과자를 참을 수 없을때 뭐가 그나마 제일 나은지 직접 비교해서 설명해주시는 이런 컨텐츠 너무 좋아요!! 개인이 하기 힘든 일을 대신해 주셔서 감사합니다 😊 무조건 간식 다 참으라고 하면 솔직히 그게 가능했으면 다이어트 다 성공했겠죠 😂
@user-xg4sr1cb2e
11 ай бұрын
핏블리님~~^^ 단백질바 2년전보다 다양한 제품 많이 나왔는데 한번 더 해주실수 있을까요? 부탁드립니다.
@토피
11 ай бұрын
워스트3: 홈런볼, 스윙칩, 오레오 베스트3: 고래밥, 양파링, 프링글스
@Rice_with_egg_and_ketchup
10 ай бұрын
TMI: 제 순위는요 홈런볼 스윙칩 양파링 프링글스 오레오 고래밥입니다.
@taleworld-kj9to
8 ай бұрын
아..방금 스윙집 샀는데 베스트로 바꿔주면 안될까옄ㅋㅋㅋ
@lv.1690
8 ай бұрын
걍 퀘스트 뉴트리션 단백질 칩 잔뜩 주문해둠 ㅜ
@user-ku9zy6jt5s
26 күн бұрын
프링글스 진짜의외다
@user-vk5te9we5h
10 ай бұрын
저도 3년째 유지어터인데요 과자 자주 먹는데 ㅋㅋ 자주 먹는 과자가 허니버터칩 60g짜리나 스윙칩(어니언) 60g 입니다. 얘네 칼로리 괜찮아요. 한 봉지 다 먹어도 200칼로리 초반대거든요.추천합니다 :) 다이제 칼로리 무시무시함 먹으면 안돼요 ㅠ 오레오보다 더 빡셉니다.
@44777_
11 ай бұрын
워스트 과자는 꼭 알아둬야 합니다. 그게 진짜 맛있다는 의미입니다. ㅎㅎㅎㅎ
@user-dy7vh2qo1b
7 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qk6jn7vl8l
11 ай бұрын
프링글스 오리지널 최고임 양파링.구운양파.썬칩.포카칩 괜찮아요
@ppassing4029
11 ай бұрын
프링글스는 감자향 밀가루이기에, 감자칩이 아님. 반면 스윙칩은 감자로 만든 감자칩이 맞음. 그럼 프링글스는 초가공식품이고 스윙칩은 비교적 덜 가공된 것 같은데.. 여기서 순위는 정반대로 나오네요. 신기하네.
@chigilechii4524
11 ай бұрын
우유대체로 아몬드, 코코넛, 오트밀크도 종류별로 있는데 이것도 궁금해요!
@fitvely
11 ай бұрын
오~~ 이거 좋은걸요 다뤄볼게요!
@user-bj2lo1wq9q
11 ай бұрын
오트밀크 최악
@user-fv6cs2um1p
11 ай бұрын
이런거 너무 좋아요 !!
@user-vt1no1jw7p
11 ай бұрын
이런리뷰 좋네요 이거보니까 과자가 먹고싶어지네요 ㅎㅎ
@user-wz6rt7ff6p
11 ай бұрын
진짜 핏블리 채널이 가장 유용하고 운동할때도 도움 짱짱.. 최고 채널👍🏻
@user-pr7eo7ij9s
11 ай бұрын
저도 다이어트 성공했는데 너무 과자 먹고 싶을 때 프링글스 몇 조각씩 먹었어요. 탄수화물을 거의 섭치 안 해서 그런지 저는 괜찮은 것 같아요. 오히려 조금 도움이 되는 것 같아요. 당류 없는 거 보고 골라서 먹었는데 ㅋㅋ 그리고 뚜껑 덮어놓으면 눅눅해지지 않아서 좋아요.
@user-rl4oy8bn5g
11 ай бұрын
오오...!! 살 많이 찔 것 같았던 과자들이 의외로 성분이 괜찮았군요....한번씩 땡길때 적절하게 섭취해야겠습니당 이런 유용한 정보들 완전 좋아요❤
@yoon-xy4kd
11 ай бұрын
과자를 끊는건 진짜 어렵더라구요.. ㅠㅠ 그나마 죄책감 덜려고 소량씩만 먹고 있었는데 이런 기가막힌 영상을 찍어주시다니 ㅎㅎ
@bdfjsopbjfdop
9 ай бұрын
@@user-ze3hj4ji4wㅇㄱㄹㅇ
@user-yi2xr1le9d
3 ай бұрын
오호 고마워요! 프링글스랑 양파링 박스채로 사먹을 생각하니 너무 행복합니다!
