца, даже и более.
@сергейвойтенко-т6ы
3 жыл бұрын
Ну как дела?
@roman0118-x5c
3 жыл бұрын
надо всю жизнь)
@I_am_number_1_
2 жыл бұрын
Как успехи?
@Fastmiracle
2 жыл бұрын
3 недели, чувствую себя отлично, мотивации море, исключил сахор, тренировки 3 раза в неделю с железом, бегаю по 7 км без отдыха, хотя до воздержания после каждого 1-2 км отдыхал. Мир стал красочнее, интереснее. Ломка только иногда в душе бывает, но это если мыслям поддаваться, а так ломки нет. Я осознал что это приносит вред, что мне это не нужно.
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@Кирюшаневоруй
3 жыл бұрын
Воздержание в первую очередь, чтобы чувствовать себя в тонусе и строить жизнь своей мечты, добиваться целей Имхо
@xariemal
3 жыл бұрын
я вообще начинал просто так, чтобы доказать себе, что смогу
@ВольныйСталкер-г2ь
3 жыл бұрын
Я просто для того, что бы время не тратить и не чувствовать себя говном
@achmedkms
3 жыл бұрын
Я для психического состояния ,и чтобы была энергия
@Bakha826
5 ай бұрын
воздерживаюсь уже 45 день очень сложно на грани срыва но держусь главное не сдаваться оно этого не стоит поддержите друзья
@framedrproud
4 күн бұрын
Понимаю брат, я уже недавно прошёл эти дни, сейчас у меня 52 день, я нормально контролирую сейчас всё, но когда был 45 день было тяжело.
@Женя-х6р
3 жыл бұрын
Жду видос про год воздержания)
@polonskyserhy
2 ай бұрын
А потом к врачу, чтобы решить проблему с потенцией.😏
@МаксимПак-ю4т
Жыл бұрын
Было воздержание больше полу года, вместе с воздержанием я перестал курить на тот момент, с воздержанием это даже легче, но я сорвался, даже уже не помню как это было, и такое ощущение было как буд-то в моём дворе (назовём его так) перебили все фонари, растоптали все цветы, и поломали вывески в магазинов под домом. Да я на тот момент понял, сколько я всего слил.
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@ferdinando2430
2 жыл бұрын
Спасибо большое автору, за расширение моего сознания. Он меня смотивировал на этот благородный поступок. Теперь я хочу воздерживаться.
@АлексейЛитвинов-г4ь
Жыл бұрын
1 месяц воздержания стал счастливым и уверенным человеком, занимаюсь спортом 23дня это все пренесло мне воздержания 🎉🎉🎉
@Javani1984
5 ай бұрын
70 день! Спасибо за поддержку)
@denrus518
3 жыл бұрын
Воздерживаюсь 2,5 недели.И это только начало большого пути)
@tsmok
3 жыл бұрын
Даже длинный путь начинается с первого шага...
@izbassar1035
3 жыл бұрын
Приветствую всех. Мой срок воздержания 7 дней. Двигаемся дальше💪
@maleks1958
3 жыл бұрын
Че, как дела?
@izbassar1035
3 жыл бұрын
@@maleks1958 как нельзя лучше. Уже 18 день. что у тебя? Продвигаемся?
@highway3475
3 жыл бұрын
@@izbassar1035 Живой??
@highway3475
3 жыл бұрын
@@izbassar1035 Отлично, ты все эти 2 месяца воздерживался?
