Привет! Скажи пожалуйста, ты такую фигуру построил чисто тренировками со своим весом (+ отягощение) за счёт турников, брусьев и пр. Или всё таки ходишь в зал регулярно? А то бытует мнение, что на турниках накачаться невозможно - пытаюсь понять, так ли это верно...
@andreirogalev2703
Жыл бұрын
Занимаюсь с 2018 года начинал с турников у брусьев набрал за пол года 4 кг,потом начал ходить в зал и там набрал за год 6-7 кг после,с тех пор занимаюсь на улице турники и брусья и форма плюс минус такая как есть сейчас,
@andreirogalev2703
Жыл бұрын
Получается что я основную форму набрал именно на турниках и брусьях
Пікірлер: 13