Siento que que los que obtienen conocimiento no enseñan toda la verdad , no se si es egoismo o maldad creo que las dos hoy en día a nadie le interesa si estás bien o mal, pero esta chica escogio compartir con otros sus conocimiento para que todos podamos vivir una vida más saludable, eso es digno de admiración, no canbies porque el ser humano no paga pero Dios si paga y paga bien 👍 un aplauso para ti👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 gracias
@user-bt6tg3qs7h
4 ай бұрын
Qué calidad muy nutritiva y muy velos.
@dairaliannanezcruz7780
Жыл бұрын
La he visto en tik tok y ahora la encuentro aquí, me encantan tus recetas, soy más feliz comiendo sano y de forma rica gracias a ti
@teregarmon2705
Жыл бұрын
Gracias por compartir tus recetas siempre sencillas rápidas y saludables un saludo
@claudiaportillo7855
Жыл бұрын
Eli, estoy fascinada con tus recetas, son sanas, deliciosas y rápidas de hacer... Dios te bendiga, gracias por compartirlas y por tus consejos en la alimentación 👌❤
@mariemiau
Жыл бұрын
Me encanta cuando dice "No se pongan intensos en los comentarios" 😅😅😅 Es que siempre aparece algún que otro hater
@tevirucobarivas2739
11 ай бұрын
Jajajaajajaj síiii morí de risa
@AlejandraElizabethI.R.
5 ай бұрын
X3😂
@glorianavarro513
4 ай бұрын
Un saludo desde Colombia bendiciones gracias por compartir
@lourdesdominguez8382
11 ай бұрын
Muy rico gracias, bendiciones
@yeseniagarcia5065
Жыл бұрын
Gracias eleanita,yo lo usé como base para pizza, quedó genial.. muchas bendiciones...🙏
@mecheponce1993
Жыл бұрын
Tienes un carisma único gracias por la receta c.v.delisiosa
@mafermesa8551
Жыл бұрын
Muy buenos los vídeos. Son cortos y los ingredientes son fáciles de encontrar.❤
@isaiasemanuelnicolasfrezzo5001
Жыл бұрын
ELI QUE DIOS TE BENDIGA ESTOY ENAMORADA DE TUS RECETAS. SOY MAMA SOLTERA DE UN ADOLESCENTE COMEMOS BASTANTE SANO, SOMOS CASI VEGETARIANO SOLO DOS VECES POR SEMANA CARNE ROJA SIN NADA DE GRASA DEL TAMAÑO EL BIFE DE LA PALMA DE LA MANO NO CONSUMIMOS CARNE MOLIDA NI EMBUTIDOS NI CERDO NI POLLO NI PESCADOS, PERO SI TODAS TODAS LAS LEGUMBRES FRUTAS VERDURAS FRUTOS SECOS Y TAMPOCO CONSUMIMOS LECHE DE VACA DE NINGUN ANIMAL, PERO TODAS LAS LECHES VEGETALES DE QUINOA DE ALMENDRAS DE CACAO DE AVENA DE SEMILLAS DE CAJU NO DE SOJA NO NOS GUSTA JAJA DULCES CADEROS SIN AZUCAR CON STEVIA PASTA DE MANI SI LA MAYONESA LA HAGO CASRRA NO CON HUEVO CRUDO NO NO SOLO LECHE DE ALMENDRAS QUE YO HAGA O COMPRADA SIN AZUCAR SE PONE EN LA MINIPIMER UNA TAZA LUEGO SAL MEDIO LIMON EXPRIMIDO Y ACEITE DE OLIVA 3 CUCHARADAS GRANDES Y DEJAS BIEN ABAJO LA MINIPIMER PRESIONANDO Y LUEGO VAS SUBIENDO DESPACITO Y SE FORMA LA MAYNESA CASERA SE LE LLAMA LACTONESA NATURAL. Y COO TE DIGO COPIO MUCHO TUS RECETAS PORQUE SON FACILES RICAS SALUDABLES NUTRITIVAS Y ECONOMICAS SON EXCELENTE MAS AL TENER UN ADOLESCENTE SE ME TERMINAN LAS OPCIONES JAJA. HAGO PAN DE GARBANZO SALE RIQUISIMOS. GRACIAS BENDICIONES.
