البنات دعيو مع ولدي عندو موحد الثالثة اعدادي نهار الاثنين و دار مجهود كبير ياربي تفرحو و تفرحني بيه،و ابنتي السادس ابتدائي يوم الخميس تعبو الله يجازيهم فرحة و جميع الوليدات
@AbdessamadNidahmed
2 күн бұрын
الله يفرحك بيهوم يارب ❤❤
@lamlilaziz3235
2 күн бұрын
@@AbdessamadNidahmed امين اختي و شكرا❤
@hananeelarfaoui4528
2 күн бұрын
الله يفرحك بيه حبيبتي و تشوفيه كيف كا تمناي يا ربي هو و كاع الوليدات يا ربي
اول حاجة بديت بيها هي الزيت بدلتها بالبلدية واخا غالية الفورص بالفرينة والسكر بالعسل
@meryemelih-qr4rp
2 күн бұрын
كازيون فيه دقيق فينو زوين وتمن زوين ودقيق فورص لحلويات والعادي بتمن مزيان وزيت وكيكون تخفيض فمواد تنظيف وزبدة فيه هميزات غير مزال مولفتيه
@somiaadr7057
2 күн бұрын
بصحتك التقدية اه اختي مريم شاركي معانا زيت ديال الشعر
@Salimasolami
Күн бұрын
مايمكنش تنقصي لوليدات فطور النمو السكر والملح راه عندهم هرم غدائي جديد مناسب لهاد المناخ ولنضلم الغدائي لي عاد
@karima-mw6np
Күн бұрын
اختي بالعكس الملحة الحية احسن من الهيمالايا غيرمنصوح بها شوفي الدكتور احليمي شنو تيقول فيها
@WasafatFatimaOmNadir
23 сағат бұрын
رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻
@_cuisinesoukaina
2 күн бұрын
عفكم طلعو تعليقي يشوفو صاحب القناة بغيتو يتبت لي تعليقي بش يدخلو عندي ناس محتوى محترم ونقي بغبت نكمل سويع 3 سنوات باقي محققتش شروط فضلا وليس امرا 😢❤❤❤
@freezystyle
Күн бұрын
نبارك الله عليك مريمة مسيرة موفقة حاولي تاخدي طون بالماء صحي احسن من طون الزيت النباتيه واخا الصراحة غالي ولكن الصحة اغلى.الفلوس اللي قتاصدتيهم من الاكلات الغير صحية زديهم في الأكل الصحي❤❤❤
@karimakari-sn5qu
2 күн бұрын
سلام اختي مريمة صاوبي سكر التمر بوحدك خودي غير تمر قاسح اونشفيه في الفران اوطحنيه
@bayanbechar5558
20 сағат бұрын
الله يعطيك الصحة اختي سؤال واش كيذوب?
@user-rq4kv1fn4e
Күн бұрын
شوفي الوازيس قدام لاكار ديال التران كاينه السوق التضامني زوين فيه داكشي ديال الجمعيات
@salimaelhirech4774
Күн бұрын
Diri Lina t9ssimat chhar 7 w 8 b7okm mkykonch 3ndna lgouter dyal lwlidat dlmdrassa kifach n9qdo lmassarif
@Rayhanrayhan-ff6yt
Күн бұрын
احسن حاجة الصحة هوديري طعام ببداز البلدي او البلبولة البلدية اما كسكسو غير رميه مافيه حتا فائيدة لصحة
تبارك الله عليك بالتوفيق ،بالنسبة للملح ، ابحثي جيدا عن فوائد الملح الطبيعي (الملحة الحية) وخصوصا عندنا مختصون جيدون بالتغذية الصحية منهم محمد أحليمي وقد تحدث كثيرا عن الملحة الحية وعن ملح الهملايا ،أنصحك بفيديوهاته انها مفيدة للغاية وعلمية
@MimiMimi-zh1kk
5 сағат бұрын
من الافضل خودي سكر جوز الهند احسن من ناحيه الصحيه من سكر التمر لان نازل في سكريات تاعو تلقايه في مرجان ودرب سلطان تاقص سعر عند مالين لومبلاج واشياء الحجامة
@user-dt1gf3op3h
Күн бұрын
تباركالله عليك اختي والله يعطيك الصحة وبصحتك التقدية تاكليها بالنفع انشاء الله والله يباركلك فيها يارب
@user-qn3kh6uu8i
2 күн бұрын
حتى أنا غاديا بنفس النظام كانحاول ما أمكن ناكلو اكل صحي الفريت ف الفران خبز أغلبية بالقمح قالب السكر كايدي ليا اكثر من شهر العصير بدون سكر
@sanaesamia6145
Күн бұрын
الا باقة عندك الورقة غير ردي الملحة ديال هيماليا مافيها حتى فائدة
@karima-mw6np
Күн бұрын
اختي قطعي في مرة الفورص خودي فرينة مغربلة من الطاحونة انا تندير بها كلشي حتى الكيكالحلويات والخبز ...
