Тренировка на верх тела с фитнес-резинкой ♥︎💪
В этой тренировке мы сосредоточимся на проработке мышц рук, спины, плеч и грудных мышц с использованием разнообразных упражнений и фитнес-резинки!
▸ упражнения с резинкой помогут эффективно укрепить и привести в тонус верхнюю часть вашего тела
▸ помогут сделать руки красивыми и подтянутыми, а спину крепкой
▸ улучшат осанку
Фитнес-резинка добавит сопротивление, увеличит интенсивность тренировки и сделает ее более интересной.
Во время тренировки не забывайте следить за правильным выполнением упражнений, а также наслаждаться каждым движением!💖💪
Негізгі бет Тренировка на ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА с Фитнес Резинкой. Упражнения на спину и руки дома [10 МИН]
Пікірлер: 2