@Leemanjae
11 ай бұрын
핏블리님 같은 음식을 차갑게 해서 먹을때랑 따뜻하게 해서 먹을때 맛뿐만 아니라 칼로리도 차이가 있다고 하는데 정말로 차이가 있나요?? 이거 궁금해요!!
@user-rh6dy9qi1t
10 ай бұрын
맞아요! 달달한과자 중에서도 굳이겠지만 후보를 뽑아주시면ㅎㅎㅎ 좋겠어요!!!
@user-pk3jf9hz2q
11 ай бұрын
유용해요!! 7키로 감량 했지만 아직 목표까지 3키로가 남았고 눈바디도 만족스럽지 않아서 계속해서 다이어트 중인데 이제 2달 넘어가니까 평소 과자 잘먹지도 않은데 급 군것질거리가 땡기는...청개구리ㅜㅜㅋㅋ 참고해서 땡길때엔 몇조각 먹어야겠어요😊
@user-rtuy18387
11 ай бұрын
여윽시 프링글스 다 믿고있었다구~
@scarllet1004
11 ай бұрын
과자 러버였는데 완전 끊음. 그래도 과자봉지 보니 눈이 즐거워요.ㅎ 냉동제품 분석 어떨까요?😅
@엘레고스
11 ай бұрын
형 안 본 사이 살 많이 빠지셨네요. 고생을 많이해서 그...크흠 운동 열심히 화이팅!!저도 7월부터 시작했습니다. 벌써 10월인데 더 열심히 해보겠습니다. 아자
@user-ze2mq3ux8h
11 ай бұрын
뻥튀기나 강냉이 무가당쌀과자등은 어떤가요? 물론 밥 대신에요! 롯데마트 흑미라이스칩 영양성분표보고 저녁대신 괜찮은 거 같아서 먹고있는데 가끔 밥대신 프롬잇 프로틴칩으로 2000칼로리 내로 먹고있는데 어떤가용
@bbyak0
11 ай бұрын
정제된 탄수화물이라 밥대신 먹는다는건 비추천합니다. 정제과정에서 식이섬유 비타민 미네랄 등 좋은성분이 파괴되고 단순당만 남게되어서요. 그래서 혈당을 빠르게 올리겟죠. 결국 더 빨리 허기짐을 느낄겁니다.
@user-ze2mq3ux8h
11 ай бұрын
@@bbyak0 그렇다면 정제된 탄수회물이라고 해서 밀가루가 좋지않다면 쌀가루나 통밀가루, 단백질가류는 괜찮은지도 궁금해요! 요즘 시중에 파는 과자류나 간식류들 영양성분을 보면 밀가루나 설탕 없이도 만들어진 것들이 많더라구요!설탕도 대체당들로 대체한것들도 많구요 정제되는 과정 중에 식이섬유같은 것들이 파괴되어 변비유발하고 당을 빠르게 올려 다이어트에 방해된다면 정제탄수화물을 먹고 추가로 섬유질 채소를 부가적으로 먹어준다면 괜찮은지도 긍금해요!
@user-yf1qg9dm6m
11 ай бұрын
우아 너무 좋아요 진짜 ㅜㅜㅜㅜㅜ 과자너무먹고싶을때 미춰버려어어어!!!
@ISK-kp8gy
10 ай бұрын
다른 과자는 다이어트 하든 안하든 좀 먹어도 부담 안되겠다 생각하는데 오레오는 다이어트를 하지 않아도 먹으면 안된다고 생각하는게 다른 과자를 먹는것보다 그 다음날에 부담되고 또 소화도 잘 안되는 느낌이 드는것 같았는데 역시는 역시군요 칼로리도 그렇고 무엇보다 뭐든 먹을때 포화지방을 우선적으로 보는데 오레오는 포화지방이 높아 가급적 안 먹으려 노력합니다😂😂
@user-rn7ck9up1d
10 ай бұрын
이런거 좋다. 무조건 먹지말라는게 아니라 거기서 가장 당이 낮은걸 알려주며 선택권을 주는 것~ 먹고싶은데 참으려고 안달하고 아예 끊거나 하면 오히려 스트레스로 포기해버릴 수 있음
@user-gh3gq4gs5y
10 ай бұрын
형 다른건 좋은데 프링글스는 당류는 낮고 다 좋은데 포화지방이 너무 높던데...이거보고 오늘 편의점에서 가서 봤는데 작은게 87퍼였나 ... 포화지방 많으면 당류 낮은것도 크게 의미없지않어..??
