Dzięki. Wy zawsze w sedno serwujecie to czego chcę się dowiedzieć. Zwłaszcza Jaglak trafia do mnie idealnie. Dużo rzeczy pamiętam i stosuję. Dzięki panowie!!!
@Dzik-son
2 ай бұрын
Michał Ty może Radkowi nie przerywasz ale wiecznie wyciągasz mu z ust słowa dopowiadając końcówkę 😂 zawsze mnie to bawi 👌😁
@DGarbaty
2 ай бұрын
A mnie irytuje.
@tvr538
2 ай бұрын
Dokladnie , Radku wypowiedz sie a ja na koncu to skoryguje 😂
@boronmich
2 ай бұрын
Ja nie wiem jak Słodki z nim wytrzymuje, domyślam się że sałata jest konkretna… ale wydaje mi się że w duchu sobie myśli swoje o współprowadzącym…
@borowa9118
2 ай бұрын
Witam Panowie,trenuję mięśnie brzucha,staram się to robić na różne sposoby,warto 😊pozdrawiam
@MaranHand
2 ай бұрын
Cóż, moich mięśni brzucha nikt nigdy nie widział. Oficjalna wersja brzmi. Jestem skromny, nie lubię się chwalić.. 😂
@krzysztofjaroszek8366
2 ай бұрын
Panie Radku, Panie Michale serdecznie pozdrawiam i dziękuję wam za kawał dobrej roboty którą dla nas odwalacie. Czy moglibyście coś opowiedzieć o treningu bardzo rano i czy naczczo czy może aminokwasy i przedtrenigówka
@tvr538
2 ай бұрын
Srodek wakacji a Oni mówią o przygotowaniu do wakacji 😂
@CAŁA_EPA
2 ай бұрын
Pewnie już dawno to nagrali tylko teraz dopiero wrzucili na kanał
@marcinsofranov1847
2 ай бұрын
Brawo ty! Srodek sezonu letniego a nie wakacyjnego. Zalezy dla kogo jak. Panowie na wakacje sa juz za dorosli.. poza tym Radoslaw w okresie eukacji kiedy jeszcze byl Radkiem tez za bardzo ich nie mial bo ciagle zap..lal. Dodam, ze Oni mowia o treningu brzucha. Do tego krotko zwiezle i na temat, w malej pigulce, za darmo daja to, co warto zapamietac. Ci, dla ktorych trening jest wazny, tak wlasnie zrobia bo lapia za sztange a nie za slowka. Panowie, bardzo dziekujemy wam za dzielenie sie wiedza bez sciemy :))
@ewarozmus1611
2 ай бұрын
Od razu daję kciuka. Pozdrawiam!
@wojtask2042
2 ай бұрын
przydatne!
@dariuszukowiak2018
2 ай бұрын
Rozjazdy na kółku, ćwiczenia na drążku,drabinkach gimnastycznych, poręczach symetrycznych,ewentualnie scyzoryki czy brzuszki sprężynki,
@marcin4456
2 ай бұрын
pierwszy! :D Panowie, uwielbiam Wasze pogadanki. Dobra robota! pozdrawiam
@maciekdorozynski5110
2 ай бұрын
Podpinam do tematu treningu wcześnie rano, oczywiście po pierwszym śniadanku..
@sylvano821
2 ай бұрын
👍
@darek777xc7
2 ай бұрын
Kolko, roller do trening miesni bruycha to waszym zdaniem dobre rozwiazanie?
@darek777xc7
2 ай бұрын
Sorry za bledy ortograficzne. Pisalem to na telefonie na przerwie w pracy.
@SFD_SKLEP
2 ай бұрын
wybaczone!
@pawelpawlo2997
2 ай бұрын
Mięśni w brzucha nie buduje się w kuchni, w kuchni się je odsłania.
@dominikorlowski
2 ай бұрын
😁💪🔝🚀
@boronmich
2 ай бұрын
Ja nie wiem jak Słodki z nim wytrzymuje, domyślam się że sałata jest konkretna… ale wydaje mi się że w duchu sobie myśli swoje o współprowadzącym…
@rafalantek
2 ай бұрын
Właśnie skończyłem trening brzucha, słuchając podcast. Tylko 3serie. Allahy, spięcia ze skrętem tułowia siedząc na ławeczce i plank. Jeszcze skakanka 15min
@SFD_SKLEP
2 ай бұрын
Tak trzymaj!
@wojtask2042
2 ай бұрын
posluchane
@muaythai5638
2 ай бұрын
200 teścia.
@cris6411
2 ай бұрын
🤣🤣🤣na co , chyba na otarcie łez 🤯 300 co drugi dzień minimum
@onkowalski4962
2 ай бұрын
szkoda gada c michał jak był na expo i pozował to jego brzuch wygladał jak bab w 5 MIESIĄCU CIĄZY co za hipokryzja
Пікірлер: 32