Очень нравятся ваши ролики, приятно смотреть и вдохновляться) снимайте больше разных видео, нравится смотреть на жизнь трудолюбивых и успешных людей)
@eva-waters
2 жыл бұрын
Говорят, что психологи это люди которые сами не в себе. Но вот доказательства, что семья гармоничная. Вероника вырастила прекрасную дочк и личность
@krisvolkova9683
2 жыл бұрын
только что собиралась пересмотреть старые влоги твои и выходит новый!)))
@user-mp5td8nc1p
2 жыл бұрын
Как ты так мало ешь?)))) Все время смотрю и удивляюсь)) После эти прекрасных видео сразу хочется такую же гору салата))
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
😭😭😭 кушать хочется... Очень мало она за день съела, у меня даже от просмотра этого видео, чувство, что меня не докормили😭😭😭😞
@vlogswithnataly
2 жыл бұрын
Зато стройная
@vlogswithnataly
2 жыл бұрын
@@mimipukaderevenskaya7771 а я худею
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@vlogswithnataly кому что, в деревне эту стройность до сих пор воспринимают как признак слабого здоровья, малохольная, худая, слабая...и тп
@user-fy1oy5ux2l
Жыл бұрын
@@mimipukaderevenskaya7771 господи 😂 видимо, моя бабуля в другой деревне живет).
@nezabvenaya
2 жыл бұрын
Все пишут как Саша мало ест, но ребят, завтрак - это же просто калорийная бомба)) и это с лихвой компенсирует диетический обед и ужин
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Мало ест 🥑🥑🥑🥑🥑 но авокадо я смотрела смотрела и тоже начала есть каждый день 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
@user-un6ki7qg3c
2 жыл бұрын
Вода полезна, но не в таких колличествах Саша, ты заполняешь желудок чрезмерной жидкостью, чтобы не хотеть кушать. Но из-за этого заметная отёчность на лице и на теле! Не злоупотребляй лишней жидкостью
@user-vh8rj1hj1t
2 жыл бұрын
Обожаю твои видео, спасибо, что находишь время что-то снимать! такие легкие и мотивирующие видео, помогают мне отвлечься от проблем и тревоги ❤️
@user-oo8co8cm1o
2 жыл бұрын
Александра, как всегда всё круто! Спасибо за позитивные видео❤
@nargizisayeva1377
2 жыл бұрын
Александра, спасибо за ваш позитив🌹👏🙌👍❤️
@annalubimova8032
2 жыл бұрын
Сашенька, очень интересное видео! Спасибо, что показала свой рацион 👍 Выглядишь прекрасно и еда полезная 👏👏👏
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Саша, привет Ура!!!👍👍👍 Сегодня мы поедИииим!!!🍎🍏👍
@noname-gk2us
2 жыл бұрын
Маму Вашу смотрю с удовольствием и Вас тоже))
@user-le8es5ti1m
2 жыл бұрын
Обожаю такого формата видео, было бы круто время от времени делать такие😍😍😍
@user-xb2fl8pt9g
2 жыл бұрын
Обожаю твои видео) очень уютные и интересные))
@user-xr2xx1iv4b
2 жыл бұрын
Сашуля какой вкусный влог!!!Ты умница и красавица!!!Так держать!!!🍓🥑🍇🍒🥰👍
@user-ed3yx6fl5w
2 жыл бұрын
Саша,благодаря тебе, хожу в спортзал уже месяц, правда с фанатизмом,каждый день,но лучше, чем вообще не ходить. Спасибо за мотивацию)🥰
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
💪💪💪👍я пока только на авокадо 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 замотивировалась, ем каждый день 😂😂😂
@user-ed3yx6fl5w
2 жыл бұрын
@@mimipukaderevenskaya7771 а я решила стоять в стороне от авокадо, узнала,что там очень много жира. Я просто набрала 12 кг,(бросила курить), так что я пока не ем все,что хочу
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@user-ed3yx6fl5w неее, я пешком по 15 км в день могу пройти, мне можно, и щелочная диета очень нужна!!! Авокадо 🥑🥑🥑🥑🥑 🥑🥑🥑 важен как именно защелачиваюший продукт, профилактика опухолей и воспалений, микровоспаления и старения организма от них, без жиров кожа стареет гораздо быстрее, у меня вес до 60кг, при росте 174
@user-uv6ff8ts3q
2 жыл бұрын
Очень красивый салатик, спасибо за вдохновение💖❣️💖
@juliam8274
2 жыл бұрын
Именно теплая вода способна «разбудить» организм, запустить обменные процессы, замедляющиеся на время сна, и вывести токсины из организма. Поэтому очень важно по утрам после пробуждения пить теплую воду, 45°.
