Parabéns pela força e determinação, vc é um exemplo !!!
@Jonjon_o_super_pai_oficial
2 жыл бұрын
Já tô indo pro meu 3 emagrecimento assistindo seu vídeo mano , mais dessa vez vou manter só fé irmão, não sei pq vc sumiu , mais Deus te abençoe vamo que vamo tropa🙏🏻🥬🥔🧀🥗🥔🥕🙏🏻
@MarcosVinicius-ut5kr
3 жыл бұрын
Cara, vou me inscrever, quanto tempo vc treinou???
@paulogustavo707
4 жыл бұрын
Parabéns !! Exemplo de superação.
@patriciamartins5138
3 жыл бұрын
Não paro de ver este video
@Pedro-ys1fu
3 жыл бұрын
Esse vídeo me motivou bastante
@tiorim9140
3 жыл бұрын
Calistenia é fd
@notpolo9994
3 жыл бұрын
To fazendo a 3 meses é fiquei com o mesmo peso so que com um pouquinho de musculo
@Victor-dw2oz
3 жыл бұрын
Dieta ruim ou você pode ser Endomorfo.
@obrunow
3 жыл бұрын
Não repare no peso (número) e sim na mudança físico, pq academia não é uma simples perca de peso/queima de gordura.. e sim substituir massa ruim por massa boa/ gordura por músculos.. o peso tem casos q n muda a curto prazo .. faz por mais 3, se dedicando ao máximo e com muita atenção na alimentação.
@mateusnogueira3364
3 жыл бұрын
Mano corrigi essa escoliose
@ruysilva298
3 жыл бұрын
Parece o Cyborg do filme da liga
@adrianoalvescruz1884
2 жыл бұрын
Vou fazer isso tambem quero ficar forte em casa
@antoniovieira468
3 жыл бұрын
Teve academia ?
@lbsantos5786
4 жыл бұрын
Você teve estrias por emagrecer ou não? E Como você resolveu ?
@ViniciusSilva-yu2fq
4 жыл бұрын
Acredite e muito mais feio é pior pra saúde continuar gordo, estrias dps se resolve, existe até creme pra isso
@lucaszin1
4 жыл бұрын
Estrias é o de menos
@TOK.085
4 жыл бұрын
Ah n kkkkkkk isso é o de menos
@Messicarecanoway
4 жыл бұрын
@@ViniciusSilva-yu2fq que creme ? Bixo eu tô crescendo igual um boi e tá aparecendo umas estrias da uma ajuda aí kkkkkkkk
@GabrielOliveira-uy9ht
3 жыл бұрын
@@Messicarecanoway kkkkk para de comer ué
@dilsondouglas7253
4 жыл бұрын
Fez dieta Man? Levou quanto tempo? Tem Instagram pra eu entrar em contato?
@mykaelcris7106
4 жыл бұрын
A dieta er o essencial, o resultado depende de seus hábitos e sua quantidade.. E seu esforço assim duram menos tempo
@rondinelypatricio6966
4 жыл бұрын
Veja minha Transformação em casa hoje faz 9 meses menos 35 kg Instagram Rondinelyp
@otaviopaiocampos1359
4 жыл бұрын
Sim mano,funciona assim Pra vc emagrecer vc precisa de um deft calórico ou seja comer menos do q vc precisa. Se vc juntar a dieta com um treino vc vai ficar magro e definido,almenta a proteina e diminui carboidrato e açúcar e treinar de 3 a 5 vezes por semana com um tempo os resultados vão aparecer
@thalisonaugusto8083
3 жыл бұрын
@@otaviopaiocampos1359 EU COMO MAIS DO QUE EU PRECISO, E PARECE TÁ DANDO CERTO. OU EU SER MESOMORFO INFLUENCIA?
@gabriellucas7647
3 жыл бұрын
@@otaviopaiocampos1359 Comer menos do q precisa? O deft calórico seria vc comer menos calorias do q vc gasta
@kennedyangelo4229
4 жыл бұрын
Quanto Tempo Levou?
@vg815
4 жыл бұрын
Mano esse cara levou papo de uns 6 meses
@gameseduudajiboialarga5239
3 жыл бұрын
6 meses
@thalisonaugusto8083
3 жыл бұрын
@@vg815 2 se for Mesomorfo
@vg815
3 жыл бұрын
No vídeo original ele diz que foi 6 meses mas se ele fosse mesomorfo ela treinava uns 2 pra 3 meses msm
@gabileuu
3 жыл бұрын
@@vg815 alguém me explica esse negócio de mesomorfo?
@ruampablo197
3 жыл бұрын
Mn treino 6 anos faço dieta mais não consigo evolui continuo gordo
@vhor9679
3 жыл бұрын
kkk mano..seja sincero. vc nao treina constante e da maneira correta e outra, que dieta é essa que vc faz? QUALQUER pessoa que regule um pouco a alimentação, treine e faça cardio consegue evolução, surtindo efeito em poucos meses. Eu sou exemplo disso. Não posta comentarios pela metade que vc desanima outros, principalmente inexperientes. Seu treino é fraco e irregular e vc não faz dieta,0. Ngm permanece em dieta 6 anos sem resultado. Busca se orientar melhor com um nutricionista. Abs
@ruampablo197
3 жыл бұрын
@@vhor9679 faço tudo isso mn não consigo serio mermu
@ruampablo197
3 жыл бұрын
@@vhor9679 meus treinos e pesado mi alimento bem a única coisa q não faço bem e descansar
@ryzeen-2001
3 жыл бұрын
Porque é vagabundo kkkk
@marcosaquino8709
3 жыл бұрын
Se fosse ectomorfo pra ganhar massa até entenderia, mas endo é só fazer aeróbico até desmaiar e fechar a boca pra n comer.
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