TREINO DE PERNAS PARA QUEM TEM DORES NOS JOELHOS
=============================================================================
Fala Corredores de plantão!
No vídeo de hoje vou mostrar na prática uma série de exercícios para você que tem dores nos joelhos e acabar com isso de uma vez por todas.
Se você está com alguma dor no joelho aconselho fazer esses exercícios.
Espero que aproveite.
Simboraaa!!!
Comenta aqui se esse vídeo te ajudou ou se tem alguma dúvida sobre a corrida de rua!
=============================================================================
Link: Joelho de Corredor ou Síndrome da Banda Iliotibial: VOCÊ TEM ESSA LESÃO?
• Joelho de Corredor ou ...
Prescrição de exercícios para CONDROMALACIA E CORRIDA: Como evitar, tratar e voltar a correr. • Prescrição de exercíci...
===========================================================================
Venha fazer parte da comunidade #grudanojulius e receba dicas semanais de corrida de rua
t.me/comunidad...
=============================================================================
Instagram: / personaljuliomoraes
Página no Facebook: / personaljuliomoraes
Meu Canal no KZitem: / @juliomoraescorrida
Site: personaljuliom...
Link desse vídeo para compartilhar: • TREINO DE PERNAS PARA ...
Негізгі бет TREINO DE PERNAS PARA QUEM TEM DORES NOS JOELHOS
Пікірлер: 14