Чтоб вы понимали иногда на подходах - я забываю дышать 😅😅😅

я наверно из тех кто смотрит видео только тренировках, нравится смотреть как страдают другие🙂

что бы руки, ноги, и то, что ты тренируем, меньше болело, лучше растянуть их после тренировки

какие все красивые!!! ждём ещё влоги с тренировок!!❤

ты самая лучшая

Радости полные штаны 😂

У вас такой добрый тренер

Ты красотка) ещё и в форме❤❤❤

ЭХХ.. С кем бы мне так вместе ходить и страдать в спорт зале? Молодцы девчонки! Прям снимаю шляпу.

Те самые мокрые подмышки 😆

Мне тоже надо купить абонемент в спорт зал, а то мне уже надоела моя качалка в комнате

«Знакомтесь это Надя,

Тренировка рук

Теперь поняла, зачем мне такие видео в ленте, утром поленилась сделать тренировку, мол вечером сделаю и благополучно забыла про это, пока не наткнулась на вас... придется делать😂

У меня температура сейчас 39.1. я очень рада в кавычках

Сделай тренировку на пресс

Сосочки так и пробивались наружу. Видимо кушать хотели 😁😁😁😁💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ютуб: тут 0 коментов

Она так мило сказала - Я чайка оа

вы лучшая

Надя у нас превратилась в фитнес блогера🥲