Четвер дівчини: кава з корицею Четвер жінки: перегляд нового відео від Алли
@v.flower
Ай бұрын
Те саме відчуття, коли ставиш лайк ще до перегляду, бо знаєш, що відео як зазвичай буде неймовірно цікавим та корисним
@erraww
Ай бұрын
++++
@nataliia_yablochko
Ай бұрын
+++++++
@yanabashynska1005
Ай бұрын
Завжди так, і відео в ТТ теж
@yanabashynska1005
Ай бұрын
Колись зловила панічну атаку, коли вмивалася і подивилася в дзеркало собі в очі… думала, що сходжу з розуму 😬
@nikadeldorfman2887
Ай бұрын
Коли ставиш лайк навіть без перегляду,бо побачив нове відео у стрічці і знаєш,що будеш потім дивитися у вільний час
@Barbara02249
Ай бұрын
✨Я мало того що сліпий, я ще й не бачу✨
@iramishura
Ай бұрын
я з цього волала
@oksana_poberiy
24 күн бұрын
Прийшла у коментарі писати про це, а тут вже написали. Мене винесло з цієї фрази 😂😂😂
@lava_yaros_official
23 күн бұрын
@@oksana_poberiy те саме прийшла робити 😂
@Dariaper
5 күн бұрын
Теж поржала з цього 😅
@Nitakki_
Ай бұрын
Ура, ціла година контенту про тривогу щоб відволіктись від тривоги🫠
@Burikish
Ай бұрын
😀😀😀
@marialoyberg1297
Ай бұрын
😂😂😂
@toriavikkkk
Ай бұрын
І реально допомогає))
@user-um3ru8zs6z
Ай бұрын
Їжачок з чашкою - це настільки крутий образ, який одразу змушує посміхатися☺️☺️☺️
@malkin_up
Ай бұрын
нехай поселиться в вашій голові і будуте памʼятати його, коли буде страшно)
@janejane550
Ай бұрын
Чашка за 1200 грн відпрацювала свою роль на 10/10
@user-gb7rz3ip6e
Ай бұрын
«Я мало того, шо сліпий, та ще й не бачу» 😂 Алло, обожнюю!)
@user-cw6st6yv7v
Ай бұрын
Це відео ЧЕКАЛА ВСЯ КРАЇНА🎉❤
@ictrx8022
Ай бұрын
ваші відео трапляються в такий потрібний момент,я в шоці просто! мене останній тиждень дуже турбують нав'язливі та тривожні думки і ваше відео так вчасно🥹біжу дивитись і нехай весь світ зачекає😅🩷
@olgamaschak9947
Ай бұрын
У мене така ж ситуація ,сама в шоці від того ,як Алла читає наші думки
@user-uc1zi7pk7e
Ай бұрын
Аналогічно
@user-rk1bs5ue8y
Ай бұрын
Алла, від тебе такий приємний вайб старшої сестри, з якою я давно не бачилась) Дякую за новий якісний контент!
@malkin_up
Ай бұрын
Дякую ❤
@misanthrope77
Ай бұрын
Згодна)
@kdrshvolia
Ай бұрын
В контексті тривоги дуже раджу мультик Думками навиворіт 2. Там дуже класно ця тема підіймається, причому настільки що діти можливо не все з того зрозуміють, о от для дорослих - те що треба
@halytskaa_
Ай бұрын
Як мені подобається, як Алла "на пальцях" показує всі складні психологічні книги і методички.😮❤ Біжу виконувати вправу!