@highway3475
3 жыл бұрын
@@izbassar1035 сейчас на 35 дне) Это моя 3 попытка
@oleksandrsergyeyev8754
6 ай бұрын
Около 3 месяцев. Спасибо тебе, Сергей, за твой труд. На твоих видео и держусь. Если бы ты так грамотно не раскрутил тему воздержания, у меня ничего не получилось бы. Депрессуха кроет жутко с яркими флешбеками былых приключений. Хочется сорваться, но заинтересованные женские взгляды придают сил. Спасибо. С нетерпением жду новых видосов
@nov1x473
Жыл бұрын
Короче смотрю тебя давно но только щяс оставлю отзыв. Пару лет назад я первый раз дошёл до отметки 30 дней и все что он говорит это чистая правда)) но в тот момент был карантин и я заболел вот и сорвался.Чтоб такого избежать нужно кардинально менять образ жизни, а не сидеть дома и терпеть со словами "Я ДОЛЖЕН!!! Я СМОГУ ЕЩЕ ЧУЧУТЬ" Ну или знаете самое смешное когда дни щитают. Всем успехов мужики!
@stein8211
Жыл бұрын
умеешь подбодрить;))) у меня сегодня 85 день воздержания, без единого срыва. и тут мне заявляют что нужно ждать депресняка. ну ладно, буду готовиться к обороне, если депрессия неизбежна.
@narek3243
7 ай бұрын
Как там успехи ?
@ВячеславТопин
2 жыл бұрын
Два месяца. Как же вовремя посмотрел это видео) осведомлён-вооружён.
@АнтонБорткевич-ы7р
Жыл бұрын
Я на воздержании уже третья неделя пошла и меня радует то что у меня пропадает ленивость я сейчас спокойно могу встать с дивана и начать что либо делать и меня это мативирует очень дико
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@Kairatio
3 жыл бұрын
Ребята, воздерживаюсь 2 месяца. Мои результаты: 1) Остро чувствуешь возбуждение 2) апатии вялости уныния нету 3) есть мотивация общаться с противоположным полом 4) Трезво начал иметь представление о сексе перестав смотреть порно. По немногу угасает похоть Вообщем то всё.
@infinitetsukuyomi3777
3 жыл бұрын
*И то это только начало чем больше нофап тем лучше становится*
@CharlieHolm8
Жыл бұрын
Сейчас как дела.
@Kairatio
Жыл бұрын
@@CharlieHolm8 сделал вывод что до воздержания и после воздержания особой разницы нет
@CharlieHolm8
Жыл бұрын
@@Kairatio максимум сколько получилось придерживаться
@Kairatio
Жыл бұрын
@@CharlieHolm8 3 месяца, я бы мог дольше просто смысла не увидел
@ГлебГалахов-з6ц
8 ай бұрын
24 день , быть сильным это выбор
@mensclassic6701
3 жыл бұрын
А если ты еще и человек с предпосылками на то, что ты мега альфач(что у тебя всегда огромные запасы уверенности,энергии и т.д,но конечно от теребонькания это все быстро отлетает), у тебя все эти результы еще быстрее попрут по идеи. У меня по крайней мере все так.
@heisenberg5778
Жыл бұрын
А у тебя были проблемы с позвоночником до воздержания??
@vitaliy4741
Жыл бұрын
21 день воздержания! Поддержите
@Артём-б5ц9п
3 ай бұрын
Я собрался с пацанами воздерживаться с 1 июня Сейчас третий день пошёл, ломка есть но терпимо
@Demchenkov_Anton
2 жыл бұрын
Круто, после 3 месяцев - депрессия? Хочу дойти до этого вызова 🗡
@Владимир-т5ф6у
3 жыл бұрын
Вот многие животные пару раз в год спариваются, у них же всё работает, ничего не отказывает
@Djeki-chan411
3 жыл бұрын
Я думал это у меня организм ёбнулся, как то постоянно на душе хреново я и немог объяснить почему но и канешно офигел от услышанного что это нормально) СПАСИБО))) Жду продолжения 120-180 дней как там у тебя выйдет отснять)
@nuadazel
3 жыл бұрын
Может снимешь видео про прыщи? Было бы интересно
@tsmok
3 жыл бұрын
Хорошая мысль!
@isttich3863
3 жыл бұрын
Воздерживайся и они пройдут и сладкого меньше ешь Хули тут снимать)
@stazex5247
3 жыл бұрын
Реально, хорошая идея!!!!
