"Đừng buồn nữa, suy nghĩ tích cực lên đi!"
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe những lời khích lệ như vậy, và cũng hiểu rằng chúng thường vô ích đến thế nào. Ngày nay, xu hướng "tích cực" một cách gượng ép như vậy thường được gọi bằng thuật ngữ: toxic positivity.
Khi đang phải trải qua những cảm xúc khó khăn, việc cố phải tỏ ra tích cực hơn tưởng chừng như là một giải pháp ứng phó phù hợp. Thế nhưng thực chất, đó là dấu hiệu rằng chúng ta chưa biết cách đối diện với những cảm xúc tiêu cực khi chúng đang hiện hữu, dù là ở mình hay ở người khác. Và né tránh hoặc chối bỏ vấn đề, không thể làm cho nó biến mất.
Vậy bản chất của toxic positivity là gì? Làm sao để chúng ta không còn là "nạn nhân" và "thủ phạm" của toxic positivity? Liệu sự "tích cực độc hại" này có thể được hóa giải bởi... sự "tiêu cực lành mạnh"?
Trong nội dung lần này, bạn sẽ cùng mình tìm kiếm những câu trả lời đó.
Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu bản thân và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.
Chapters
0:00 Introduction
1:24 Toxic positivity: khi "tích cực" lại trở thành "độc hại"
4:30 Nguyên nhân gây ra toxic positivity
6:49 "Thuốc giải" cho toxic positivity
Website: www.cosmicwriter.co/
Contact: cosmicwriter.vn@gmail.com
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 ngày viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-t...
Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: bit.ly/tmttpnt-sp
Ghé thăm mình tại đây:
Facebook: / thecosmicwriter
Podcast: bit.ly/thecosmicwriter
Instagram: / the.cosmic.writer
Tiktok: / cosmic.writer
Đọc blog của mình tại: www.cosmicwriter.co/blog
Đăng ký theo dõi bản tin newsletter The Glow, nơi mình chia sẻ những góc nhìn tràn ngập ánh sáng: theglow.substack.com/
Dành cho các content creators:
Vũ Trụ Creator - cộng đồng dành cho các nhà sáng tạo nội dung: / vutrucreator
The Next Creator - thư viện tri thức dành cho các content creator:
www.thenextcreator.vn/
Cộng đồng của các INFJ, những tâm hồn mộng mơ và quyết đoán: / infjvn
Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
Thank you for your support.
Негізгі бет Toxic positivity: how to be "positive" without being "toxic"?
Пікірлер: 37