Ingredientes:
400g de legumes (utilizei cenoura, vagem, brócolis e couve-flor);
1/2 cebola em cubos;
1 fio de azeite;
1 lata de atum (sem líquidos);
Sal e temperos à gosto;
4 ovos;
2 colheres de sopa de farinha de chia (pode ser substituída por farinha de linhaça ou farelo de aveia);
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 colher de sobremesa de páprica doce;
1 colher de sobremesa de fermento químico em pó (opcional).
Medida da assadeira: 22,2 x 24,8 cm
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Негізгі бет Torta Salgada Low Carb - Torta de Atum com Legumes
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