Тяжёлые гири. Если решили включить их в тренировку, то на что обращать внимание, чтобы получить пользу, а не вред.
Негізгі бет Толчок и жим тяжёлых гирь. На что обращать внимание?
Тяжёлые гири. Если решили включить их в тренировку, то на что обращать внимание, чтобы получить пользу, а не вред.
Пікірлер: 59