@kyung-minsuh5160
11 ай бұрын
오른쪽 머리 노라신분 누구에요? 너무 귀엽고 재밌어! ㅋㅋㅋㅋㅋ
@fitvely
11 ай бұрын
키썸!!
@hiaaap5334
11 ай бұрын
프로틴 과자 및 드럭스토어에 많이 판매되는 프로틴 디저트들 베스트 워스트 나눠주세요!
@Real-Alpha
11 ай бұрын
왜 새우깡 영양비교는 빠졌죠... 아쉽네요. 인생에 과자 단 한개만 뽑으라면 새우깡인데... 아 그리고 콘칩도 의외로 다른 과자들에비해 칼로리가 낮던데 같이 비교해 주셨으면 좋았을텐데 없어서 아쉽네요...
@user-ed1gg6jl8e
10 ай бұрын
다이어트중인데 과자너무 좋아해요~~😂😂이런컨텐츠 너무 좋아용❤❤❤
@user-mc7zh2ll6t
11 ай бұрын
보디빌더분들이 로딩 때 프링글스 많이 드시던데 다 이유가 있었구나
@untitl6d
10 ай бұрын
베스트3가 전부 짠 과자인데 단 과자 중에서도 따로 베스트를 꼽아주시면 좋을 것 같습니다 짠 과자는 짠 음식이 많아서 대충 커버가 되는데 단 과자는 대체도 힘들고 단짠 밸런스 때문에 조금씩 먹을 수밖에 없더라고요
@seyun325
9 ай бұрын
당류가 진짜 살찌기도 쉽고 몸에도 안 좋아서 베스트로 뽑힐만한게 없을듯.. 전 과자 좋아하는데 단거 먹고 싶으면 그냥 눈 한번 감고 고구마 쪄먹어요 ㅋㅋㅋ
@user-up3nb9hs8u
7 ай бұрын
단 과자는 대체당으로 직접 디저트 만들어 먹어야 함 애초에 단 과자를 다이어트할 때 먹을 생각 하면 안됨
@user-ip7ew6up4i
11 ай бұрын
편의점 단백질 드링크들 닥터유 등등 뭐가제일 괜찬은지 가성비등등으로 나눠서 부탁드량ㅎ~
@-rk800-
11 ай бұрын
프링글스 당 0g은 진짜 의외네요ㄷㄷ
@namefirst3498
11 ай бұрын
프링글스가 대신 소금이 많지요... 사실 감자 과자가 강한 맛으로(빨간색으로) 시즈닝 된 거만 아니면 당은 과자중에서는 제일 적은편..
@user-ez8og8wl2w
11 ай бұрын
맞아요 .. 단구석 하나없꾸 짭쪼름
@IggK-ry6dv
10 ай бұрын
당0인데 포화지방 12g ㅋㅋㅋㅋ
@co-musician640
11 ай бұрын
조미된건 당류만큼 주의할 성분이 지방 나트륨,,,,지방1 이 탄4 열량,,, 그중 최악은 트랜스지방,,,
@pyo8103
11 ай бұрын
탄수화물은 1g에 4kcal, 지방은 1g에 9kcal인데 어떻게 지방1이 탄4라는 비율이 나오나요..
@co-musician640
11 ай бұрын
@@pyo8103 앗 실수요 탄1 4칼 지9 하려다 버스에서 내리려다 잘못썼네요
@user-dt2od7px8c
10 ай бұрын
진심 다행인 게 오레오랑 홈런볼 안좋아해서 다행ㅠㅠ 흑흑 다이제 절대 지켜. (뭐 다이제도 안심할 순 없지만...) 꺄아ㅏ아아 내 최애과자 프링글스 살앙해❤️
@user-ct4ow9ki9f
11 ай бұрын
프링글스는 막연하게 정크푸드급으로 안좋을거 같아서 참았는데 크크 3통 사먹어야지!!
@fitvely
11 ай бұрын
3통 3년에 나눠서 한개씩 가쥬아 🔥
@user-jt8ky2dr6s
10 ай бұрын
@@fitvely예?
@user-ww1mh7pk3n
10 ай бұрын
고래밥 최애인뎅 감사합니당♡
@user-rq9di7rj3r
11 ай бұрын
채널이 정말 좋은게 다이어트시 빵이나 간식 간혹 과자등등 정말 먹고싶을때.. 무조건 이건 안됩니다.. 그건 드시지 마세요 이러는게 아니라 성분을 이야기 해주면서 이정도 까지는 가끔 드셔도 괜찮다고 하면서 소개를 해주니 입터짐도 방지되며 어느정도는 그래 가끔 이정도까지는 괜찮다했어라면서 위로하면서 지속적으로 진행할수 있게되어 좋은거 같네요..