@luzmy4912
Жыл бұрын
Hola por favor puedes decirme como haces el pan de garbanzo. Gracias y bendiciones 🙏
@yudysgarcia8893
Жыл бұрын
Me puedes dar la receta del pan de garbanzo gracias
@gloriaalpizar3874
Жыл бұрын
Hola Eli.gracias x la receta se ven muy ricas las tortillas,suavecitas y manejables un antojo al paladar😃😋👌😍😘😊
@emiliayepez371
Жыл бұрын
@@yudysgarcia8893 En KZitem hay muchas recetas !!! Es muy delicioso 😋
@judithtornero8128
Жыл бұрын
Hola podrias compartirnos tu receta d pan de garbanzo x fvr? Gracias
@patricialuna4903
7 ай бұрын
Muchas gracias 👍 👍👍👍👍👍👍
@lupealonso6803
Жыл бұрын
Hola gracias por la receta se ve muy buena que Dios te bendiga y te proteja a ti y tu familia
@yolandavalero1556
Жыл бұрын
Que buena receta, me gustó, gracias por tan buenas recetas la felicito, la miro desde Venezuela en el estado Carabobo 👍🥰
@dayanneuculmana2763
Жыл бұрын
Hola buenos días Eliana Infinitas Bendiciones 🙌 excelente receta lo prepare MuChas Gracias saludos desde Perú 🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@jazmin1510
Жыл бұрын
Muy buena reseta Eliana la voy hacer gracias ❤ un abrazo desde Colombia 😊
@beatrizfajardo8335
Жыл бұрын
Buenisima, ya uno le pone el aderezo que quiera, la base genial ❤😃👏👌👌
@M.AliciaGarciaFernandez-yj4kf
Жыл бұрын
Yo, apenas hace poco, salió Ely con una receta sin buscarla,me di la oportunidad de mirar la preparación de su receta y me gustó,desde ese momento miro cada receta que me aparece.y la anoto para conservarla,y hacerla.gracias gracias.
@magnoliagarces8105
Жыл бұрын
Hola gracias por compartir la receta.
@patricialarios3
Жыл бұрын
Jaj😂me gusta cuando dices No se pongan intensos ,,, Bien Eliana súper tus recetas Gracias,Gracias
@rosa2109
Жыл бұрын
Teniendo en cuenta que suelo comer poca carne pues no me agrada , los garbanzos me vienen muy bien por sus componentes , y prepararlo así los puedo complementar con el relleno. Muchas gracias 🌹
@rosalbaalvarado3542
Жыл бұрын
Excelente, gracias por compartir tus conocimientos culinarios.Dios te bendiga.
@teresafallazapata2561
Жыл бұрын
Gracias por tus recetas Eliana, por darte el tiempo de compartirlas.
@cristinamontalban2739
Жыл бұрын
Fácil y muy nutritiva😊 Gracias,desde Uruguay 🇺🇾 siempre 🍀 te sigo💖
@lilianamejia6501
6 ай бұрын
Que lindo saber que se pueda preparar tantas cosas sana que no lo sabía abrazo 🤗 me encanta ber todo lo que nos enceñas gracias
@web2dataweb2data14
Жыл бұрын
Quedan buenas con cecinas o con tomate y palta, algo bien con queso, mas o menos con mermelada. Las preparé sin sal con sólo harina de garbanzos y agua, como si fuera un panqueque. Despues de prepararlas quede oliendo como una novia hindú que tuve cuando tenía 7. ;-)
@mariapetravaldezsoto3280
Жыл бұрын
Hola Ely me encantan tus recetas gracias por tus enseñanzas de México gracias q dios te cuide siempre
@BernardaElisaPupialesRueda
Жыл бұрын
Maravilloso Eliana...tu continúa investigando y dándonos está ayuda para mejorar la alimentación. Y no te preocupes por los que comentan y son intensos....es pura envidia....
@maryluzpacheco9734
11 ай бұрын
Gracias por compartirnos tus alimentos qye haces un fuerte abrazo
@aclemfr
10 ай бұрын
je teste prochainement. merci pour la recette.
@enriquemarcelobarbano1033
Ай бұрын
Eres simpatica y agradable
@yrisgeraldo7585
Жыл бұрын
Perfecta las tortillas y muy práctico
@PatyPajares
Жыл бұрын
Que práctico, fácil, barato, sencillo y nutritivo!! Lo haré, me encanta tu canal. Gracias, gracias, gracias!!❤
@rosaemiliamendozachavez9454
Жыл бұрын
Muy buena receta.Nutritiva.
@fredybarateechaniz2044
7 ай бұрын
Excelente. Mil gracias por compartir. Saludos Fredy desde Montevideo Uruguay
@esperanzaaragon236
11 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias abrazo
@MANA_s.j.
