Что такое тревога? Чем тревога отличается от беспокойства? Как тревога и беспокойство связаны с избеганием? Чем между собой различаются все тревожные расстройства и какие типы тревожных расстройств есть? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этом видео
Тайм коды
00:00 Вступление
00:22 Что такое тревога?
02:14 2 основные проблемы тревоги
06:58 Что такое беспокойство?
09:19 3 признака любого беспокойства
11:11 Причины беспокойства
12:11 Почему возникает избегание?
14:21 Чем различаются все тревожные расстройства
14:56 6 типов тревожных расстройств
15:13 Изолированная фобия
15:34 Паническое расстройство
16:10 Обсессивно-компульсивное расстройство
16:49 Генерализованное тревожное расстройство
17:14 Социальная фобия (социофобия)
17:44 Посттравматическое стрессовое расстройство
#ольгагайдукова
#тревога
#беспокойство
#избегание
#тревожноерасстройство
Яндекс-Дзен: dzen.ru/id/5fa3e34b3b6c5f721c...
Телеграм: t.me/O_Gaidukova
Запись на консультацию:
почта mail.o.gaid@gmail.com
телеграм @psy_gaidukova
тревожное расстройство | тревожные расстройства | тревога | избегание | беспокойство | причины беспокойства | беспокойство о будущем | изолированные фобии | фобии | фобия | паническое расстройство | паническая атака | паника | обсессивно компульсивное расстройство | окр | генерализованное тревожное расстройство | гтр | социофобия | социальная фобия | посттравматическое стрессовое расстройство | тревога о здоровье | ипохондрия | птср | кпт | кпт самостоятельно | когнитивно поведенческая терапия самостоятельно | когнитивно поведенческая терапия | психотерапия | Ольга Гайдукова | терапия тревожных расстройств|
Негізгі бет Тревога | Беспокойство | Беспокойство о будущем | Избегание | Тревожное расстройство
Пікірлер: 27