Topraklanmak ne demektir? Toprak elementi nasıl dengelenir?
Topraksızlaştığımızda hayatımızda istikrar zorlaşır, odaksız oluruz, fiziksel hastalıklar, halsizlik ya da dirençsizlik artar. Odaklanma güçlüğü çekmek, anksiyete halleri, hiperaktivite, topraksızlık göstergeleridir. Çünkü sabit durarak bir şeyi ilerletmekte zorlanırız. Enerji bedenimiz, fiziksel bedenimizde yerleşik kalamaz.
Topraklanmak (grounding) içsel olarak dengede olmamız, fiziksel hayatta rahatlıkla mevcut olabilmemiz için gereklidir. Aşırı zihin aktivitesi, sindirilmemiş travmalar, kaçtığın duygular ya da hayatını sahiplenmemek topraksızlıkla ilişkili. Bunun ilacı olarak fiziksel bedenimizi ve yaşadığımız mekanı sahiplenmek, içinde olduğumuz alanı enerjimizle doldurmak önemlidir.
Topraksızlık, bu bedenin ve bu fiziksel dünyanın içinde yaşamaya isteksiz olduğumuzda gerçekleşir. Bu isteksizliğin sebeplerine odaklanarak daha topraklı, merkezli, “kendin gibi” olabilirsin. Kendi özümüzü ortaya çıkaramadığımızda başkalarının inançları ve bakış açıları ile yaşar ya da başkalarını taklit ederiz. Topraksızlığın ya da köksüzlüğün özünde bu yatar. Toprak elementi dengesizliği ya da kök çakra dengesizliği sonucunda fiziksel beden sağlığımız da maddi varlıklarımız da olumsuz etkilenir.
Topraklanmada sorun yaşıyorsan ve hayatının bu alanlarında kökten bir dönüşüm arayışındaysan 1-1 Dönüşüm Koçluğu için tıkla ⬇
linktr.ee/moraninevreni
Videoların devamı için kanala abone olmayı unutma 👇🏻
/ @morahumeyra
0:00 Giriş
0:34 Topraksızlık nedir?
6:33 Topraklanma nedir?
9:34 1-Toprağa Basmak
12:06 2-Soğuk Duş
16:43 3-Yemek Yapmak
18:12 4-Ses ve Hareket
20:06 5-Ev İşi/Gündelik İşler Yapmak
21:47 6-Yavaş ve Acelesiz Hareket Etmek
24:29 Sonuç
-------------------------------------------------
Sosyal medyada beni takip et! 👇🏻
instagram: / mora.universe
🎙podcast : open.spotify.com/show/7AeBZiS...
#yoga #element #çakralar #toprakelementi #toprak #kökçakra #ezoterizm #meditasyon #farkındalık #ruhsalgelişim #psikoloji #enerji #terapi #bilinçaltı #spiritüel #bilinç #yoga #ezoterika #astroloji #ruhsaluyanış #inanç #ruh #spirit #erildişil #erildişilenerji #tarot #dönüşüm #yaşamkoçu
Негізгі бет Topraklanmanı Sağlayacak 6 Öneri || Kök Çakranı Dengele !
No video
Пікірлер: 33