@biosahara5228
21 сағат бұрын
واش كتصدق الكيكة بالفرينة اختي حيث حتى انا تنعجن بيها المخبوزات وعجبااااتني الكيكة ماعمري زعمت نديرها بالفرينة
@aichahmiti9928
2 күн бұрын
سلام ختي مريم شاركي الزيت لي درتي الشعرك❤❤
@lamlilaziz3235
2 күн бұрын
اول لايك للعزيزة مريمة 👍👍👍👍
@3izat_nafs
12 сағат бұрын
اول حاجة تحيدي للوليدات هو الشيبس البيسكويات مونادا و غ بشوية كيكتقولي مرة فشحال
@zahrasaih5917
Күн бұрын
السلام عليكم بالصحة وراحة تقدية ولجميع لي عندهم إمتحانات الله إنجحهم وفرحهم وفرح واليديهم❤❤❤
@samirasouaidi9354
Күн бұрын
الحمص ديريه مع الدجاج كروازي كيجي زوين ودخليه حتى فالكسكس.
@user-hh6cp9vz2n
Күн бұрын
اختي ولادك باقي صغار متحيديش ليهم سكر انا محيد سكر اتاي كنشربو مسوس كنعمر برادي صغير أو تناقص في مكلتي ملح هدي عام او ولادي تنوكلهم عادي حيت باقي صغار
@elkouchakarima7182
Күн бұрын
Lah yjazik bikhir akhti
@rabatvie3908
2 күн бұрын
Kan7ma9 3lik 3andak mo7tawa zwin❤❤
@OmYassine-we1pz
Күн бұрын
الله انجح ولداتكم كاملين
@Maaassssaaaaasssss
Күн бұрын
تستاهلي لايك من القلب كنستافدوا منك بزاف
@lamlilaziz3235
2 күн бұрын
بالصحة والراحة عزيزتي
@comptegoogle5309
Күн бұрын
مريومة القمح خلصكي تشمسيه باش متكونش فيه النخالة كثيرة لانه الا تشمس كيكون مطحون مزيانة ونخالتو كتكون زوينة والى متشمش كيكون فيه نخالة كثير ودغيا غيدير ليك الخيط
تبارك الله عليك مريم كنتسانا فيديوهاتك غير امتا انزل باش نتفرج.بالنسبة للكريما الطبخ جودة تعتبر احسن من داكشي لي كاين رخص وطبعا president زايدة شوية حيت راه عادي تخدمي بيها.الفرماج احسن واحد من ناحية المكونات هو الراعي ومن بعدو or blanc والجبن راه صحي بزاف خاصو غير مايكونش فيه المكونات بزاف انا كناخد ديال السطلة كيلو ب 50 درهم كيجي اقتصادي.بالنسبة لاتاي الكبش اقتصادي نص كيلو ب 30درهم حيت الصغار فيهم غير 200غرام.بالنسبة لسكر التمر راه ممكن تصايبيه فالدار قلبي غير فاليوتوب .بالنسبة لشكلاطة الدهن كمانوش كيبغيو ليا املو ولكن صيبتو ليهم باللوز وزدت عليه 100غرام نوازيت طحنو سخون بدون زيت وزدت عليه شكلاط غيش وكاكاو والا جاهوم مسوس كنزيد شوية ديال سكر كلاصي وانا كناخدو مسوس المهم احسن من الي كنشريو .والله حماقو عليه.كنصحك وننصح كاع البنات بقناة الكوتش محمد صبور راه ماشي غير الي بغا انقص ولكن كيورينا نظام الاكل للي بغا اغير وياكل صحي.❤❤❤❤
@oumhiba9156
2 күн бұрын
تبارك الله عليك
@ilhameoumarrou6273
Күн бұрын
