Упражнения с фитнес резинкой для мышц спины и рук. Каждое упражнение выполняется по 30 секунд или 10-15 повторений. Сила сопротивления резинки может быть лёгкой или тяжёлой в зависимости от твоей подготовки.
Подписывайся на наш канал и не пропускай видео с другими тренировками!
KZitem: / @gymnatrix
Сайт: gymnatrix.com
VK: vk.com/gymnatrix
Instagram: / gymnatrixcom
По вопросам сотрудничества:
Email: gymnatrix.com@gmail.com
#fitnessgirl #fitness #workout #тренировка #тренировкасрезинкой #тренировкаягодиц #gymnatrix
Негізгі бет Спорт Тренировка на спину и руки с резинкой / Upper body workout with band
Пікірлер: 5