@bboyskill8585
3 жыл бұрын
Питание меняй воздержанием не поможет ! Инфы в инете море
@ROMAN8593
3 жыл бұрын
Советую челы у которых прыщей не было никогда, ну там 1-2 вылезет. Еда влияет около 5% на всё, воздержание примерно столько же. Никакие мази особо не помогают тоже, не пользуюсь. Говорю как эксперт, у которого было засыпано всё лицо до 25 лет. Лечил роаккутаном 6 мес, единственное что сокращает избыточную работу сальных желез. Сейчас лицо идеально чистое, ем всё подряд бургеры ролы и прочую ерунду, не воздерживаюсь.
@kwinky2449
3 жыл бұрын
С ДНЕМ БЛОГЕРА ТЕБЯ)
@Marik_Koshmarik
3 жыл бұрын
Ахаха
@tsmok
3 жыл бұрын
Благодарю🖤
@loveforever8661
3 жыл бұрын
На счёт взгляда ! Я на воздержали смотрел тупо без стеснения на красивую девушку долгое время даже её застеснял )
@unamed_94
2 жыл бұрын
Я воздерживаюсь 55 дней . меня сильно начало ломать на 54 и 55-й день. но чувствую что что-то внутри меняется. но много стресса и сильно хочется чтобы палюции было ночью, чтоб всё это прошло.. реально нужны стальные яйца и железная воля для воздержании. Спасибо огромное за эти контенты 💪.
@РусланКурбанов-и1б
Жыл бұрын
Ох бы эти стальные яйца облизать.
@vevets
3 жыл бұрын
С тобой с февраля месяца, но у меня не получается больше месяца держаться. Сейчас идёт 10 день, надеюсь что тот день был последним...
@tsmok
3 жыл бұрын
Приятно слышать. Если упал, вставай... Если конечно не собрался уступать всем тем кто смог.
@dandryou4723
2 жыл бұрын
Ох,ох ровно одну неделю я воздерживаюсь,но иногда перк "Депрессия" сводит с ума и так хочеться расслабиться,не только в плне воздрежания,а вприцепе вообще всего. Но думаю результаты и конечная цель будет оправдана,Но хочу добавить,чтобы был более лучший результат.надо для себя четко определить цель,которой будет вас мотивировать,а также помогать вам
@чепуха-у4ъ
3 жыл бұрын
Балдёжное музыкальное сопровождение🤤
@myempire1448
2 жыл бұрын
114 дней воздержания, хочу сказать что изменений много, но по поводу негативных скажу, что никаких апатий, депрессий и прочей херни не было
@russostraniero928
2 жыл бұрын
Эрекция хуже не стала?)
@myempire1448
2 жыл бұрын
@@russostraniero928 нет конечно, за это вообще не беспокойся, на это похер
@TimCockon
2 жыл бұрын
@@russostraniero928 она станет хуже если об этом постоянно думать, чаще всего проблема именно в психосоматике
@Belozerov1994
6 ай бұрын
У меня 60 дней без порно и онанизма,вчера была ломка,так хотелось сорваться,но я переборол это,и на следующий день я проснулся с хорошим состоянием!!
@lodabemp
2 жыл бұрын
Сегодня 8.11.21 Начал с 20.10.21 и до нг хочу поставить первую цель воздержаниях. и уже дальше двигаться в этом направлении Мне больше интересно понаблюдать за собой и хочется увидеть в себе изменения Но для этого приходится тратить энергию на творчество или физ нагрузки , которые отбивают мысли
@lodabemp
2 жыл бұрын
Всем благ и респект кто на одной волне
@АртурБосс-с1у
2 жыл бұрын
@@lodabemp как успехи?
@lodabemp
2 жыл бұрын
@@АртурБосс-с1у приветствую) в феврале был один срыв , но смог быстро оправиться. У меня вопрос, а минет от девушки не считается же за срыв?