سلام اختي مريم بصحة. هاديك لا زانيا زوينة مجربها هدي3سنوات باش وت كنشريها من بيم حسن من هاديك باكي ديالها كحلة لكتباع في مرجان
@HananHatim-r6k
6 сағат бұрын
سلام عليكم مريومة عفاك الطريقة ديال الكسكس بالقمح وشكرا ليك
@ninisswift6716
Күн бұрын
ختي سكر تمر صوبيه في بيت احسن طريقة شري تمر ناشف أو نشفية في فران اوطحنية خربليه انا ديرة رجيم نصوب هو اودبس طريقة انا شفتها في يوتيوب
@fatimaikradine4268
Күн бұрын
تبارك الله عليك كتفيدينا
@australiecreatorinformatio1486
2 күн бұрын
نصيحة بدلي الفورص بالفرينة راه كينا فبيم مكتوب عليها الدقيق المستدير
@live-you79
2 күн бұрын
سلام عليكم ختي شنو سميت الماركة تاعو
@user-qh5in1fk6u
2 күн бұрын
ختي كين بزاف ديال لمارك غير هو تيكون مكتوب فيها دقيق المستدير تتكون حتا فالهري @@live-you79
@user-jd2tf7yg3q
2 күн бұрын
ختي عافكي واش الفرينة هيا الفورص الحرش
@user-qh5in1fk6u
2 күн бұрын
@@user-jd2tf7yg3q كين اللي تيقول ليها فورص حرش ولكن هي فالاصل را قمح ماشي فورص وتبقا صحية على لفورص
@user-jd2tf7yg3q
2 күн бұрын
@@user-qh5in1fk6u شكرا حبيبتي هو لي كنأخد بغيت غير نتأكد واش هو صراحة كيجي فيه الملوي واعر و الكيكة و حتى الكرص و البريوش باقي غير الحلوة و القريشلات لي باقي مجربتهم فيه ههههه
@australiecreatorinformatio1486
2 күн бұрын
ختي مريمة هداك بابيجينيك ميمكنش يفوتك الشهر حتى أنا عندي 3 الوليدات خاصني ضروري جوج فالشهر
@malikaoumamir3006
Күн бұрын
حتا انا كايخصني جوج او ثلاثة فالشهر و احنا جوج كبار و جوج صغار
@australiecreatorinformatio1486
Күн бұрын
@@malikaoumamir3006 جوج نيشان أنا
@karima-mw6np
Күн бұрын
انا عندي ثلاثة الوليدات والحمد لله تيفوت الشهر ويشيط واحد زويين
لبنات زوينات الله يفرج همومكم ويفرح قلبكم ويحفظلكم كل عزيز وغالي على قلبكم لما تفعلو معايا ختكم يلاه باديا 😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤
@karima-mw6np
Күн бұрын
اختي بيم احسن اختيار في الجودة والاختيار والاثمنة المناسبة
@karima-mw6np
Күн бұрын
ملح الوردة احسن ملح اللي تتعرف فين ممكن نلقاه
@user-wd3tr7ov9t
Күн бұрын
الكسوة جاتك زوينة❤❤❤ بالصحة
@userfk3xg4ts5r
2 күн бұрын
بصحتك تقدية
@hananehannona484
2 күн бұрын
السلام عليكم اختي مريم تباركوالله عليك بالنسبة للكسكس عوضيه بالبلبولة البلدية رقيقة راه تايجي بنين مرة ديريه مع الخضر انا ديما تنطيبو غير بالخضر او خضر والعدس مع لبن. حتى الذرة ليجبتي طيبيها مزيان حتى تولي بحال العصيدة وكوليها مع اللبن والله يدومها نعمة.
