FALAA GALERA! 100% ALGODÃO?
Hoje é dia de falar do que a gente gosta de verdade.
Academia e Futebol...
Você sabe a maneira correta de treinar pernas na academia quando o objetivo não é só hipertrofia?
Sabia que tem o jeito "certo" pra você treinar as pernas e além de ganhar massa muscular desenvolver muitas outras coisas que vão te auxiliar no jogo?
SABIA NÃO? Que M€rD@ eim...
Então vem com a gente que hoje vamos tirar todas as suas dúvidas e de quebra te passar MUITO EXERCÍCIO na PRÁTICA.
ASSISTA O VÍDEO COMPLETO E TIRE SUAS DÚVIDAS.
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#Musculação #Futebol #Potencia
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Негізгі бет TREINO DE PERNAS PARA FUTEBOL
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