Ten trening to mieszanka ćwiczeń cardio oraz ćwiczeń wzmacniających. Pomoże przy procesie odchudzania, spali kalorie, wysmukli i ujędrni ciało. Poprawi także kondycję, wiec mogą go robić nie tylko osoby, które chcą stracić kilogramy, ale wszyscy, którzy dbają o formę. Potrzebna jest ci mata i woda do picia. Jeżeli czujesz się zmęczony, zatrzymaj film i odpocznij.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Blog FIT: www.codziennief...
Instagram: / martapisze
Ask.fm: www.ask.fm/mart...
Негізгі бет Trening odchudzający na całe ciało | Codziennie Fit
Пікірлер: 376