@rajaerajae1385
4 сағат бұрын
السلام أختي عافك ماتعوديش تاخدي طون المهاجر انا راه دارلي حساسية خايبة
@youyouyouyou7923
Күн бұрын
La creme liquide khodi li mn l9ichda tabi3ia rah fbim kayna chergui zwiina osihia ofmerjan kaynin bezaf
@BakhoutiRitaj-ws8cw
Күн бұрын
اختي مريمة شاركي معنا الزيت ديال الشعر❤
@MohammedSabri-kc8yk
Күн бұрын
تبارك الله عليك عافك اختي عطينا الوصف راه شعري كيطيح اتكون الوصف صحيحة الله يحفظك ركي عزيزة
@soutihasna1749
Күн бұрын
عافاك اختي شاركي معانا زيت الشعر
@Labellevie841
Күн бұрын
Salam khtii meriem bseha ou raha ❤ choufi ana kant9eda men and fidari market hia coopérative maaroufa bljawda dial mantoujat dialha tabi3a ghir siri ou choufi atlkay gaa dakchi li baghi
@nezhahilali9501
Күн бұрын
شاركي معانا زيت عفاك
@SofiaBenabdilah
2 күн бұрын
خودي سكر الكوك زوين اختي
@aminfati1638
2 күн бұрын
❤❤❤❤❤ السلام عليكم أختي مريم
@bouchrabelgdour2735
Күн бұрын
السلام اختي مريم بالنسبة للفورص حيديه وعوضيه بالطحين الحبابي هو فرينة الرومية وكنخلطو مع الزرع في الخبز وكاندير به الكيكة والكريب كلشي وكيبقى هذا الطحين احسن من الفورص وبالنسبة للسميدة لي خذيتي من الطاحونة را كاينة السميدة ديال الزرع ديال الحرشة خوديها وبقاي تخلطيها مع هذي لي خذيتي من الطاحونة وكتبقا صحية انا هي لي كنعتمد وبالنسبة لل زرع خودي الفرينة من الطاحونة وبقاي تخلطي را كيجي واحد الخبز يا سلام والرغايف كنعجن القمح مغربل بالغربال الرقيق وكنخلطو مع فرينة يلاه صايبتهم هذا الصباح جاو صحيين وبنين
@hbounanae5759
9 сағат бұрын
خت مريم حتى انا باغة نبدل نظام غذائي ديال حنا معاك ❤❤❤❤❤
@user-rr8tj2tv9i
Күн бұрын
دخلي لقناة منى كدير اشهارات وكدير اشهار لتعاونية اسمها في داري فيها كولشي بيو كينة حدا مول تاشفين وعندهم سيت ديالهم فكوكل
@XiaomiXiaomi-ou2ju
Күн бұрын
سلام ختي عوضي سكر فكيكة بثمر وعاد شربي اتاي ولقهوة بلا سكر راه مني كتولفي عليه متبقيش تقدري تشربيه حلو انا ولفت اتاي بلا سكر مبقيتش قادة نشربو حلو فمرة
@meryemelih-qr4rp
Күн бұрын
ملحة خديتيها غالية وكمية قليلة راه كتباع هملايا عند العطارة بشي 15 درهم وكمية اكتر من لي خديتي بشي ربعة مرات
@user-vq1ty2kw6u
11 сағат бұрын
السلام عليكم ختي مريمة الا بغيتي التبعي نضام غداءي صحي شوفي قناة محمد صبور فيها جميع الوجبات لي ممكن تحتاجي والله المستعان
@aminaayaaqoubi9160
Күн бұрын
تبارك الله عليك مريمة❤❤❤ انا الكيكة تنصاوبها بطحين فرينة وزيت الزيتون وتنحليها بالثمر تناخد شي سبعة ولا تسعة الثمرات تنديرهم فكاس العنبة وتنزيد عليهم الماء سخون تنخليهم حتى تيبردوا وتنطحنهم مع البيض والزيت ف مولينكس بحال الكيك العادي.
@KaltoumLehbil
7 сағат бұрын
واش كتجي زوينا
@SabahHamdane
12 сағат бұрын
نسمع ونستافدو ❤❤❤❤❤
@nadodidi1410
2 күн бұрын
اختی خودی الورق الصحی سیلباك اقتصادی و كایدی وقت طویل. خودیه من الهری او اللی كایبیعو مواد التنضیف حیت فبیم زاید التمن
@DYughjsjj
22 сағат бұрын
Khti bab9itich tatal3i Liya faysbok
@ghizlaneahdaiba5958
2 күн бұрын
ملح الهمالايا فدرب سلطان عند العطارة ب10دراهم تم رخيصة عندهم
@khadijakamar1108
Күн бұрын
سلام عليكم اختي هداك جافيل زين خايب ماشي اقتصادي
@amalimrannn
Күн бұрын
عدس ديال بين زوين ليه واش بيك اختي باش مريضة
@mbarakmbarak413
2 күн бұрын
خبز ديال.قمح وفرينة مكيبغيش مجمد تكال في نهار
@HindMehdi-ou9gu
7 сағат бұрын
سلام اختي نتمى تكوني بخير انشاءالله واحد تلات ايام بغيت نمشي طنجة نكري حدا مرجان بغيت نسولك واش كنت لعام لفيت تما بشحال كريتي او واش ديك بلاسة حدا مرجان فيها الباعوض شنيولة ارجوك جاوبيني
مريم كينة ملح الهيملايا من مرجان إقتصادية كين كيلو
@oumhajaroumhajar6239
2 күн бұрын
Samhi lia bechehal dayra fi marjan?