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Спасибо 💚💚💚 за информацию, иногда с утра мне удается погреть себе водички стакан с ложкой меда
@glm9816
2 жыл бұрын
Спасибо за рецепты)
@mds7474
2 жыл бұрын
8:30 салат зачётный 🥗👍
@nicavod
2 жыл бұрын
Класс))) обожаю такие видео) спасибо, было весело)
@user-er6vh4wu6k
2 жыл бұрын
Сашенька, обожаю твои видео)
@annablagodati
2 жыл бұрын
Офигеть, только искала подобные видео и у тебя вышло)
@user-iq7bk5gu7s
Жыл бұрын
Саша, я очень рада за тебя. ❤️
@oliwkawow
2 жыл бұрын
Саша, спасибо, классное видео! Обожаю твои салаты с курицей) Расскажи, пожалуйста, по теме работы: ты говорила, что найдёшь себе легкую работку, что бы совмещать с учёбой, в итоге нашла или у тебя другие источники дохода, может помощь родителей? Поделись, если не секрет и не нарушает твои границы 🙏🏼😅😁😁😁
@santisanti8386
2 жыл бұрын
Прекрасно!
@Olga24Olga24
2 жыл бұрын
I looooove your videos about everything!
@yuliapolukhina1318
2 жыл бұрын
Я везде читала что воду с утра надо пить минимум комнатной температуры, в основном её горячую пьют🤷🏼♀️ но Саша твоё дело, я просто коментирую,
@gherog2289
2 жыл бұрын
Какая вы душная
@yuliapolukhina1318
2 жыл бұрын
@@gherog2289 радуйся что обозвала, прямо пойду сейчас и от горя удавлюсь
@gherog2289
2 жыл бұрын
@@yuliapolukhina1318 Очень надеюсь 😘
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@yuliapolukhina1318 я тут, люблю "говняных" комментаторов, я с ними даже иногда грызусь...😂 Кому-то хотелось проветриться, пока меня не было в комментариях ☺️☺️☺️
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@gherog2289 это у Вас невротическое...приступы удушья без причины 😂😂😂
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
Очень аппетитный салат, правда, я бы не наелась им как основным приёмом пищи
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 у меня после просмотра видео осталось ощущение что нас недокормили😂😂😂 точно 👍
@user-pg9om7gl8n
2 жыл бұрын
Никогда не хожу на голодный желудок в тренажерку, когда-то тренер мне напрочь выбил эту идею из головы. Даже если худеешь, все равно поесть нужно углеводов. Сладкое на голодный желудок тоже не могу есть,болеть начинает. Максимум - овсянку со сливками и фруктами - нектарином или бананом.
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
Меня тоже тренер очень ругал, когда я пришла как-то раз на голодный желудок заниматься. Сладкое и нельзя на голодный желудок есть.
@olgakviatkovskaia4587
2 жыл бұрын
Елена Прокопенко, бананы рекомендуют есть вечером, как последний перекус, он способствует выработке серотонина, который обеспечивает глубокий сон.
@user-vr1gl8pu9e
2 жыл бұрын
1:44 скамейка высокая, поэтому поясница не прижата. Надо прижимать, а то может начать болеть. Не дай Бог конечно.
@jennyvi3023
2 жыл бұрын
Саш, расскажи пожалуйста про 1. Виниры - плюсы/минусы, часто ли что-то с ними надо делать (из стиля отклеился и тд), как оно вообще? Хочу поставить себе но очень много вопросов и не могу решится (если конечно это виниры, если свои то роскошно) 2. Вождение - было ли страшно, как оно вообще было, как то уже по-моему было что-то вскользь или я просто не все видео ещё посмотрела но хотелось бы подробно как оно начиналось, страхи, пздцовые ситуации на дороге 3. Расскажи про американских парней) в кино смотришь на них и вроде по характеру/поведению они не кажутся сильно отличными от русских но интересно твоё мнение на общение - какие они в целом?)
