Jest to seria w której będę zamieszczał przykładowe treningi zawodników poszczególnych dyscyplin sportowych wraz z podaniem PARAMETRÓW TRENINGOWYCH tj. SERIĘ, POWTÓRZENIA itd.
Dzisiaj na tapetę bierzemy MUAY THAI i jest to JEDNOSTKA w której skupimy się na aspektach tj. MOC, SIŁA czy WYTRZYMAŁOŚĆ.
Jeśli jesteś zainteresowany zakupem EBOOKA, który jest poświęcony UKŁADANIU PLANÓW TRENINGOWYCH (FIGHTBOOK) to możesz jego oraz wiele innych przydatnych produktów, zakupić w sklepie poniżej ;) (GOTOWE PLANY TRENINGOWE, SZKOLENIÓWKI itd.)
www.davidotren...
Instagram: / davido_treneiro
Facebook: / davido-treneiro-120998...
Email: davido_treneiro@o2.pl
Sklep: www.davidotren...
Негізгі бет TRENING MOTORYCZNY MUAY THAI #3
Пікірлер