Seguimos con la tonificación de los riñones y la vejiga. En esta ocasión, mostramos un ejercicio muy sencillo que utiliza el Yi.
Yi se traduce como “intención”, y es el empleo de la focalización de la conciencia para ejercitar el Qi. Con el Yi podemos nutrir, conducir, y hasta modificar la cualidad del Qi.
Tenemos dos tipos de Yi, Yi Nian que se refiere a la visualización, y Yi Shou referido al centramiento de la conciencia en zonas del cuerpo tales como Meridianos, Qiaos (esferas de Qi), Órganos, Tejidos, como músculos o tendones...
Este último, Yi Shou, es el recurso que, de un modo muy sencillo, os mostramos en este vídeo para poder armonizar y mejorar la energía de los riñones y la vejiga.
#yomequedoencasa
José Sarto
Негізгі бет Tonificación del Qi del Riñón
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