@elenakozlova4883
2 жыл бұрын
Она почти в каждом видео говорит, что у неё НЕ виниры)
@user-sh6op7wf7d
2 жыл бұрын
Раньше я читала, что правильно выпивать только стакан воды с утра перед тренировкой. Но сейчас все чаще попадается информация, что это вредно - нужно с'есть пару кусочков чего-нибудь перед тренировкой обязательно. Видео как всегда классное 👍 Аж тренировки возобновить захотелось
@mandragora9268
2 жыл бұрын
Саша привет ты замечательная,интересно было бы от тебя посмотреть рубрику "study with me"😌🍁🔥🔥
@user-kr4ky4ol6l
2 жыл бұрын
Утром нужно пить тёплую воду , ни в коем случае холодную
@juliam8274
2 жыл бұрын
Да, обязательно. Это очень важно, чем теплее тем лучше.
@user-zl7ts4xt8r
2 жыл бұрын
Почему ?
@nataliaivanovna7525
2 жыл бұрын
@@juliam8274 😂😂😂
@juliam8274
2 жыл бұрын
@@user-zl7ts4xt8r потому что именно теплая вода способна «разбудить» организм, запустить обменные процессы, замедляющиеся на время сна, и вывести токсины из организма, идеальная температура 45°.
@irmani2210
2 жыл бұрын
так она ж её разбавила горячей..
@Alexannya
2 жыл бұрын
Саша, острое при твоих ньюансах скорее всего нельзя.. Узнай. И еще, воду с самого утра, после подъема пить теплой, не с холодильника. Так как при теплой вода как бы "раскрывает" путь в жкт после ночи, а холодная сжимает и спазмирует сосуды. А так, ооочень вкусное видео, спасибо! Сама кушала и смотрела тебя))
@user-hj9wq3fl1m
2 жыл бұрын
Фея!😊
@user-mr3nr3vw7u
2 жыл бұрын
Все выглядит вкусно и полезно
@user-rk9co9tb7x
2 жыл бұрын
Саша, у тебя интерьер клевый. Скажи, пожалуйста, стены в светло-сером цвете? Или это какой-то бежевый?)
@irinasverdlova7984
2 жыл бұрын
Саша лицо свежее после зала, у меня так же!
@VeraNika1970
2 жыл бұрын
Александра, уточните, пожалуйста, у своего врача, можно ли вам перец Чили и чай с имбирём, потому что острое может вызвать обострение!
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Спасибо 💚 за информацию Мне похоже тоже с имбирём пора прощаться
@vlogswithnataly
2 жыл бұрын
Снимайте чаще
@user-ih8sk3ve8n
2 жыл бұрын
Саша, еще недавно ты рассказывала о проблеме с мочевым пузырем. Перец чили раздражает его. Лучше проконсультироваться с врачом, стоит ли острое добавлять в пищу и какую диету лучше соблюдать, чтобы в будущем не было обострений ღღღ
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Спасибо 💚 что пишите, полезно знать всем
@ilonavinnik9919
2 жыл бұрын
обожаю такие салаты
@VaDymK0
2 жыл бұрын
🤩🤩🤩
@user-hd7vo8kt2z
2 жыл бұрын
Александра, вы чем-то перекусываете между основными приёмами пищи? Если да, то чем? Спасибо за видео)
@alexandrastepanova5696
2 жыл бұрын
Да - огурец и хумус, орехи, сухое манго, кусок сыра - это мои топ снэки
@user-hj9wq3fl1m
2 жыл бұрын
Саша, покажите несколько упражнений?
@elenad5784
2 жыл бұрын
Саша, лишь один вопрос. Зачем замораживать бананы? Их потом в смузи или выпекать? Просто никогда не замораживала, очень интересно.
@namya689
2 жыл бұрын
Саша , а какой маринад у курочки был ?)