@marriuaw
Ай бұрын
Відео супер корисне і підтримуюче, як і завжди. Чашка відарацьовує витрачені на неї гроші (хто знає, той зрозумів)😄❤️🩹
@nadiadonchak3742
Ай бұрын
Чашечка вже відпрацювала себе не всі 1000% 😂 Дякую , Ал 🫶🏻
@user-vz9fi3lg7h
Ай бұрын
Алла, Ви за цей час дуже змінились.. прямо в нас на очах розкрились та розквітли 😉 це так круто! Вітаю з річницею🎉
@oleksandr_leonenko
Ай бұрын
Ця тема зараз найбільш актуальна для більшості, я вважаю. Для мене так точно. Дякую за це дуже важливе відео! Останнім часом мої нерви вже просто на межі, просто вже не витримую напруги, здають нерви, все дратує, іноді не хочеться жити, депресія величезна. Тому з великою цікавістю слухаю це відео, впевнений, воно буде дуже корисним 🙏
@malkin_up
Ай бұрын
максимально старалась просто пояснити і підтримати, надіюсь вам буде корисно ❤
@dariyagr6240
Ай бұрын
Прийти з роботи, смачно повечеряти, і лягти дивитись нове відео від Алли,вважаю, ідеально🙌🏻 *ще б світло було, взагалі був би роз*об, але ше більший роз*об би був, якби не було русні)
@user-xg7nu2rb3d
Ай бұрын
«Мало того що сліпий ще й не баче»😂😂😂це геніально )
@user-xu5gg4bd8r
Ай бұрын
Алла, дуже цікаво почути вашу думку і рекомендації щодо прокрасиинації і відкладання життя на потім. Мені 26 і з закінчення університету особливих досягнень немає,геніальних ідей в голові багато - реалізованих нуль, куплених курсів - повно (закінчених до кінця - жодного). Враження що у всіх навколо життя цікавіше не залежно від віку і статусу. Я вважаю себе достатньо розумною, але працюю на низьких посадах, найбільше вбиває питання самореалізації. Моментами надходить етап тотального смутку і припливу енергії, але довше декількох днів не тримається. Буду вдячна за вашу думку ❤
@user-mx3qi4ui4p
Ай бұрын
Дуже цікаве відео. Дякую за практики. Метафора про авто з пасажирами та водієм - топ ✨ Трохи важко виділити всі 10 категорій тривоги, але напевно така табличка дійсно потребує часу, щоб прослідкувати свої відчуття.
@annareva6262
Ай бұрын
Коли гуляю одна, вмикаю ваші відео. Ваші відео це така неймовірна підтримка і розвантаження менталки. Вихід кожного вашого відео це радість!
@oksana_poberiy
24 күн бұрын
Приклад про кабріолет, всіх його пасажирів та чашку з молоком на плиті - це просто найкраще для мене пояснення про тривожність. Дякую! Пішла робити таблицю тривожності ☺️
@user-cw6st6yv7v
Ай бұрын
НАДІЯ на те що наступне покоління буде без травм і ми теж❤
@user-rd1pk3md1f
Ай бұрын
Алла,вам дуже пасує червоний😍😍
@user-ed2lz9bb7s
Ай бұрын
Добрий вечір, пані Алло. Хочу сказати, що я вас знайшла у ТікТоці ще весною 2023 року, а на KZitem я підписана на вас з першого вашого відео. Ви прекрасна людина, і те, що ви робите, - це прекрасно. І хочу сказати, що мені особисто дуже подобаються ваші відео та дуже допомагають. Дякую за те, що ви робите. І дуже рада, що ви з'явились в просторі українського блогерства. Для мене ви - найкраща блогерка в Україні. Безмежно вдячна вам.
@k.ziatiuk
2 күн бұрын
Як добре що ви є в цьому світі) Ваші відео дуже допомагають та заспокоюють, дякуємо за контент❤
@alinas.2
Ай бұрын
Файний образ❤ їсти холодненький кавунчик під цей відосик топчик
@user-cv4zd7jm5j
Ай бұрын
дякую за відео!!!❤дуже хотілось би побачити відео про те,як відпускати людей(друзів,знайомих,хлопця або дівчину )і як зрозуміти що вашому спілкуванню кінець
@user-hu9mx6iw7w
Ай бұрын
Можу офіційно заявити - Ви, Алла, моя улюблена блогерка❤
@ictrx8022
Ай бұрын
Ви так чудово виглядаєте!😍Ця зачіска та колір прям ваші❤️
@white.kettle
Ай бұрын
Поки слухала відео зрозуміла, що у мене труднощі з підтримкою себе. Типу ок, виявити рівень тривоги, а далі просто пусто... не розумію, як заспокоїти себе
@ryna7715
27 күн бұрын
Тоді у вас в першу чергу проблеми з розумінням того що ви потребуєте та хочете. Вам треба більше часу проводити з собою й дивитися що у вас викликало радість/відразу/сум/роздратування тощо. Або в кінці дня просто сісти й виписувати ось ці все все все, згадувати що було за день й як ви реагували на то все. Наприклад "ранкова чашка чаю була приємна, чому? було смачно й тихо можна було розслабитися перед днем; тікання годинника мене роздратовує, чому? до цього сиділа при увімкнутому телевізорі, сусід водночас сверлив, слухала музику, не було часу розслабитися й перенавантажилася" Десь так, пізніше зрозумієте чим собі потім зарадити
@linafox22
Ай бұрын
Взагалі за цей випуск дізналася більше про тривогу і окр ніж за рік терапії. Дякую 🙏🏻
@lero4ka985
Ай бұрын
Ви мій фаворит серед усіх укр блогерів 🥰
@diana_ph
9 күн бұрын
Це просто геніальні пояснення 👌🏻 Смішно і дууже корисно, ось так випадково натрапила на відповідь на свій запит з навʼязливими думками 🫶🏻 А від панічних атак дійсно допомагає розуміння, що ніц тобі не буде і з таким підходом вони в мене вже трапляються вкрай рідко, робоча схема)
@lorena_zalyzhna
15 күн бұрын
Вас так интересно слушать,вы однозначно на своей месте в жизни)) ютубу не хватает столь интересных женщин,так гармонично вам в красном!
