Ile wykonywać serii na barki, żeby rosły? Jak rozwinąć środek i tył barku? Jak często trenować barki i ile robić powtórzeń? Na te odpowiedzi znajdziesz odpowiedzi w tym filmie.
TRENING BARKÓW - JAK ZBUDOWAĆ DUŻE BARKI ?!
💪 Nowy Program - BARKI 3D:
➞ ebooki.szmexy.pl/produkt/eboo...
🤝 Dołącz do mojego programu ➞ ebooki.szmexy.pl/
🥰 Zaobserwuj mnie na instagramie ➞ / szmexy
🎙Mój Podcast ➞ open.spotify.com/show/5LNW7g0...
📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ www.subscribepage.com/fitinst...
#trening #barków #barki
Негізгі бет TRENING BARKÓW - JAK ZBUDOWAĆ DUŻE BARKI
Пікірлер: 114