Conheça as três principais defesas do kata heian Shodan que todo praticante de karatê iniciante erra, hoje vamos descomplicar e você vai se tornar um especialista nesse kata, aproveita e já me segue aqui no canal e curte o vídeos
Kata Heian Shadan
Defesas: Gedan Barai/ Age Uke/ Shuto Uke
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Негізгі бет Três principais defesas que todo karateca iniciante erra
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