Кто нибудь скажет ей ,что она не отказалась от добавленного сахара ?😂 Или пусть дальше радуется, какая уникальная ?
@juliyalinetskaya8425
Жыл бұрын
Зачем обманываете себя, ещё и учите бреду других? Вы едите плохо - мало, промышленные продукты (с сахаром и химозными подсластителями, кстати), завтракаете ерундой. И выглядите так же, как и едите - кости торчат, мышц нет, волос тоже. Сахар нужен мозгу и бактериям в кишечнике, не нужно отказываться от него совсем. Нужно во всем знать меру. В том числе в похуделках.
@nickname12321
Жыл бұрын
В йогурте производитель сам не клал сахар, но там в составе есть "яблочный сок"(или какой-либо другой), в котором есть сахар. Я сам сильно удивился, когда узнал)
@user-lm3lj1oe5f
Жыл бұрын
Ммм правильное питание на завтрак простые углеводы , на обед углеводы на ужин углеводы , какая же она осознанная )
@alenaskarabey6714
Жыл бұрын
Отказалась от добавленного сахара: купила йогурт, в котором сахар в числе первых ингредиентов 😆
@dianamiki379
Жыл бұрын
Я вас удивлю , но во всех продуктах есть сахар)))) в любом случае. Йогурт , в рис кладут сахар))) уксус рисовый так и делают с сахаром
@Anastasiapersonalac
Жыл бұрын
А ведь ваше питание скорее похоже на голодание, чем на пп
@likaberger
Жыл бұрын
Тут калорий 1000 девочка с явными пищевыми расстройствами говорит мне не голодать 😢
@natalikuzina4660
Жыл бұрын
Она отказалась от сахарного песка ребят, за то в других продуктах жрет его с удовольствием)
@user-uw3wy9mr5v
Жыл бұрын
В онигири дохренища сахара в рисе, ну если, конечно, вы не делаете его сами дома, плюс ко всему белый рис - это быстрый углевод, тот же сахар. Меня больше смутила фраза про правильное питание. Какое же это правильное, если завтрак совершенно не сбалансированный, вы наелись одних быстрых углеводов, причём кисель с крахмалом и ягодами выпили на голодный желудок, что вызвало скачок сахара и инстулина. А потом ещё добавили белый рис с сахаром. Это даже не сложные углеводы. А как же белки, жиры? Плюс ко всему этот йогурт после трени, в котором загустители, лактоза, добавленные фруктовые соки (не факт, что натуральные и без сахара) и ягоды, от которых тоже сахар подскочил. От рафинированного сахара вы, может, и отказались, но ваше питание не имеет ничего общего с ПП.
@RAIT_SEKAS_FOOD
Жыл бұрын
Я, как собственник бизнеса по доставке суши, уверяю вас, НАСКОЛЬКО МНОГО САХАРА ДОБАВЛЯЕТСЯ В УКСУС ДЛЯ РИСА!
@Milennaya.Anastasia
Жыл бұрын
В киселе добавленный сахар в концентрированном соке, в онигири сахар в соусе, в йогурте сахар тоже есть, просто в другой форме. В покупных грече, котлетах и пюрешке - тем более добавляют сахар😞
@sirtwentinkarantino
Жыл бұрын
Йогоут с вишней, человек отказавшийся от сахара 😂😂😂😂😂😂😂😂
@__-zd2wj
Жыл бұрын
Правильно говорить кетОй.
@user-jb2lo6yv8w
Жыл бұрын
Господи... Да у Вас в рационе как был сахар, так и остался😂
@anastasiaromanova4633
Жыл бұрын
Я тоже раньше думала как же классно, что я отказалась от добавленного сахара. А потом узнала что такое инсулинорезистентность и что к ней приводит, сколько на самом деле я ем углеводов, и что фруктозу организму ещё сложнее, чем глюкозу усваивать. Но девушка молодец, что тренеруется и в принципе задумывается о питании👍
@jamshidbekkhamidov3503
Жыл бұрын
Все таки Гречка с Грудкой не убиваемая классика
@minsuga6739
Жыл бұрын
После такого понимаешь, что твоя жизнь не такая уж и плохая
@anastasiyaskutova9039
Жыл бұрын
Так мало еды😂 я бы весь день голодная и злая ходила. Утром нужно жрать от души
Пікірлер: 1,3 М.