Упражнения для основных мышечных групп. Наши курсы по самозащите:
«Освобождение от захватов за руки»: www.b17.ru/go_2ot
«Защита от ударов руками»: www.b17.ru/go_2px
«Защита от удара палкой. Курс №3»: www.b17.ru/go_2to
Негізгі бет Спорт Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции.
Пікірлер: 34