✨Клуб Кундалини-йоги Алексея Владовского ► t.me/AlexeyVla...
Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб.
Изучайте Кундалини-йогу из любой точки мира с прекрасным учителем, она помогает в работе с тревогой.
Присоединяйтесь к нашему ежемесячному клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия.
✨Бесплатный Telegram канал ► t.me/yoginroll
В этом видео мы разберемся в тревоге и панических атаках: почему сильное переживание может стать источником неожиданной мотивации, правда ли, что кофе провоцирует панические атаки, в чем разница между неврозами и тревожными расстройствами, как зарождаются панические атаки и можно ли справиться с ними самостоятельно.
Чтобы побороть тревожное расстройство, я записал подкаст с психологом Алексеем Красиковым
Подкаст ⬇️
• Тревога, панические ат...
✨Я в социальных сетях:
▫️*: / denzen.ru
Мета запрещена в РФ*
🔔Подписывайтесь на мой канал
Негізгі бет Тревога: кофе - друг или враг? | Алексей Красиков
Пікірлер: 24