@downjeon5793
11 ай бұрын
7:15 화면에 워스트 과자 3개 이름들이 잘못 써있습니다
@gatherpeople7229
11 ай бұрын
키썸 졸귀네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hrs7986
10 ай бұрын
말도안돼!!! 거리는거 귀엽 ㅋㅋㅋ
@user-vs6le4xo9p
10 ай бұрын
구운과자도 괜찮더라고요 추천합니다.
@ll-dz4wg
10 ай бұрын
근데요. 궁금한게 저탄수 고지방으로 살빼자나요. 그 지방과 과자에 지방은 다른거죠? 과자는 트렌스 지방인거여소 안돼눈거죠!?
@user-hz3po6du6e
11 ай бұрын
나트륨도 중요할것같은데 나트륨이 빠져서 아쉽네요~ 정보 잘보고 갑니다^
@gpt
11 ай бұрын
저 과자 지금 먹어도 되나요
@user-bn1oj4oj1t
11 ай бұрын
프링글스 하나 드시죠 ㅋㅋㅋ🤣
@user-hj4jl7zm5s
11 ай бұрын
형님 곧 치팅입니다 빠이팅😂
@fitvely
11 ай бұрын
....... 대회 끝나면 잔뜩 사줄게요 ........ 미안해요....... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅!! 1등 가쥬아 🔥🔥
@dldl5111
4 ай бұрын
푸쉬업 100개하고 아무거나 하나 드십시오
@YSCh01-xj8vz
3 ай бұрын
다어트중이라 마트가서 다이제스티 기획상품으로 1박스 샀어요 3개씩 묶어 낱포장되어있어 뜯어놓고 안먹어 눅지지도 않고 소량을 들고다니며 허기질 때 먹고 있어요
@user-sq7kf1nt3t
3 ай бұрын
프링글스 빨간색은 별로 안좋아하는데 프링글스 초록색도 괜찮나여?
@user-sq6in7qh8f
11 ай бұрын
다이어트 면 종류, 제품들 해주세요~~
@doflsss
3 ай бұрын
우와ㅜㅜ 감삼당ㅜㅜ 제로 과자만 찾아먹었는데 짱이야 ,,,
@jinoK8891
11 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다.
@jykim7331
11 ай бұрын
노브랜드 감자칩 오리지널 추천합니다! 가성비 좋고 성분도 거의 비슷하네요.
@user-hy6kt4jh8q
Ай бұрын
지금 돌아버릴 것 같앗는데 감사합니다 양파링 제 최애에요
@whysoidiot
10 ай бұрын
이거 컨텐츠 좋다 ㅋㅋㅋ 키썸 졸귀
@user-sh3be6iy1x
2 ай бұрын
소금간만 된 나쵸칩도 성분 꾀 괜찮아요. 100g 기준으로 당 0g 지방은 20g 밖에 안해요.
@user-ilovepinkpinkpink
11 ай бұрын
스윙칩... 내 최애과자ㅠ
@namefirst3498
11 ай бұрын
사실 절제를 할 수 있으면 여기 있는 암거나 먹어도 괜찮음.. 단... 절제를 할 수 있냐가 관건...(봉지 하나 뜯어서 한 피스 먹을 수 있는 사람)
@arremess8914
11 ай бұрын
홈런볼 진짜 최애인데.... 프링글스 간다
@seungheelee4860
11 ай бұрын
새우깡 최애인데 괜찮나요?😂
@Instanthandwash
5 ай бұрын
매우 유익한 영상!
@user-tx4zp6qu4j
10 ай бұрын
홈런볼... 최애 과자인데... 역시 맛있다=칼로리높다...ㅠㅠ
@user-pb8xi9yo8e
11 ай бұрын
핏블리 여행 유튜브 보면서 과자먹었는데 죄악감이...으으으 스윙칩...안돼...
