Тренування на всі групи м’язів .
Всього 5 вправ.
Встановіть таймер на 45 сек роботи / 15 сек відпочинок .
Виконайте від 3-х кіл.
Сподобалося тренування - долучайся до команди!
Щоб обрати програму тренуваннь для себе, переходь ⬇️
Мій сайт: girlpower.com.ua
Мій Інстаграм (мобільність рухів): instagram.com/...
Мій Інстаграм (про все): instagram.com/...
Телеграм канал (мотивація/підтримка): t.me/+HM9SuxKC...
Долучайся! Мотивуйся! Надихайся!
Негізгі бет Тренування на все тіло / FULL Body/ Inna Bilobrov
Пікірлер: 2