Всем привет!
Спасибо за внимание!
Делать эти упражнения можно в любое время. Вечером - например, после работы или утром.
Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков.Со временем нагрузку можно увеличивать.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит информационный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ :
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
- в критические дни женщинам
- во время беременности и сразу после родов
- сразу после операций
- при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов
- при повышенной температуре
- при значительно повышенном внутричерепном давлении
- при тяжёлых сердечных заболеваниях
-тахикардии
Контролируйте давление!
#гипертония #здоровье #нервнаясистема #давление #высокоедавление #какбытьздоровым #упражненияотдавления #людмилакалитва #упражнения
Негізгі бет Что делать при высоком давлении? Как сбить давление за 5 минут в домашних условиях без таблеток?
Пікірлер: 29