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Ingredienti:
5 uova medie
30 g noci tritate in farina
60 g eritritolo
Pizzico sale
60 g burro chiarificato oppure olio se lo usi di cocco o di semi
35 g fibra di avena (puoi trovarla qui @hf_delicioushop)oppure in alternativa 200 g farina di mandorle (avrà carboidrati)
120 ml latte vegetale io di mandorla della Alpro 0 carboidrati
Ho aggiunto aroma di nocciola
Scalda il burro chiarificato per farlo ammorbidire.
Dividi tuorli da albumi e monta gli ultimi a neve fermissima.
Versa i composti uno alla volta lasciando per ultimo gli albumi.
Versa tutto in uno stampo non apribile e non più grande di 22 cm.
Immergi lo stampo in un recipiente di acqua bollente e inforna a 160 gradi per 50 minuti. ❤️
Macros per fetta (1/12):
Kcal 102/C1,5/P3,41/G8,75
#healthy #ricetteveloci #dietacetogenica
Негізгі бет TORTA PER DIETE ALLE NOCI SENZA FARINA | MENO DI 2 G DI CARBOIDRATI LA MIGLIORE IN ASSOLUTO
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