«Не хочу тренироваться, нет сил!»
Знакомо это чувство?
Тогда скорее смотрите видео, которое сняла для вас Катя!
Вы узнаете:
• Как сделать спорт частью своей жизни
• Как научиться мотивировать себя
• Как разнообразить тренировки, чтобы не было выгорания
А чтобы тренировки приносили не только удовольствие, но и результаты, приглашаем вас на Новогодний экспресс:
🎄 Домашние тренировки на всё тело по 20 минут в день
🎄7 полезных бонусов для усиления результата
Стартуем уже 19 декабря! Присоединяйтесь:gymteam.app/mainyoutube
Негізгі бет Спорт Что делать, когда нет сил и желания тренироваться? | Подготовка к Новому году с Катей Усмановой
Пікірлер: 37