Mämmiä olisi muutama ropponen pitänyt syödä palkkariksi 😄💪
@Markusheino
Жыл бұрын
No olis pitänyt, mutta ei paikallisesta marketista löytynyt tähän aikaan vuotta😅
@roosakk
Жыл бұрын
@@Markusheino pakaste altaissa yleensä on muinaki vuoden aikoina ainaki joskus ollu
@judemade123
Жыл бұрын
Harvoja jaksaa seurata tubessa tai missään muuallakaan, mutta sulla on kyllä todella mielenkiintosia ja järkeviä juttuja treenaamiseen liittyen. 👍
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos !🙏
@villet577
Жыл бұрын
Mielenkiintoista tietoa tuosta maksimaalisesta hapenottokyvystä. Kiitos videosta!👍
@embro6474
Жыл бұрын
No nyt oltiin suomalaisuuden ytimessä. Videossa oli hieno fiilis. Kyllä maksimaalista hapenottokykyä pystyy parantamaan, räjähtävyys on se ominaisuus jota ei juurikaan pysty kehittämään. Nämä aikalaisten "silloin ennen" puheet voi jättää omaan arvoonsa. Nostalgialla on taipumus jekuttaa ihmistä tiedostamatta.
@marava1955
Жыл бұрын
Erittäin mielenkiintoisia videoita teet.. Fiksua puhetta! Arvostan🙏🏼
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos !
@juuhan
Жыл бұрын
Mukavaa, että oman kotikaupungin legenda pääty videolle!
@niko8208
Жыл бұрын
Jälleen hyvin toteutettu ja mielenkiintoinen video!
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos!🙏
@PanuMusakka
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta! Oli mielenkiintosta kuulla tuosta absoluuttisesta ja suhteellisesta hapenottokyvystä. Rauhallisella menolla kestävyyskuntoa kondikseen.
@Markusheino
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta sinnekin!🍾
@lasseromppanen4009
Жыл бұрын
Loistava video! Vuosi vaihtui mukavasti Kurikassa 😎
@mikaisomaki5894
Жыл бұрын
Mieto sahas nämä halot kolme-metrisestä.tukista ja sitten halkaisi metrin mittaan.olisiko se yhekdän minsaa näin tehtynä.pitääpä kysyä.kiitos.tämä oli mukavaa katsottavaa.
@blutbad5383
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta ja taas oli kyllä mielenkiintoinen video!
@Markusheino
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta!🥂
@Jaqqi3000
Жыл бұрын
Ja taas 6/5 kontenttia, kiitos Markus ja hyvää uutta vuotta!🤗 Ootko koskaan harkinnut kokeilevasi jotain moottoriurheilijan treeniohjelmaa tai itse lajia? Kovakuntoselle kaverille esim. talvi-enduro prätkällä on kuntopyöräilyä parhaimmillaan.😊
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos ja hyvää uuttavuotta! Olis kyllä nättiä kokeilla, mutta niiden järkkäily on vaan yleensä vaikeampaa
@eebu620
Жыл бұрын
Nää on kyl parhaita pätkiä :) Kiitos näistä! hauska toi Denso merkki, ku ainaki täälä se on spurgu :D
@Markusheino
Жыл бұрын
Valmistaa myös autonosia, mutta spurguna varmaankin Suomessa paremmin tunnettu😆
@abismayn
Жыл бұрын
Kiitos Markus! Hyvä video, jälleen kerran.
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos!🙌
@pikijunior26
Жыл бұрын
Tuttua latua.. Kerimäki💪👍💪
@eskopar
Жыл бұрын
Jos vaa aikaa riittää oli hyvä huomio!
@roopejuntunen4651
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta!❤️
@Markusheino
Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta! 🤩
@jouniheinonen2992
Жыл бұрын
Huikeita ja kiinnostavia nää sun videot! 💪 Tarjoudun kyllä opettamaan sua vähän hiihtämään jos kiinnostaa!😂
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos tarjouksesta, se tulisi kyllä tarpeeseen😅 Taidan kuitenkin pysytellä vielä toistaiseksi pääasiassa painojen liikuttelussa
@lokki874
Жыл бұрын
Mika Myllylä video ois hyvä. Painoliivit päällä suojuoksua ja renkaan vetoa pururadalla. 40h viikossa treeniä
@Markusheino
Жыл бұрын
Pitää kyllä varmaan joskus kokeilla!
@joona7327
Жыл бұрын
Nyt on kyllä pähee hiihtotakki, mistä tommosen oot saanu? 😎😂 ps. hyvä video!
@luukaseskola895
Жыл бұрын
teet hyviä videoita!Jos saisin antaa yhen jutun sulle se olis 500tuhatta lisää tilaajaa.
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos !
@bonerkiller8779
Жыл бұрын
Hyvä video
@heketu
Жыл бұрын
Oliko nämä puut "klapeja", pölkkyjen pituus 40 cm. Hakkasiko Mieto metrisiä puita, jolloin yhdellä "huitaisulla" olisi mennyt reilu kahden kalpin mitta, Ja pilkoiko kuinka pieneksi, vai vain puut puolikkaiksi ?
@JKV.
Жыл бұрын
😎😎👍👍
@MK-uz1yf
Жыл бұрын
Joo, mutta ei ne ihan pelkää puuroa ja vaapukkamehua vedellyt, kun treenasi 24h.
@raikastinpaketti6958
Жыл бұрын
Respect jätkän paremmalle puoliskolle näiden videoiden kuvaamisesta!
