У меня нейродермит от того, что всë пошло не по плану. Зарплату не повышают, переработки не оплачивают, только отгулы. Начальство отдало меня помогать злому бригадиру, который поссорился со всеми абсолютно. Я терпел его недовольства и крики целый год. Жена говорит непонятными фразами без конкретики, намекая что я не даю ей тепла, заботы, но я так не считаю, обижаюсь и от этого прям жжëт кисть, появляются язвы сразу от плохих новостей. В итоге, пью витамины, наорал на бригадира и доказал, что он не имеет права вести себя так, но работать с ним не хочется. Работаю пока мне ещë выгодно, но если что, то хочу поменять работу. С женой договорились больше заботиться друг о друге и больше проводить время вместе. В итоге, нейродермит подсыхает, больше не течëт защитная желтовая и прозрачная жидкость, раны затягиваются. Силовая тренировка за 5 минут подсушивает язвы. Стараюсь спать в 22:00 по местному времени и это убирает на утро воспаление и отëк вокруг язв. Есть вещи с которыми я не могу смириться, но я ищу выход и нахожу и это снижает тревогу, кортизол и прочее. Важно! вредно много придумывать в уме оправданий вымышленному обидчику. Лучше говорите ему в лицо. А если умная мысля приходит опосля, то всë равно на следующий день поднимите эту тему и решайте так свои вопросы.
Пікірлер: 1