Отличные упражнения! Только тренируюсь на петлях FISIO. Как не пытался найти отличий от трх, так и не нашел. У них и приложение с тренировками и статьи хорошие. Но люблю и такие видео с тренировками посмотреть. Спасибо)
@nikitanagornyak9546
4 ай бұрын
Денег на рекламу не хватает?🤣
@ОльгаСтолярова-х8ч
Ай бұрын
А как называется приложение?
@ЕленаИванова-ъ6м6у
2 жыл бұрын
Ну что за сказка❤️ если я ищу новые упражнения на TRX, то смотрю только ваши, нет другого лучшего😊
@dmitriyyuldashev3434
3 жыл бұрын
Самый крутой тренер! Занимаюсь вместе с Вами👍
@anjeladabija
3 жыл бұрын
Спасибо от все мышечной группы! Убили прибили, забили!😉😆😆Отдельное СПАСИБО за позитив и за Ваш труд! Израиль с Вами!😆😎😎
@ЯнаЯна-г7я
3 жыл бұрын
Спасибо Учитель!!! Второе упражнение и последнее мои любимые👍👍👍😊
@ОльгаСтолярова-х8ч
Ай бұрын
Огонь.❤❤❤
@ДианаКравец-ы5г
3 жыл бұрын
Супер! Ваши ролики самые лучшие!
@banderivka5717
3 жыл бұрын
Крутые упражнения 👌👌💪💪Спасибо за Ваш труд 🙏🙏😎
@svetagusakova958
3 жыл бұрын
Спасибо!!!, под запись упражнения)))) будет чем новеньким порадовать девочек!!, позитивно, понятно, полезно! видео 💥💥💥
@karynaradovanova654
3 жыл бұрын
Спасибо за ваши ролики !
@ЮраМакаренков-у6е
Жыл бұрын
Александр Благодарю 🤝
@wilfredajvengo3629
Жыл бұрын
Нормальный дядька. Приятно слушать
@ОленаМакарець-е6и
3 жыл бұрын
Бомба 💣 спасибо )))
@КонстантинМосквитин-ы1о
2 жыл бұрын
Это жесть какая то! На последнем упражнении сдулся. Комплекс отличный!!!
@quartz12vsevolod
3 жыл бұрын
Я уже подыхаю, а мне говорят "чувствуете как запустился ваш пульс?!" 😅
@76kolganov
3 жыл бұрын
Класс!!!
@VladimirWinner
2 жыл бұрын
Благодарю
@olexandrmaxymiv5152
3 жыл бұрын
💪
@cosmo2004mir
3 жыл бұрын
Ух ... Все проработанные мышцы горят 🔥 класс 👍🏼 Саша, что за кроссовки у вас? хочу купить себе такие ))
@ИгорьТвердохлеб-т6в
2 жыл бұрын
огонь! жаль что другой город((((
@Logunova_fit
2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку . А есть объяснение зачем сжимать ягодицы ?
@МельниченкоОлександр-и7з
2 жыл бұрын
Добрый день. Есть. Это называется принцип пикового сокращения. Когда мы начало мышцы и ее крепление приближаемых максимально друг к другу. Это важный момент в работе всех мышц тела.
@НатальяХот-т4ю
Жыл бұрын
А руки тоже в шоке
@КсенияПриловская
Жыл бұрын
Здравствуйте,подскажите сколько нужно заниматься чтоб накачать яголицы?
@Anna-Arce
3 жыл бұрын
Спасибо, пользуюсь с огромным удовольствием 😊
@ЕгорНазаров-ы3л
3 жыл бұрын
Это пипец. Такой контент 3к просмотров....
@МельниченкоОлександр-и7з
3 жыл бұрын
Мало, согласен )
@pyatsyshin
3 жыл бұрын
Мельничеко, почему не разминаетесь перед тренировкой? Что за дела такие?
@МельниченкоОлександр-и7з
3 жыл бұрын
К данному комплексу вы должны подходить размятыми! Моя аудитория грамотная и знает как ее проводить!
@kenteytonor7178
3 жыл бұрын
для новичков.. с нулевого уровня-слишком сложные упражнения))
@МельниченкоОлександр-и7з
3 жыл бұрын
Поэтому выполняем ролик номер 1) а через 5-6 тренировок, пробуем этот
Пікірлер: 35