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
А мы по городу теперь с рюкзаком и с термосом на 2литра горячего чая гуляем, еду на вынос можно ещё купить, а чая горячего ещё поищешь, qr code у нас нет, теперь никуда не пускают поесть 😂😂😂
@user-we7vl7vi9z
2 жыл бұрын
👍👍👍
@lovilovilovi
2 жыл бұрын
Саша, попробуй на тост арахисовую пасту и хурму ❤️
@VaDymK0
2 жыл бұрын
😍😍😍
@VaDymK0
2 жыл бұрын
😘😘😘
@kseniamoments2555
2 жыл бұрын
Саша так мало кушает , блин мои порции в тот раза больше 😅😅😅
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Кошкины слёзы а не порции😂😂😂
@user-ed5lf6oh7r
2 жыл бұрын
При проблемах типа цистита только клюква полезна. Другие ягоды действуют раздражающе, лимон тоже. Кислоты все таки. Если конечно я правильно предположила, в чем проблема)
@annann8189
2 жыл бұрын
Саш, if - можно переводить на русский язык, как частица "ли". Так будет естественнее звучать. т.е "Я не знаю, буду ЛИ я что-то делать" и.т.д
@user-sm7fx6tq9p
25 күн бұрын
Саша, вы копия папа Николаша😊
@marrymarry5239
2 жыл бұрын
Нифига себе,такое чувство ктото из нас кушает много ты или я)))
@yuliapolukhina1318
2 жыл бұрын
А какие это помидоры? В латаме тоже чери
@user-jf2co8ge2e
2 жыл бұрын
Очень вкусно ешь😍
@naaanaalove526
2 жыл бұрын
Красотка
@veronikastepanova1978.
2 жыл бұрын
💋💋💋💋💋💋💋💋💋
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
👍👍👍💝💝💝 Я всё вижу!😂😂😂
@user-oo8co8cm1o
2 жыл бұрын
Листаю ленту в соцсети, читаю новость:" Тиктокеры едят червей ради просмотров", и в этот момент уведомление из ютуб: "Что я ем?" 🤣
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂👍
@irenejaeger
2 жыл бұрын
Люди в комментах, каким местом вы смотрели видео пхахах? Саша налила воду с лимоном из холодильника и тут же разбавила её горячей же, камон народ XD
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Третий раз смотрю, не заметила 😂😂😂
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Таймкод 👍 плиз
@user-us3kh3by7d
2 жыл бұрын
Добрый вечер, Александра! Скажите, пожалуйста, Вы лайкаете ваши комментарии?
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Иногда.... иногда....
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Ля мэр, мамы кошки любимый крем в рекламе был
@user-cz2tk5qn3v
2 жыл бұрын
И так Саша, Санечка)))Ну, не зря мама и папа тебя растили и душу в тебя вкладывали)) Благодаря твоей маме я забыл, своих бывших, Юлю и Наташу, а теперь ты заочно поможешь забыть мне твою маму, вот такая вот терапевтическая процедура) всё должно получится!
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Что-то не много еды....😞
@juliam8274
2 жыл бұрын
К сожалению я в Германии не видела тостерный хлеб без дрожжей.(((((((
@user-cb5er2ig6c
2 жыл бұрын
Так мало еды
@VaDymK0
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@vega0611
2 жыл бұрын
Однако завтрак такой🙄 одно название🤣
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Тоже плакала, что там есть то😭😭😭
@user-ln4qi5bz2z
2 жыл бұрын
Такая красотка и умница, правильно питается) Тоже хочу быть такой же 😍
@user-fu2om4jq8s
2 жыл бұрын
А смысл в чем?
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Видео коротюсенькое....еды мало....у меня истерика😭😭😭
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@Mardix_Reaper7 бот, ты всё не унимаешься 😂😂😂
@jannaavanesyan9781
2 жыл бұрын
Интересно,а у тебя есть человек,который тебе помогает все это придумать или ты сама?
@user-dd8rx8gn9d
2 жыл бұрын
Холодную нельзя, пить темболее когда есть проблема.
@irenejaeger
2 жыл бұрын
я решила просто посмотреть на Сашу, пока ем пиццу... Чувство стыда за свою лень 🔝
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
🍕🧀🧀🧀🥓🥙🧀🥓🥙🍔🍔🍔 🍕 🍕🍕👍👍💪💪💪
@user-dx3pz1iu8b
2 жыл бұрын
Саша, вы ругаетесь, когда дают советы по спорту?)))
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Ни разу ещё не слышали ☺️😂
@user-dx3pz1iu8b
2 жыл бұрын
@@mimipukaderevenskaya7771 хорошо)) я просто увидела как поясница отрывалась от скамьи при работе над грудными мышцами, это неправильно. Конечно, маленьким весом особо навредить не получится, но, тем не менее, по технике надо прижимать поясницу)) Саша , удачи , и спасибо Вам за уютные влоги:))
@user-lo5zq7qf4m
2 жыл бұрын
@@user-dx3pz1iu8b о спасибо вам. Для себя учту тоже))
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@user-dx3pz1iu8b многие в занятиях спортом вообще не разбираются, так как не занимаются просто😂 как я например
@user-dx3pz1iu8b
2 жыл бұрын
@@mimipukaderevenskaya7771 конечно, и это нормально) невозможно во всем разбираться
@Selena-sh2ny
2 жыл бұрын
Походу Джейсон не ровно дышит на Сашу...😉
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
А может просто щедрый)
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Походу да... нашёл себе по сердцу 💝👍😂
@iralypova1631
2 жыл бұрын
Сколько Вы получаете на ютубе?
