Jeśli tkwisz w błędnym kole, które nie pozwala Ci ruszyć do przodu, a gdy próbujesz realizować swoje plany, zaczynasz wątpić w siebie… to ten film jest dla Ciebie. Na podstawie książki Brienny West "The Mountain is You" omówię formy samosabotażu, które mogą stać Ci na drodze do realizacji celów.
Nie jestem psychologiem - także czuj pełną swobodę, by wyciągnąć z tego filmu tylko to, co uważasz za słuszne i nie traktuj go jako diagnozy ani prawdy objawionej!
Być może spodobają Ci się także:
🏋️ jak zobaczyć rzeczywiste EFEKTY swoich działań?
bit.ly/3TczO7M
🧘♀️ jak wykształcić DOBRE NAWYKI jeszcze w tym roku?
bit.ly/3TyddCG
⏰ SEKRET do zrealizowania postanowień noworocznych 🤫
bit.ly/4aDoxDq
Rozdziały:
0:00 Intro
0:45 Formy samosaotażu
1:12 Opór
2:44 Upper limit
4:12 "Przesiedlanie", czyli częste zmiany zdania
5:45 Perfekcjonizm
7:05 Przywiązanie do rzeczy, których tak naprawdę
nie chcemy
8:21 Poczucie winy z powodu sukcesu
9:38 "Nie mam czasu", czyli bycie ciągle zajętym
10:32 Rada na koniec
Tu mnie znajdziesz:
Instagram: @hej_tujess bit.ly/3RxOFbV
TikTok: @hej_tujess bit.ly/49pEA7p
Mail: hejtujess@gmail.com
Muzyka: artlist
#samosabotaż #samorozwój
#samosabotaż #samorozwój
Негізгі бет to nie Twoja wina: oto jak SAMOSABOTAŻ utrudnia Ci realizację celów
Пікірлер: 4