@АртурБосс-с1у
2 жыл бұрын
@@lodabemp в психологическом плане нет, в физиологическом - да
@ferdinando2430
2 жыл бұрын
Мой путь воздержания от рукоблудия. День первый: начал заниматься физкультурой, чтобы на дрочку не было сил. Сейчас чувствую себя неплохо, но это видимо эффект от пробежки. От воздержания эффектов особых не наблюдаю. День второй: изменений не наблюдаю. Но благодаря пробежке и упражнениям моё общее состояние лучше обычного. День третий: Уже появились первые похотливые мысли, с которыми я борюсь. Из плюсов пока только белые глаза, как и сказал автор. Этой ночью мне нужно быть крайне осторожным, так как я восдерживаюсь второй раз и знаю, что очень сильная волна похоти приходит на ночь 3-го и 4-го дня воздержания. Кстати прошлый раз я продержался 4 дня. День четвёртый: Начались первые ломки. Самое главное при воздержании не сидеть сложа руки, нужно чем - то заниматься, иначе ты просто сорвёшся лёжа на диване. Да и к тому в чём смысл копить энергию и не пользоваться. День пятый: На протяжении была депрессия, но это связано с жизненными неудачами, а не с воздержанием. Как раз благодаря воздержанию мне сегодня хватило сил выйти из апатии и заняться физкультурой. Если бы я продержал дрочить, то чувствовал сегодня себя бы как дерьмо, и так бы и не победил безделье. Если раньше во время периода когда дрочку, я чувствовал себя подавленным да и к тому же беспомощным, то сейчас я конечно чувствую себя подавленным из за жизненных провалах, но хотя бы у меня нет ощущения, что я слабак, наоборот у меня достаточно сил, чтобы преодолеть свои жизненные преграды. Вот сейчас уже делаю график для планирования. День восьмой: Прям всё как сказал, автор, нереально сложно. Ломает. Сильно. Да и к тому же случилось неприятное событие, мама разбудила в 3 часа ночи, чтобы я алкаша папу привёз с базы. Ну просто жесть. Теперь голова болит, да и к тому чуть не сорвался из - за этого, чтобы якобы снять стресс. А помимо всего прочего я дома находился один. Когда находишься рядом с людьми, воздерживаться гораздо проще. Я почему раньше так много мастурбировал? Ведь, очевидно,не из - за хорошей жизни . Смерть близкого человека, жил весь год почти в одиночестве, так как вся семья жила на даче, а я в квартире (в данный момент я тоже живу на даче). Да и к тому же проблема с сосудами часто, шла кровь из носа. Плюс очень много переживал из за ЕГЭ и подготовки к нему. Психика была нереально разшатана. И я по как наркоман, снимал весь этот стресс онанизмом.(дрочил каждый день, и бывало по несколько раз) И знаете, что в итоге, всё становилось только хуже. Под конец вообще забросил подготовку. Запомните аннонизм = наркотик. Он также может разрушить вашу жизнь. Так как под огромными дозами дофамина после просмотра порно и мастурбации у тебя вообще нет желания учиться и вообще что - либо делать. Мозг думает, а зачем мне вообще развиваться и идти к своей мечте, если получить его ещё в большем количестве можно проще, то есть дрочкой. И в этом всём я убедился на собственном примере. Так что бросайте это дело пока не поздно!
@букин-ш6о
2 жыл бұрын
Как результаты, бро?