@kira_koroleva
2 жыл бұрын
На жизнь хватает
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
💰💰💰🛒💰💰💰🛒💰💰💰🛒💰💰💰🛒снимает деньги и на тележке перевозит складирует их в гараже у Джейсона, так как в её уже не помещается ☺️
@alexandrastepanova5696
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂 вот это план
@kira_koroleva
2 жыл бұрын
@@alexandrastepanova5696 аххахх😁
@Cerins11
2 жыл бұрын
ето реально НЕДОБОР в калориях - как такое можьно советовать? :(
@yuraaljans9480
2 жыл бұрын
Александра здравствуйте.Я смотрю вы питаетесь постоянно в сухомятку,а как же горячее на желудок,борщи ,супы ,бульон?!
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
+1💗 тоже супика бы поела, Саша, свари в следующем видео суп
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
Это старый советский миф, нас просто к этому приучили
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Она кушает очень хорошие продукты, 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 🥗🥗🥗 щелочная диета, в авокадо очень много витаминов, ещё морской капустки добавить и норм👍🥑🥑🥑🥑🥑🥑😉
@yuraaljans9480
2 жыл бұрын
Естественно она кушает полезные продукты ,я говорю о горячих блюдах ,тем более она росла в России,борщ ,суп ,уха,это какая вкусняшка!
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
@@yuraaljans9480 ждём, когда Саша сварит суп 👍
@user-uh1oh1oc5h
2 жыл бұрын
В России так неочень совместимая еда-и ананас и огурец и орешки и икра к тому же))
@Natalia-yg2yp
2 жыл бұрын
О какой форме мы говорим. Лицо уже в экране не влезает.. и шея утонула куда-то…
@tprojiz158
2 жыл бұрын
А какой вес у Александры?....
@user-cz2tk5qn3v
2 жыл бұрын
Саша издеваешься, я весь пол слюной залил!
@makarov2468
2 жыл бұрын
Сашуля- не обижайся, но... Плавно переходи на лёгкое кето- угливоды тебя " не красят" . Но ты милаха ! Не обижайся плиз💋
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Тебе дистрофики нравятся, потому что тебе только их по силам поднять? Свою девушку можешь вообще не кормить😂😂😂 Отстань от Саши, ты вообще возможно престарелая невротичка, которая с разных аккаунтов тут гадости пишет 😂😂😂
@user-qx5gr7qj7z
2 жыл бұрын
Холодная вода ускоряет метаболизм
@user-uv8sl4vw6f
2 жыл бұрын
Эх, Саня, хапнула ты на завтрак углеводов и сахара, а надо бы белок! Пока молодая все это прокатит, но на будущее ...?!? По сложению ты девушка весьма крупная, с весом могут быть проблемы ...
@eleoNora29
2 жыл бұрын
Саша, ты супы вообще не готовишь? Так и до гастрита не далеко)
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
Гастрит и так есть почти у всех. А прямой связи между ним и отсутствием супа в рационе нет
@mimipukaderevenskaya7771
2 жыл бұрын
Если есть своевременно, то не важно, что, главное долго не ходить с пустым желудком
@eleoNora29
2 жыл бұрын
Ля какие
@user-kr4ky4ol6l
2 жыл бұрын
Тост не полезный , одни углеводы и огромный скачок инсулина
@lirzh
2 жыл бұрын
Инсулин поднимает работоспособность и настроение. Полезно!
@katherinau.1632
2 жыл бұрын
Сладкое лучше не на пустой желудок есть, согласна
@alice13h
2 жыл бұрын
Наконец-то здравый коммент! Столько сахара и углеводов на завтрак.. Так себе "полезный завтрак" 🤪
@user-zq3hr8io5g
2 жыл бұрын
Ну не худенькая девочка) а то я все комплексную , что разжирела с 57 кг до 65....(((
Пікірлер: 167