Фитнес-резинки отличный инвентарь для домашних тренировок. С помощью фитнес-резинок можно повысить силу и упругость мышц, улучшить качество тела, укрепить мышечный корсет.
Я использую резинку средне-легкого натяжения.
Калории - 170
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек отдыха.
*************************
🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь:
boosty.to/natinfitness
🔔ТЕЛЕГРАМ:
t.me/natinfitness
🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
boosty.to/natinfitness/donate
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
#natinfitness #фитнес_резинки #фитнес_ленты
Негізгі бет Спорт Тренировка с ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ на ВСЕ ТЕЛО. Без повтора упражнений.С разминкой и заминкой|Natinfitness
Пікірлер: 38