@halzir9890
Күн бұрын
للأسف كل ماهو صحي غالي 🥺🥺
@user-yz5yh1bk9z
Күн бұрын
ملح الهيمالايا معندو حتى شي مميزات. كل مايقال عنه فقط ادعاءات. غير كضيعي فيه فلوسك. قلبي وقراي و إلا بغيتي مزيد من المعلومات مرحبا. تقبلي مروري❤
@withmeryama
Күн бұрын
نعم أختي فدينا بمعلومات أخرى الله ينورك😘😘😘😍🥰
@user-cr8qu7tu2d
Күн бұрын
بصح هدر عليه الحلمي
@user-yz5yh1bk9z
Күн бұрын
@@withmeryama الاستاذ محمد أحليمي هضر عليه وقال انه ملح يحتوي على العناصر العادية كأي ملح. وهو أكثر ضررا غلى الصحة لان نسبة نسبة الاليمنيوم و الرصاص عالية فيه 🙄. وقد قام معهد الفحص بتقرير يفيد أن ملح الهيمالايا أقل قيمة من كل الانواع وثمنه المرتفع فقط ناتج عن الضجة الاعلامية و الرسوم الجمركية. الله المستعان ❤
@Omdoua137
Күн бұрын
دبا المشكلة مريم قالت بلي مزيانة وكاينين نساء لي غيسمعو الفيديو وميقراوش التعاليق باش يستافدو نتمنى دير فيديو وتقول لَبلي راه البنات قالو الملح مزويناش باش هكا يمشيو يبحثو ميجيوش ويشريو ها @@user-yz5yh1bk9z
@soutihasna1749
Күн бұрын
كل سؤال نكتبو بوحدو باش نكثر ليك الكومنتير عافاك شاركي معانا طريقة النجيمات
@malikaoumamir3006
Күн бұрын
ضحكتيني الله اعطيك الخير 😂❤ حتا انا بغيت طريقة ليباط بالدجاج (جوانح....)
@Omdoua137
Күн бұрын
نقولك أختي الطريقة ديال نجيمات شفت ناسي كيديروها هما من عبدة كيصرعوها الصراحة كتاخدي الكوكوت وكديري فيها الدجاج ولا اللحم ولا القديد ولا لي عندك حسب الموجود كتشلظي عليها البصلة وديري العطرية بحال كسكسو مديريش تحميرة وخليها تقلى وحكي جوج ولا ثلاتة المطيشات وزيديهم على الكوكوت ونتي تحركي فيها وزيديها الماء سخون وربطة ديال الربيع وسدي علها إلى كان اللحم ولا القديد خليهم يطيبو مزيان اما دجاج راه دغية متخليهش حتى يذوب نجيمات هما كيدهنوهم بالزيت ويفوروهم في البرمة ولا الكسكاس ديال الكوكوت لما يتفورو يبرد شوية ملي طيب الكوكوت تحليها وترمي نجيمات وتبقاي تحركي حتى يطيبو وزيدي سمن الحار متشبعيش منهم انا معكازة كنديرهم نيشان ن ملي كنحل الكوكوت ولكن كيتلصقو شوية اما لفورتيهم مكيتلصقوش. كتجي معلكة
@bayanbechar5558
20 сағат бұрын
اه اختي حتى حنا كنديروها تعلمتها من مالين اسفي واعرة كتجي ولكن حنا البصلة كنلوحوها مكورة هي والربيع
@malikaoumamir3006
12 сағат бұрын
@@Omdoua137 أول مرة نسمع هاد الطريقة العجييبة باينة لذييييذة 🥰 الله اعطيك الصحة ياختي على هاد الوصفة💕
@soutihasna1749
12 сағат бұрын
@@Omdoua137 شكرا أختي بزاف على الجواب
@touriaouajrad4652
Күн бұрын
عفاك اختي مريم شاركي. معانا زيت الشعر الله اجازيك بخير
Пікірлер: 296