@sandramariiaro
Ай бұрын
Дуже вдячна за просування ідей ментального здоров’я серед молодих українців! Це виводить нашу країну на новий рівень. Я в довготривалих відносинах з молдаваном, і хоча культури схожі, у них майже відсутня культура ментального здоров’я. Часто чую шкідливі установки, що спочатку треба стати людиною, а потім вже можна страждати депресією. Важливо просувати ці ідеї у своїй сім’ї та близькому колі. Завдяки твоїм відео мені стало легше пояснювати партнеру важливість ментального здоров’я та розвивати в ньому емпатію❤
@zelenooka_Ila
Ай бұрын
Мені дуже імпонує ваш формат!!! Ви неймовірна людина і мені насправді не вистачало такого потрібного контенту!!! Надіюсь це вас надихне творити ще більше
@maryssabell
7 күн бұрын
Ви дійсно дуже душевна людинка , ще й четвер і так мій улюблений день, вихідний)
@dakiiww.w
Ай бұрын
Алло, Ви навіть уявити собі не можете наскільки вчасно виклали це відео, останні декілька днів просто потерпала від навʼязливих думок та фонової тривоги і в розпачі намагалася собі допомогти, прямо зараз піду і напишу табличку тривоги, величезне Вам дякую, Ваш контент неймовірно корисний і Ви крута🥹💗💗!!!
@user-li7eb7zq1n
Ай бұрын
Алло, ви - неймовірна, дякую за вашу працю. Продовжуйте, будь ласка, знімати відео більше і більше)))
12 күн бұрын
Дякую тобі, я все ж таки за цілий день взяла себе в руки і написала той клятий лист с рівнями тривоги. Боже яка це надріч, я тіки почала писати і зрозуміла що весь час на моїй роботі я шла по цим рівням догори, все це був стрес і тривога і якби не почала шукати по рівням рішення, доходячи до того, де я знаходжусь, я майже втратила сенс життя. Ти мій герой
@user-ki1kq8ez1u
15 күн бұрын
Відео просто 🔥🔥🔥 Дуже відгукується! Дякую🫶❤️❤️❤️
@Gugo2828
Ай бұрын
Дякую, ваші відео то не феномен, то ваша лічность легендарна. Обожать ❤
@malkin_up
Ай бұрын
Дякую ❤️
@maria.gapiychuk
Ай бұрын
Найкраще відео про тривогу яке я коли-небудь бачила, дякую!!
@ksuniyan
8 күн бұрын
Найкращий опис тривоги 🧡
@Sofiia_Okhrimenko
Ай бұрын
Відео просто неймовірне, ці порівняння просто легенда🤣 надо передавати з покоління в покоління дякую за Вашу роботу🤍
@whoamiitsmememe
Ай бұрын
Мені так подобаються пояснення на прикладі машини 👍 дякую за дуже корисне відео ❤
@starostinaa
Ай бұрын
ще не дивилась, але вже лайк🥰
@hahahahhah00
Ай бұрын
Таке крутезне відео, вже рік дивлюся твої відео і можу сказати, що вони дійсно допомагають 😊❤ І в мене ще є ідея для нового відео "Як планувати свій день, і вести трекери" якщо хтось теж хоче таке відео від Алли залайкайте що б вона бачила скільки нас охочих 😅🤌🏻
@user-sf4hj1yu8n
4 күн бұрын
Просто афігенно!!!❤
@lenaterekha818
Ай бұрын
Дуже сподобався прийом з контраргументом, буду використовувати 100% дуже крутий, дякую. А ти як завжди красотулька
@k_leyko
14 күн бұрын
ви неймовірна) дуже цікаво і кумедно розповідаєте)
@viikuushaaa
20 күн бұрын
Клас, це перше ваше відео, яке я переглянула Підписалася на моменті, коли в машині зʼявився мозок😅 Дякую, дуже зрозуміло пояснюєте ❤
@annahom4870
14 күн бұрын
Дякую від щирого серця❤ Про ПА корисна порада, а то сил вже немає боротись 😢 Ваші відео як окремий вид терапії🫶
@Totally_salt
22 күн бұрын
Дякую велике, Алла🫂 Чудове відео, постійно відчуваю тривогу але завдяки вам, стало дійсно краще особливо про їжачка та чашечку молока 🥹💋
@user-cw6st6yv7v
Ай бұрын
Образ ЛЕВЕЛ УСПІШНА ЖІНКА , УЧАСНИЦЯ FORBES🤍
@user-kv9hc7wr2l
6 күн бұрын
❤❤❤ Алла, Дякую вам дуже! Вы очень классная, умная и красивая девушка 😊😊
@liubovliakhovska224
Ай бұрын
Урааааа, нарешті про тривогу. Дуже цікаво як ви розкажете
@sofi.osadchuk
29 күн бұрын
звідки це неймовірне кольє(?) 😍🤌🏻як правильно ахах Дуже гарно виглядає!❤️🩹
@user-he3kh9mk6z
Ай бұрын
Дякую, дуже корисний випуск 😊❤ .
