KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
TREINO DE PEITO EM 5 MINUTOS
Күн бұрын
TREINO DE PEITO EM 5 MINUTOS
Рет қаралды
11,148
Calistenia PL
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 11
@talescarpinete9033
2 жыл бұрын
Monstrão mlk
@linpagefãs
2 жыл бұрын
fazendo seu treino, e esta dando muito resultado hehe boy
@CalisteniaPL
2 жыл бұрын
Faça sempre que o peito tiver parado de doer, esse pega bastante hehe
@linpagefãs
2 жыл бұрын
Ok mestre, obg pela dica hehe boy
@homemdeaco-sobrevivendoaoc1841
2 жыл бұрын
Olá vc faz só calistenia ou agrega a musculação também??? Você faz as repetições todos os dias ou intercalado?
@CalisteniaPL
2 жыл бұрын
Majoritariamente calistenia, só tenho 1 alter de 9 kg q eu uso pra fazer algumas coisas
@C.brachyurus
Жыл бұрын
Opa, tudo bem? Se não consigo fazer esse mais fechado que pega mais o meio do peito posso fazer como?
@carlospires509
Жыл бұрын
Muito boa. Mas senti falta da flexão de braços do arqueiro.
@diegosantosdealmeida5482
2 жыл бұрын
Caramba, muito bom.😯💯
@desafio30dias
2 жыл бұрын
Top
@juninhovidal9062
2 жыл бұрын
Bugando o KZitem
Пікірлер: 11