Жыл бұрын
Genia haces magia 💫💫💫🌟🌟🌟✨️✨️✨️✨️✨️💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@h.mh.b2435
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por este y los otros vídeos .Me gusta
@consuelogil5757
Жыл бұрын
Eres jenial Dios te bendiga
@mariateresagrizalesmartine6393
Жыл бұрын
Dios la bendiga me gustan mucho tus recetas siga adelante felicitaciones ❤
@marialuisa7673
6 ай бұрын
Amo tus recetas,muchas gracias por compartir, saludos desde ciudad Juárez Chihuahua México
@kevinsilva6619
6 ай бұрын
Gracias por tus recetas, siempre te sigo,eres tan sencilla y práctica para todo
@marthaferreiratoledo3943
Жыл бұрын
Se ven muy ricas. Las voy a hacer
@-Jade34
Жыл бұрын
Hola Eli ❣💟 No te preocupes de los comentarios desubicados , no le podemos caer bien a todos !! Gracias por tu magia en la cocina 😀💖 Desde Rosario Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@claudiahelenarojastibamoso5662
Жыл бұрын
Muchas gracias, Eliana por compartir tus recetas, nutritivas , deliciosas y facil de preparar, bendiciones, un abrazo, desde Colombia, gracias..😊😊😊
@hellenlandaverde
10 ай бұрын
Está buena y fácil esa receta 😮
@ernestorasierrasuarez5124
Жыл бұрын
Excelente receta me encanta gracias bendicione
@user-hr6zp3ty8i
6 ай бұрын
Buenísima ,excelente ,sana ,práctica 👍,gracias !!
@aracelisantana6991
Жыл бұрын
Hola buenas tardes hermosa Eliana, Super Ricas Deliciosas Saludables Nutritivas Gracias por Compartir tu Recetas Saludables, Saludos de California
@mariposazul9842
6 ай бұрын
Me encantó tu canal amiga....saludosss 👋👋👋⚘️⚘️⚘️
@marlymunozalvear9504
11 ай бұрын
Gracias Eliana por tus recetas,me gustan mucho,saludos desde Cali Colombia
@maximacarlosalejandro4040
Жыл бұрын
MUY NUTRITIVO...!! 🙏🏻❤😋🥞👌🏻
@sergiomorales9264
Жыл бұрын
Gracias guapa por tus recetas tan saludables bendiciones 😊
@gracielagomez4388
Жыл бұрын
HOLA , QUE TAL, DULCE ELIANA: DIME POR FAVOR, QUE CANTIDAD DE GARBANZOS UTILIZASTE PARA ESTÁ RECETA ?? ESPERO TU RESPUESTA Y CARIÑO. CHAUUU... GRACIAS TOTALES !!!!FELICITACIONES !!!! GRACIELA DE ARGENTINA 😁🇦🇷👌✌👍👏👏👏👏❤💕
@rosayacolca5876
Жыл бұрын
Gracias Bella!!!!!he realizado casi todas tus recetas y son ricas y saludables,,, Bendiga 🙏🏼🙏🏼🙌,,,!!!!!un abrazo y saludos muchos!!!!
@adrianafigueroa6857
Жыл бұрын
Muchas gracias por todos tus videos, y para las intensas/os que critican, le agregaría al titulo la palabra PRINCIPAL, queria ..... Con solo 1 ingrediente principal, ya que es obvio la sal, agua, espero que sigas adelante con sus recetas. Gracias geacias gracias 🎉❤
@martharodriguez6325
8 ай бұрын
Eli megusta cómo quedan buenisima❤❤🎉🎉
@nery9119
Жыл бұрын
Se ven ricas voy a tener que prepararlas me encanta el garbanzo
@emiliayepez371
Жыл бұрын
Ya hice las tortillas hoy mismo y son deliciosas … Gracias Eliana por tan buena idea !!!👍🏼
@lidiaflores6071
Жыл бұрын
Excelente👌🏻 Eliana😊 tortilla de garbanzos wow 😍!!!! Me gusta mucho 👏🏻 👏🏻 muchas gracias👍🏻 ,como siempre Eliana tus recetas sencillas y fáciles de realizarlos 😇🌹🌹
@juanaalmanzar7140
Жыл бұрын
Me encantan tus recetas,,, gracias por compartir tus conocimientos ❤Dios te bendiga 🙏
@marielaamaya3931
Жыл бұрын
Hoy lo hago🎉gracias
@danielavilches9035
Жыл бұрын
Me encantan los garbanzos muchas gracias Eli 💚💚
@fana374
10 ай бұрын
Hola EF buenos días ❤🎉 se puede sustituir por cualquiera otra leguminosa,,😊 por tu atención gracias de farana
@fiorela6194
6 ай бұрын
Mil gracias, tienes otra subscriptora!