@taniahryb4023
Ай бұрын
не знаю як в інших, але мою тривожність знижують відео Аллусіка🤌🏼 дякую, щоразу дуже влучно❤️🩹
@nataliia_yablochko
Ай бұрын
Обожнюю Вас і Ваші відео,Ви дуже зрозуміло доступно і просто доносите інформацію!!!!!Щиро дякую Вам за такий крутий контент!!!!!
@user-zd6cs3lq1i
Ай бұрын
Найкраща ❤ дякую за відео !
@hammi6486
Ай бұрын
Ало, велике дякую що робите такий контент!💓 Ви своїм контентом дуже допомагаєте багатьом людям та мені у тому ж числі! Ще раз велике вам дякую та ви просто неймовірна!!!💖💖
@tz5849
Ай бұрын
Доброй вам ночи,извините,го не мовою.Канал посоветовал мне сын,я ему благодарна,получаю большое удовольствие от прослушанного и с высока своих 60 лет,мне як Ви укажите,, зайшло,,слушаю и думаю,так те все про мене,я все это прошла и осталась живой оптимисткой,которой иногда все пох..,спасибо тебе яскрава дiвчина,ты все делаешь правильно и для себя и для других, молодец ❤
@malkin_up
Ай бұрын
Дякую ❤
@Lady_Kiss
Ай бұрын
Обожнюю ваші відео!) Дуже вчасно) І..Вам дуже пасує червоний колір!) ❤
@yufichan2839
Ай бұрын
Дякую за таке зрозуміле пояснення 🥲. Мене вже давно турбує мій тривожний стан, прислухаюсь до ваших завдань та порад 🤍
@user-sj4dh7lr2e
Ай бұрын
Боже Аллочко, дякую вам за цей їбейший контент і це реально топ вже почала працювати у нотатках і сподіваюсь це мені допоможе. Також вітаю вас з цілим роком ведення ютубчика і це дійсно топ ❤
@dianvwk
Ай бұрын
Вау, Алла, твій образ - ВОГІНЬ🔥🔥🔥
@user-hu9mb6mf9g
4 күн бұрын
Дякую Алло за чудове відео, яке мені зараз актуальне, як ніколи 🙂 У мене табличка тривожності вийшла на 3 зошитних аркуші... 😬😬😬
@lily_zubchyk
18 күн бұрын
Дивилась відео за 2 рази...перший раз - не було ресурсу сприймати, мій Валєра почав нити і не змогла додивитись. Сьогодні сил більше, Валєра закрився трохи. Дякую Вам за відео, поради, порівняння та візуалізації❤️ Натхнення та сил Вам✨️🍀
@vita.tartachna
28 күн бұрын
Дуже дякую за це відео! Той момент коли ти розказуєш кручем чим психологі в інтернеті. Так доступно🙌🏼✨💕 Ти супер талант передавати інформацію! 🫶🏼
@user-xi1fb4fb8f
Ай бұрын
Дякую за таке корисне відео. Дало можливість переосмислити минулі тривожні ситуації і змінило перспективу погляду на панічну атаку. Також зробила вправу. Це саме той покроковий алгоритм дій, якого мені бракувало❤
@N19htcat
Ай бұрын
Аееммм... а я не розумію як ТАК тонко можна розписати цю градацію.... Я писала з 1-5, а розумію що опис підходить вже на 7. У мене нема тонкої градації: тривожності або немає, або майже немає, або еей, скоро піздєц!... і остання "А ОТ І ПІЗДЄЦ!!" додаткові відтінки виділити важко.
