Przykładowy trening na redukcję dedykowany dla mężczyzn.
Dzięki tej metodzie spalamy więcej kalorii niż w klasycznym systemie treningowym ograniczając czas trwania sesji treningowej.
Moje media:
➡ link do Instagram: / trener.piechota
➡ link do Facebooka: / piechotabb
Jeśli masz jakieś pytania:
📩 piechotabb@gmail.com
www.trenerpiechota.pl
#redukcja #siłownia #ćwiczenia
Негізгі бет TRENING NA REDUKCJĘ - metoda 5-2 dla mężczyzn
Пікірлер: 9