Приглашаю на персональные онлайн тренировки, или в самостоятельный Закрытый фитнес-клуб у вас дома.
В этом Клубе можно:
- выбрать тренировку подходящей вам нагрузки и заниматься по готовому плану
- выбирать урок для нужной зоны (пресс, ягодицы, шея, стопы, осанка и т.д)
- задать любой вопрос в чате поддержки
- отправить видео на проверку своей техники. Мы подскажем что нужно изменить.
- разобраться в психологии своего питания, наладить гармоничные отношения с едой
- питаться по сбалансированному вкусному меню конструктору, составленному нутрициологом
- ухаживать за лицом со специалистом по фейсфитнесу.
В Клубе вы найдете тренировки на 15, 30, и 45 минут. Составлена полная годовая программа занятий, следуя которой вы достигнете всех своих целей. Каждый месяц в клубе тематический и нацелен на проработку определенной зоны, например ноги и ягодицы, спина и пресс, руки и шея.
Негізгі бет Спорт Тренировка на все тело с акцентом на «Глубокие мышцы пресса». Средний уровень сложности.
Пікірлер