@Markusheino
Жыл бұрын
Ehdottomasti ! Ilman häntä ei olis näitä videoita, ainakaan samalla laadulla
@SisuLasse
8 ай бұрын
Hiihtomiehelle tää oli kyllä mukavaa katsottavaa 👍. Mukavasti tuli tietoa myös tuosta vo2maxista. Onko villasukkajuoksua tullut hyödynnettyä omissa treeneissä tuon kokeilun jälkeen? Pääsiäisenä sitten syöt mämmiä kuin Mieto 😉.
@Markusheino
7 ай бұрын
Ei oo tullut villasukkajuoksua sen koommin hyödynnettyä. Jalat ei okein kestä pidempää matkaa juosta, vaikka muuten aina paljasjalkakengillä kävelen. Pitää ehkä taas talvella ottaa testiin uudelleen, kun lumessa on hieman parempi vaimennus :D
@timo7896
Жыл бұрын
Kiitos, hyvä video taas. On siinä varmasti perää, että PK ja arkiaktiivisuus alueilla pitää olla paljon enemmän kun se minimi suositus, (eli PK harjoittelua puolet enemmän kuin VK:ta). Olipa laji sitten mikä hyvänsä. Ja tuo monipuolisuus on tietysti yleisesti elämän kannalta erityisen tärkeää. Esim. Tavallinen kuntoilija tekee aina vaikka pyörälenkin joka päivä 30km, niin ei se kyllä kehitä pidemmän päälle muutakuin kesällä rusketusta iholle.
@justjustjoo
Жыл бұрын
Mä oon tuosta eri mieltä. On totta että yksittäinen 30km pyörälenkki sielä täällä ei vaikuta yhtään mitään mihinkään, mutta pidemmän päälle useasti toistettuna vaikutukset peruskestävyyteen on positiiviset. Noin niinkun yleensäkin kestävyydestä on tutkittu paljon enemmän sieltä kovatehoisen harjoittelun päästä, kuin matalatehoisen. Oikeastaan me ei tiedetä tuosta matalatehoisen treenin vaikutuksista kovinkaan paljoa.
@viikinki
Жыл бұрын
Testaa samassa hengessä mietaan finlandia hiihtoa..pääsisitkö samoille minuuteille?
@iho20
Жыл бұрын
Ristus ku oli hyvä vireo taas.
@Markusheino
Жыл бұрын
Kiitos🙏
@34mikkis
Жыл бұрын
Siihen aikaan ei hiihdetty luistelu tyylillä , suurin syy aikojen paranemiseen , olenko väärässä?
@mikkorytkonen3773
Жыл бұрын
Mielenkiintoisempi ois Kläbön treenipäivä
@eerol804
Жыл бұрын
Kurikka💪🏽
@merdishakki
11 ай бұрын
Dianabolit päälle, niin olis just niinku Mietaa!
@HessuAntero
7 ай бұрын
Miedon maksimaalinen hapenottokyky on yli 7,4 litraa minuutissa, mikä on mahdollisesti korkein hiihtäjälle koskaan mitattu lukema.
@aatu4150
Жыл бұрын
Treenaa kuten Seppo Räty
@MaksisG
Жыл бұрын
Voisitko tehdä videon nootropicseista?
@Markusheino
Жыл бұрын
Täytyy funtsia, koska nootropicseihin kuuluu niin paljon eri aineita, niin pitää miettiä millä kulmalla sais videon niistä joku kerta 👍
@odemus8358
Жыл бұрын
Onko sulla uus kamera?
@Markusheino
Жыл бұрын
Joo on jo jonkin aikaa ollu
@odemus8358
Жыл бұрын
@@Markusheino aijjaa :D näytti tässä videossa vaan jotenkin normaalia paremmalta
@Markusheino
Жыл бұрын
@@odemus8358 Linssin valinta vaikuttaa usein enemmän kuin itse kamera ja käytin tässä videolla varmaan normaalia enemmän toista linssiä, millä tulee semmonen blurrattu tausta paremmin
@jonilaasonen5820
Жыл бұрын
Ootko Markus koskaan mitannut mikä sun maksimaalinen hapenottokyky on?
@Markusheino
Жыл бұрын
En tarkalleen muista, mutta 50-60 välillä se oli kun viimeksi testasin. Siitä löytyy myös video täällä: kzitem.info/news/bejne/t6Gt3Y2iiqiqgKw
@nakkerttonphotography8105
Жыл бұрын
Nyt kun noi Dartsin MM kisat saatu taputeltua niin koskas Markus alottaa reenaamaan kuin Dartsari? 🎯
@user-ft2co8be7w
Жыл бұрын
MUONIO MAINITTU ÄSSÄLLÄ TAVATAAN!!!!!!!
@j4leksi426
Жыл бұрын
millon treenat päivän kuten arnold schwarzenegger jos oli tommone sukunimi ku ennoo aiva varma miten kirjotetaa mut kumminki
@Markusheino
Жыл бұрын
Tää tulee viel joku kerta👍
@iirowiik2855
Жыл бұрын
Tee Mika myllylän suo treenit
@Markusheino
Жыл бұрын
Iivon suotreenit tuli jo kerran vedettyä, mutta Mikalla oli myös muita hyviä treenimetodeja, joten voisi joku kerta kokeilla.
@tomiturpeinen3486
Жыл бұрын
Ei tainnu Mietaa hiihtää vapaata. Etkä sitä osaa sinäkään.
Пікірлер: 74