Смерть ногам»
3-5 кругов с гирей 32 кг
10/10 болгарский сплит присед с гирей
-20 махов гирей перехватом
Отдых после круга до восстановления
#качаемноги #гирисила #гиря32кг #тренировкасгирей #kettlebelltraining #офп #слабымбытьвредно #махигирей
Негізгі бет Тренировка ног с гирей 32 кг
Пікірлер: 4