@marilunavalle296
7 ай бұрын
Muchas gracias 🌹
@liadriana6302
Жыл бұрын
Hola, se puede hacer con poroto de soja, en reemplazo del garbanzo?
@rosariocardenas4853
Жыл бұрын
Me gustó la receta de tortilla de garbanzos, gracias Eliana! 👏🏻👏🏻🤗❤️
@anarosavargas5169
Жыл бұрын
Hola buen día el garbanzo se cose primero o se remoja en crudo
@MarielaA-nd4fd
Жыл бұрын
Excelente idea. Gracias.
@emiliayepez371
Жыл бұрын
El garbanzo es muy nutritivo 👍🏼😋 También hago pan y es muy rico 🍞 😋 Buen Provecho Eliana 🤗
@chelotortosa3437
Жыл бұрын
Cómo haces el pan🙏😊
@emiliayepez371
Жыл бұрын
@@chelotortosa3437 Yo vi en KZitem. … Hay muchas recetas !!! Es delicioso 😋
@marenaguardiola7652
Жыл бұрын
Gracias guapa por tus buenas recetas ❤saludos desde España
@auroradelcarmenmanquilefro6274
Жыл бұрын
Hola..Gracias,me encanto.
@sheiklee5815
Жыл бұрын
Me encanto su receta, muchas gracias.
@materesadejesusgonzalezpad2635
Жыл бұрын
Hola Eliana ya las hice y saben ricas sólo que la pasta la dejé más seca y me quedaron gruesas gracias
@isaiasemanuelnicolasfrezzo5001
Жыл бұрын
Este es el mail de mi hijo se llama Isaias y si ELI podes ponerle queso tomate cortadito y a la noche palta y quesa una pizza rica saludable nutritiva hay que comer sano pero que tengan los nutrientes como el garbanzo tiene muchos beneficios igual que la lenteja tiene mucho hierro.
@clarapomaladera7119
Жыл бұрын
Muchas gracias guapa por tus recetas, me estan ayudando a perder grasa❤❤
@berthamerel1886
4 ай бұрын
Liliana gracias por ayudarnos con tus recetas de cosina te pregunto si esa mescla que has preparado lo puedo guardar en la refri y por cuanto tiempo?
@SusanaPerezSandoval
Жыл бұрын
Hermosa Elí
@lupevelasquez4011
Жыл бұрын
Abrazos por enseñarnos tanto ❤
@user-qg6wp6rh5p
4 ай бұрын
Muchas gracias ❤
@claudiahernandez3567
Жыл бұрын
Gracias Eli. Justo lo que necesitaba.
@Lesbialahijadelsol
2 ай бұрын
Delicioso❤se puede hacer con harina de garbanzos sin cocinar?😅
@amydagutierrez2637
9 ай бұрын
Deliciosas gracias
@angelicaquinteros7406
Жыл бұрын
Por favor receta de pan sin huevo gracias
@marisasotosalinas6351
Жыл бұрын
Gracias Eliana 😊❤ me encantan tus recetas
@materesadejesusgonzalezpad2635
Жыл бұрын
Gracias Eliana
@marilupiedra7683
Жыл бұрын
Ely por favor cuánto pusistes a remojar por favor.
@aracelisantana6991
Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@emycuevas9166
Жыл бұрын
Holaaaaa! Acabó de encontrarte! Tienes algo sobre la "MACA" GRÁCIAS
@wilmamelendez5105
Жыл бұрын
Eli , fantástica receta, como todas las q compartes, igual puedo Hacerla con lentejas cierto? Ayúdame por favor con una lista de alimentos q son carbonatos "almidonados", o sea los q no se debria consumir . Gracias
@fannywhuramos4129
Ай бұрын
Amiga el aceite de coco que usas para freír las tortillas es extra virgen o organico cual de ellos es.....
@yolilaflaca6598
Жыл бұрын
👍👍
@mariagertrudismirandaespin115
Жыл бұрын
Gracias por el aporte nutricional que enseñas...me gustas seguir tus recetas Qué opinas de los productos Herbalife Nutrition
@elianaflores7429
Жыл бұрын
Hola hay mejores opciones
@mariagertrudismirandaespin115
Жыл бұрын
@@elianaflores7429 gracias desde Villa Alemana 🇨🇱❤️ 👍
@emiliayepez371
Жыл бұрын
@@elianaflores7429 Muy buena respuesta 👍🏼
@nellyguillenzavaleta5780
Жыл бұрын
Una pregunta Eli, teniendo en cuenta que es una menestra el garbanzo, y no se hierve, da gases,q le agregamos, gracias.
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