Молодец, хорошо, доходчиво объясняешь. Серии простые и эффективные. Еще у меня бывает получается, передней рукой прямой в корпус и ей же боковой в голову
@j2ck1e
3 ай бұрын
Рома, про футворк и перенос массы подводящие упражнения запиши!
@user-pl1nf6ns9t
3 ай бұрын
Молодец!!!
@folych
3 ай бұрын
Это то, что я искал, спасибо!
@user-jr5vj5wd7c
3 ай бұрын
Ромка хорош👍🏻
@trenerromabox
3 ай бұрын
Благодарю 🤝
@user-xj7rf8ht4j
3 ай бұрын
премного благодарен.
@user-tw7mw8et1o
3 ай бұрын
Спасибо за урок!
@user-rn6zz3cm2b
3 ай бұрын
Круто, ролик классный и монтаж норм. Где только лайки, просмотры) тебе надо в топы выходить с таким направлением. Кстати можешь загуглить ютифай, норм тема
@trenerromabox
3 ай бұрын
Спасибо бот. Хорошо отработал
@user-cu2di4zc5z
3 ай бұрын
Эщ эщ😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-vi7jq9jr2g
Ай бұрын
РОМ,ОТЛИЧНО, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ПРИ УДАРЕ ПРЯМОЙ ПРАВЫЙ В КОРПУС, ОБЯЗАТЕЛЬНО ШАГАТЬ ВЛЕВО-ВПЕРЁД(ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО) ИЛИ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ НОГ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ МОЖНО ШАГАТЬ ПРЯМО ВПЕРЁД???СПАСИБО ВАМ ЗА ОТЛИЧНЫЕ УРОКИ!
@trenerromabox
Ай бұрын
Да, можно. Пожалуйста, рад быть полезным
@Alexey1979able
3 ай бұрын
Рома, ты же кикер... Чего это ты вдруг в боксёра переквалифицировался?
@trenerromabox
3 ай бұрын
Кто это пишет? Мы знакомы?
@user-pm2iy9tp3y
3 ай бұрын
Так то всё чётко объяснил, но вот звук при ударе зачем произносить ач, просто выдох хороший и всё, зачем выдумывать. сколько в молодости тренировался, видел ударников,никто не произносил таких ачов.
Пікірлер: 20