Dziękuję super 😊 Zróbcie koniecznie oddzieny film na dynamiczne rozciagania 😊
@slowjusia
11 ай бұрын
suuper wielkie dzieki filmik na wage złota!
@trenerPiechota
11 ай бұрын
Dziękujemy, bardzo nam miło ! 😊
@mela551
Жыл бұрын
Dzieki, super tłumaczysz! Czekam na kolejne filmy dla początkujących kobiet :)
@trenerPiechota
Жыл бұрын
Dziękujemy za Feedback😊 Działamy dalej😉
@juliajulia8716
8 ай бұрын
Super filmik, dzięki wielkie 🙂
@trenerPiechota
8 ай бұрын
Proszę bardzo, oby się przydały wskazówki :)
@queenmm4327
3 ай бұрын
super!!! dziękuje bardzoo
@trenerPiechota
2 ай бұрын
👍
@michalborkowskiofficial
Жыл бұрын
Super
@trenerPiechota
Жыл бұрын
Dzięki ! :)
@adamuss8386
9 ай бұрын
0:56 💪👌
@trenerPiechota
9 ай бұрын
💪👌
@victorfarge4426
8 ай бұрын
Super trener. Zdrowia.
@trenerPiechota
8 ай бұрын
Tobie również
@dana4740
8 ай бұрын
kurcze, w tym opisie czynności do wykonania, przy sztangach, hantlach itp brakuje mi podania przykładowych kilogramów. Nie wiem ile kilolgramów ma ta sztanga, czasem potrafie dojrzec jakie użyliście hantle, ale byloby lepiej jednak te parametry podać (np na pierwszy raz byloby dobrze użyć 2kg na hantel, cos w tym stylu)
@trenerPiechota
8 ай бұрын
Wagę obciążeń dobiera się indywidualnie, podawanie ich nie ma sensu, bo nie ma się co na nich wzorować. Zacznij zawsze od najmniejszych
@sylwiape7151
10 ай бұрын
Jaka to guma?
@trenerPiechota
10 ай бұрын
Power band, czyli długa - w obu przypadkach. Jeśli chodzi o siłę to lekka i średnia
Пікірлер: 21