W dzisiejszym filmie przeprowadziłem trening indywidualny z zawodnikiem 4 ligi! Ze względu na to, że Kuba miał w nogach 90 minut, nie mogliśmy wykonać cięzkiej jednostki treningowej.. Zobacz jak poradziliśmy sobie z okolicznościami i zrobiliśmy TRENING REGENERACYJNY w formie aktywnego wypoczynku ze wstawkami cwiczen pod pozycję!
Негізгі бет Спорт TRENING INDYWIDUALNY Z ZAWODNIKIEM 4 LIGI
Пікірлер