@Марат-л5ф
2 жыл бұрын
Я научился не срываться, когда дома лежу один
@ДмитрийКаленчук-п4ь
2 жыл бұрын
Сергей я воздерживаюсь 9 дней, полтора нормальный, чуствую себя классно 👍, спасибо за видео
@Кирюшаневоруй
3 жыл бұрын
Воздерживаюсь 3 дня 11 часов
@ТотсамыйГерман-к3г
3 жыл бұрын
Желаю удачи
@Кирюшаневоруй
3 жыл бұрын
@@ТотсамыйГерман-к3г думаю удача играет малую роль Скорее твой стержень и прочная сила воли, а также целеустремленность Но спасибо)
@28471
3 жыл бұрын
Даже в часах считаешь)))
@rus1k28
3 жыл бұрын
@@Кирюшаневоруй ты молодец, что думаешь, но успеха добиваются не умные и думающие люди, а ДЕЛАЮЩИЕ, без действий мысли и идеи просто бесполезны
@tdu1475
3 жыл бұрын
У меня 6 дней😎
@belikov12
3 жыл бұрын
4 дня.В прошлый раз сорвался.Но не сдаёмся по-любому
@vipe7639
3 жыл бұрын
Настало то время, когда естественность стало большой редкостью...
@Владимир-и8о2э
Жыл бұрын
Когда воздерживаешься чувствуешь себя счастливым по настоящему...
@fffffiiiiip3670
7 ай бұрын
Братан а у тебя до воздержания болела спина?
@heisenberg5778
6 ай бұрын
Бро, а у тебя на двух неделях воздержания была жесткая депрессия при которой вообще ничего не хочется? И если да то на каком сроке она прекратилась?
@Tema13256
Жыл бұрын
110 дней ребята я тут)) контролирую сны кароче норм))
@asheron8
Жыл бұрын
После месяца вообще эффекта не было, сейчас 2 месяца. Энергия восстановилась, таблетки от тревожности месяц не жру, настроение ровное, сны стали нереально яркими, глубокими, не помню, когда так высыпался последний раз, На работе у меня все клиенты - женщины, даже тётки стали подкатывать
@ВладЛямков
2 жыл бұрын
У всех так много дней) блин красавчики...я только 9, пока что все норм....)
@НадырЮсупов-ю7и
2 жыл бұрын
От души ты очень сильно мотивируешь меня уже неделя воздержания пака ломки большой нету так-то терпимо подержите
@Егортап
2 жыл бұрын
Не сорвался?
@disforial1898
3 жыл бұрын
Я даже не заметил что у тебя всего 20k подписчиков
@Tum833
Ай бұрын
Др 3 раза в день на прикольное прнху, чувствую себя легко, летаю, всякая фигня в голову не лезет не заморачиваюсь. Работаю на любимой работе хожу в зал сплю крепко
@Сергей-и3п7м
Жыл бұрын
Весна даëт о себе знать. Такие красотки ходят на меня тоску наводят. Хоть из дома не выходи. Ноя выхожу. Весна ведь. На этот раз уже две недели, не сказать что прям держусь, но хочется конечно, весна же. Рекорд три месяца, ощущения ... Ну короче пробуйте кому интересно. Всем сил и тратьте эти силы на достойные дела и будете восполняться энергией.
@heisenberg5778
6 ай бұрын
Бро а у тебя была депрессия на сроке 2 недели? Когда она прошла? И какие изменения сразу после нее настали?
@АрманБиржанов-п8п
3 жыл бұрын
С добрым утром. Гаврик
@ἄρχοντος
2 жыл бұрын
Умение и знание о работе биомеханики своей гормональной системы является основопалагающим фактором для отказа от слива.
@СаматКенжетаев-щ8э
2 жыл бұрын
Здорово Брат ты молоток Классно всё что ты рассказываешь нам Я рад за тебя ты вообще гений в природе больше бы таких людей !!! 👍👍👍
@wewqpon
Жыл бұрын
вот начинается лето.... и я поклялся себе, что продержусь именно 3 месяца, а может и больше (но 3 месяца (всё лето) точно) напишу внизу после лета, что я чувствую после этого
@wewqpon
Жыл бұрын
также, я пообещал себе постоянно это лето тренироваться, чтобы было минимум 4 упорной тренировки за неделю и пробежка по утрам
@MrTellador
11 ай бұрын
Лето прошло, как успехи?))
