Fala, galera. Beleza?
Hoje o treino é para exercitar as pernas. Os exercícios são elaborados para serem feitos dentro da piscina, mas na falta dela eles podem ser executados fora d'água também. Então é isso. Se gostou do vídeo deixe o seu joinha, se inscreva no canal e compartilhe esse vídeo com aquele amigo seu que tem piscina e não está utilizando ela para fazer os exercícios físicos!!
Негізгі бет TREINO DE PERNAS NA PISCINA
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