@user-bh3bt1it5w
11 ай бұрын
7:22 초 오타났어요~ 워스트 과자 두개 베스트랑 복붙하셨나봐요 ,,
@fitvely
11 ай бұрын
BEST 3 (고래밥, 양파링, 프링글스) WORST 3 (홈런볼, 스윙칩, 오레오) 오타 입니다 🙏🏻
@uuun-gz4uc
11 ай бұрын
올리브영도 간식? 이나 먹거리중에 새로나온게 많은데 다시해주세요😮😮
@user-wg1mj1nn1c
11 ай бұрын
키썸은 점점 이뻐지네
@InnocentCatTV4444
11 ай бұрын
와~ 이거죠!!!!! 먹어도 되는 과자! 오늘 털어 버립니다
@ju-younghong8934
10 ай бұрын
세분의 텐션 균형이 좋네요 현영님이랑 키썸님 격주 고정 부탁해요
@user-et8vb6ux7r
10 ай бұрын
대박 나 고래밥 진짜 좋아하는데 안심하고 먹어야지 ㅎㅎㅎ
@thisisme633
10 ай бұрын
콘칩과 꼬북칩이 최애인데 ㅠㅠ 없네요 피자 종류별로 분서끼 해주세요
@user-wl2wk8lh1q
11 ай бұрын
와 프링걸스 과자중 젤 안좋은줄알았는데 의외네요 ㄷ
@haoeyom
11 ай бұрын
영상 보다가 땡겨서 스윙칩 한 봉지 조지고 왔슴돠.😂
@user-lo2fv6tq2b
Ай бұрын
제크과자는 어떤가요??
@maria-mx7er
4 ай бұрын
다이제스티브 2-3개 먹어고 됨!!! 배도 부름
@user-db2yd3yu3g
4 ай бұрын
괴자 안좋아하는데 양파링,콘칩은 너무 좋아요.반년에 한번 먹나봐요.일본서는 비싸기도 하고 사러가는것도 멀고 ㅠ
@heec.9914
10 ай бұрын
계란과자는 어떤가요
@junsookim5313
10 ай бұрын
썬칩이 있어야 되는데
@user-hi5uv3py7k
7 ай бұрын
탄수화물은당으로바뀌고쓰고남는 당은 지방으로축적된다요
@riselk7752
11 ай бұрын
양파링에 식이섬유 들어있다고 써있던데 그것도 그나마 도움이 될까요?
@user-Leehyeong
11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ키썸님 호감이네요
@hehet11111
10 ай бұрын
영상 잘봤습니다! 먹다남은 오레오 아직 집에 있는데ㅠㅠ 근데 탄수화물 함량은 당류,지방 함량에 비해 덜 신경써도 되는건가요?
@townnight1
11 ай бұрын
남은 과자는 핏블리가 맛있게 먹었습니다
@user-ro4fc3ir5k
11 ай бұрын
오감자 스윙칩 오땅콩 최애인데ㅋㅋ
@_Giallorossi
6 ай бұрын
죠리퐁은요?
@tunakimchisoup
11 ай бұрын
프링글스 제일 좋아하는데 그나마 괜찮은거라니 다행이다 ㅋㅋ
@user-QuantumJump
11 ай бұрын
그렇지 이게 핏블리 채널 힘이지. 선한 영향력으로 120만 쌓은 거
@Neymarjr.-tn6nn
5 ай бұрын
찹쌀설병 과자 성분좋던데 맞는지좀알려주세요 ㅜ ㅜ
@user-ez2zf9wr9u
7 ай бұрын
그냥 과자는 안막는게 가장 좋죠 다이어트중에 과자가 왠말입니까
@user-pm6kp4rb4o
5 ай бұрын
오레오는 칼로리 높을거 같더라... 워낙 악명높아서 ㅜ저거맛있는데ㅜㅜ
@phm6530
11 ай бұрын
오케이 고래밥으로 3끼먹어야겟다
@fitvely
11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jaeseonglee4462
10 ай бұрын
다이제가 없는게 진짜 신기하네요.. 다이제가 과자중에 가장 칼로리가 많이 나가는걸로 알고 있었는데
@user-ke8qe1nx2e
10 ай бұрын
칼로리가 높다고 안좋은게아님 다이어트때 중요한건 당이 젤중요.. 나트륨은 체지방 찌는거랑 관련없어서 오히려 나트륨음식은 좀 먹어도돼요 운동하시는 분들이면 더욱더 잘먹어야되는게 나트륨!
@user-ninioi
11 ай бұрын
포스틱이랑 포카칩은요 ,,,,,????
@bbamuking
11 ай бұрын
??남은 간식은 맛있게 먹었다고 합니다
@user-uo4zn7ty4g
10 ай бұрын
오레오는 그럴 줄 알았어요 ㅎㅎ
@sens5178
11 күн бұрын
가성비 단백질바 영상 해주세용
@user-abcdefu
10 ай бұрын
11개월동안 10키로 뺐고 이제부터는 진짜 잘 안빠지는 단계에 들어서가지구 탄단지 챙겨먹는중인데 아싸 낼은 프링글스 먹어야지
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