@Богдан-г5ц5л
Жыл бұрын
9-ый день, начал 20 июля
@Сергей-и3п7м
Жыл бұрын
Я на пути воздержания от теребения и это того стоит, да что говорить, это должно быть нормой жизни
@aslanmagiev4448
2 жыл бұрын
Воздерживаюсь 3 месяца , мне 29 лет спортсмен , начали болеть яйца ))) а так все норм
@aslanmagiev4448
Жыл бұрын
Был срыв сейчас по новой , ровно 90 дней как оставил эту грязь мне уже 30
@Relax-dd7ne
10 ай бұрын
подруга подметила,что взгляд серьёзный стал
@heisenberg5778
6 ай бұрын
Бро а у тебя была депрессия на сроке 2 недели? Когда она прошла? И какие изменения сразу после нее настали?
@МаксимЯнушаускас
3 жыл бұрын
Самого главно воздержание -Это изменение в теле,то есть тело лишается лишнего жира,ну если конечно чуть чуть заниматься
@BO0MER47
2 жыл бұрын
О себе: 15.06.2022. Уже 11 дней воздерживаюсь. Первый раз. Я в аху...е. План на месяц минимум. Мне уже за 20-ать лет. Есть проблемы с общением в целом, какая-то вечная заторможенность. С девушками, хотя я достаточно привлекательный, сам не могу решиться действовать. Даже если со мной уже девушка хочет знакомится целенаправленно. Только в клубе, под алкоголем, раскрывается животное... Цель: Дофаминовый детокс и социальное раскрепощение. Речь не просто о целенаправленном знакомстве с девушками, а об общении и восприятии людей и общества в целом. Результат: Честно говоря, на днях уже заметил, что проще общаться стало. Ничего не накручиваешь себе и мысли реже теряются в пустоте. Открытость появляется к людям. Хотя дома, когда один сидишь, все мысли сводятся к одному и приходится все силы на контроль пускать. Начал следить за питанием, заниматься спортом и бросил курить. Пытаюсь понять откуда стеснительность или даже страх перед девушками возникли и почему такое влечение к мастурбации (еще с детского сада, в 6 лет, по примеру девочки повторил на тихом часу) ломало мне реальность и почему я раньше его не контролировал. У меня лично желание кончить в сотни раз больше чем посмотреть порно. Мне кажется порно и не проблема даже в моем случае, хотя я его и смотрю стабильно с 14-ти лет, но первый раз посмотрел лет в 7, вместе с сестрой... Автору: Спасибо за мотивацию и грамотный контент. Возможно результат слишком откровенно написал, но по другому не мог... Update: 16.06.2022. Мне уже пишет девушка, случайно переписались, собираемся встретиться. Воздержание творит чудеса. Раньше я бы просто заигнорил такое...
@обзощикпетя
3 жыл бұрын
сегодня 1 день начинаю спасибо за мотивацию
@Na88Vi
3 жыл бұрын
Кстати про зрение. Я уж и забыл. Вообще, все плюшки, которые приходят от воздержания - они какой-то банальностью или обыденностью становятся и их легко забываешь. Считая, что так и должно быть. В общем, от монитора глаза почти перестали уставать с двух месяцев воздержания:)
@anipasuranchieva1281
Жыл бұрын
18 месяцев воздрижение
@anipasuranchieva1281
Жыл бұрын
я парень
@drg345641
3 жыл бұрын
Я депрессию словил где-то на 25 дне, жесткая апатия, делать ничего не хочется, плюс либидо на нуле. Читал что это нормально, такой период называется flatline. Сколько у тебя длилось это?
@rus1k28
3 жыл бұрын
Чувак, может это у меня из-за переходного возраста, но я на 60-70 днях где-то ловил депрессуху, вроде прошло(уже 82 дня) , кто-то на 3-5 месяце ловит её
@rus1k28
3 жыл бұрын
Это просто отходняк, потерял весь тот кайф(а от фапа он черезчур высокий) и это как бросать курить или пить, все то же самое у людей
@Erik-rs1ep
2 жыл бұрын
Я на 2-3 недели, точно не помню, был энергичен до этого, сегодня легкая апатия, думаю о прошлом и тд) Это тот самый «flatline»?
