Всем привет! Никто не знает, будет ли работать KZitem в ближайшее время. Поэтому подпишитесь нас на других ресурсах, чтобы не потерять. Вот ссылки:
t.me/yourpsychology_yt
vk.com/y0urpsychology
zen.yandex.ru/profile/editor/...
В этом видео:
0:00 - Тревога перед сном. Замкнутый круг
1:23 - Почему тревога усиливается перед сном?
2:04 - Причины ночного беспокойства. Это расстройство?
4:00 - Как уменьшить вечернюю тревогу?
6:00 - Лечение тревоги
Контакты автора:
vk.com/nicksimokhin
t.me/nikita_simokhin
Дизайн и анимация:
natalia.garanina20@yandex.ru
Негізгі бет Тревога перед сном. Что делать, если бессонница от мыслей?
Пікірлер: 59