@ИванШирнин-э3ц
3 жыл бұрын
Уже два с половиной месяца воздерживаюсь
@Mr_Dubrovsky
7 ай бұрын
Воздерживаюсь уже как второй год, на удивление девушки сами подходят знакомятся.
@mmartr728
Жыл бұрын
Я вернусь сюда 25 августа буду держаться как могу
@Dreamer_7
2 жыл бұрын
99 дней , 13 лет...
@pashokpetusho1198
3 жыл бұрын
ХпхахсхпзазаххазахаАХАХХАЗПЗПЗАХПХПЗПЗ, Я ВЫПАЛ С РЕКЛАМЫ
@vladimiremelanov8360
Жыл бұрын
Я воздерживаюсь 40 дней. Всё на драйве, но и мысли плохие лезут, но я не подаюсь
@bekassport3463
Жыл бұрын
Здесь наверное только не женатые мужики собрались?)) Иначе по 3 месяца воздержания будучи женатым, это испытание больше для жены)
@РусланКурбанов-и1б
Жыл бұрын
Мне не женатик нужен.
@ВасичкинПавел
2 жыл бұрын
Просто , чтоб знали. В цигуне идёт прямая связь между глазами и промежностью . Поэтому децситно зрение может восстановиться)
@noname6oy
3 жыл бұрын
я 2 неделя воздержался и срыв был у меня, и 8 июня начал новый путь к воздержанию
@Русл15
2 жыл бұрын
46й день. Ломка есть. А что в этих платных инсайтах есть такое, чего нет в твоих видео? Я не покупал никогда их, не знаю, что вообще такое. Смекаешь?)
@luminous8221
2 жыл бұрын
скажи пожалуйста елси после 3 мес ты сорвался к примеру я после 80 дня! и теперь мне что бы прийти назад на тот уровень не надо 80 дней воздерживатся? я чувствую что я не так уж и потерял от одного раза даже более того чувствую что все не заново а через дней 5-10 будет опять таже энергия такое чувство что я откатился на 50 день!
@hypinar9350
2 жыл бұрын
Ровно неделя. За этот срок мне впервые удалось почувствовать полюцию за всё время. У меня и раньше были небольшие опыты с воздержанием около 15-20 дней. Но я тогда не имел понятие о плюсах NoFap-а и конкретного плана действий. Мне просто надоела заниматься этим. Жизнь погружалось в чёрное белые краски после некоторое время моих не хороших дел.
@ЯрославЧекалин-в8ю
2 жыл бұрын
Пока только день, но есть желание начать делать
@Иксод
3 жыл бұрын
Хотел бы услышать ответ на один вопрос. Вчера сорвался на 10 день воздержания, проблема в том, что мне хотелось сильно тра....кхм ну вы поняли. Я вздрочнул, но суть в том, что когда у меня была ломка, у меня были ОЧЕНЬ навязчивые мысли мол: А зачем это мне? А почему вообще я? Все этим занимаются, это нормально! У меня даже пропало желание этим заниматься. И все в этом роде, именно из-за этих мыслей я и сорвался, + давило большое желание тра.... ты понял. Но после того как я кончил, я начал прекрасно осознавать, для чего мне это нужно (воздержание), более того, я начинал постепенно постепенно чувствовать эффект от воздержания (до срыва). Так вот, это что было? Получается что это был САМООБМАН??
@NoName-tk9dj
3 жыл бұрын
Да)
@ВладимирПепеляев-г5т
2 жыл бұрын
Да,это мозги хотели оправдать срыв,типа зачем щемить себя итак радости ноль,все дрочат,сегодня пятница,расслабься в массажном салоне-И ТЫ ПОПАЛ!
Пікірлер: 787