@olyasolo9930
Ай бұрын
те ж саме ніби тривога така вже рідна, що тяжко відділити її прояви і навіть панічна атака стається в моменти, коли в мене вроді як все добре
@N19htcat
Ай бұрын
@@olyasolo9930 Так, аналогічно. Ніби все норм, а тут фігак...
@user-xy5nh8hb5d
Ай бұрын
Дякую вам за ваші чудові відео💌,я те що мені подобається навіть конспектую,щоб не забути💐
@user-fw6rg7pw5v
Ай бұрын
Алла, як ж я люблю і ціную ваш канал, вашу працю🤍😘 Ви така чудова! Дякую вам за вас!
@user-qy8bi4rl5u
Ай бұрын
Дуже дякую за мега корисне відео. Хочу сказати стосовно тривоги, що вона є моєю рушійною силою. У мене постійний страх невдачі, що я стану бомжом і через це фігачу як чорт. Тепер тривожуся що якщо навчуся жити з цією тривогою то не буду фігачити і стану бомжом…
@user-ho9cj4jq8p
24 күн бұрын
Дуже вам дякую ❤
@katebabenko7799
Ай бұрын
Ваййй, дуже вчасно, дякую! Дуже потрібне відео на даний момент 🥹❤
@SofiaHnatiuk-tz3fs
Ай бұрын
Зробила цю табличку за вашою порадою раніше... Два тижні тому перестала відслідковувати свій стан. І сьогодні як раз перед відео, сталась панічна атака. І так вона йде сходинками, з самого ранку відчувала себе тривожно, думки гнітили але я ігнорувала табличку. І ось... Привіт атака 😢. Дякую за ще більш докладне пояснення. Цей метод працює, поки я два місяці все відслідковувала все було ок. А потім почалось...
@malkin_up
Ай бұрын
тривожний розлад - як хронічне акне. за шкірою треба доглядати щодня, щоб заново не висипало, так і за розладом. а то за шкірою ми памʼятаємо, а на внутрішній стан часто забиваємо) все працює однаково, треба придивлятись)
@jacadn
25 күн бұрын
Це найкраще відео в моєму житті ❤ дякую
@dipsas13
Ай бұрын
37:00 якось сама прийшла до того, що треба просто замерти і посидіти бо коли вперше це сталося я почала бігти і стало так страшно Дякую за корисне відео Алло ❤
@user-jk1lb4fn4b
Ай бұрын
Боже,дай Бог здоров'я цій прекрасній леді🫣😎В серденько,це саме те,що зараз треба було почути😘
@user-ns5nj6lt7i
Ай бұрын
Дуже рада що на вас натрапила!!!мені реально легше стає як я вас слухаю!!!!❤❤❤
@alinakryzhanovska1983
Ай бұрын
Я Вас обожнюю! Потрапила на ваш канал якраз коли сама виходила в депресії та ще сперечалася з мозком чи треба? Адже в тому стані якось безпечно, вже стабільно та відомо. А коли почула та побачила Ваші зміни та різницю то захотілося вийти з цього стану бо це не життя а існування! На Вашому прикладі побачила що все можливо! І ось я тут на всі 100% повернулася до життя :)
@user-bt4xc9cp2p
Ай бұрын
Дуже класне та корисне відео! Ці алегорії - бомба! Дякую за поради та теорію ❤❤❤
@user-tt7gd3oz2y
Ай бұрын
Дуже дякую за Вашу працю,ці відео допомога багатьом людям ❤
@user-ly6uc4tk5u
Ай бұрын
Ви неймовірна, обожнюю ваші відео)) Інколи, дуже важко того Валєру контролювати, коли в в близькому оточенні є люди, які дослухаються до свого Валєри і переконувати потрібно вже 2 а то й 3 Валєр. Але це можливо, до того ж, коли є Алла, яка нагадує про те, що все буде добре і дає такі неймовірно прості і дієві поради, яких жоден психолог так детально не пояснить)) Дякую, що ділитесь своїм досвідом - це дуже цінно😍
@nataliia_yablochko
Ай бұрын
Ваше відео мене дуже підтримало!!!!!І ми Вас дуже сильно любимо і обіймаємо!!!!!
@user-og2yn8nm2z
Ай бұрын
Ваші відео завжди підтримують і розраджують! Дякую вам❤❤❤
@irynapolyvaniuk3403
13 күн бұрын
Вітаю вас з роком🎉🎉 ви прекрасні🥰🥰
@lenagarmash7714
Ай бұрын
А що робити якщо під час поїздки всі по трошки сидять в бажнику?)))) і водій в тому числі😂😂 а взагалі дякую за цікавий контент де зрозуміло про складні речі) відсилаю тривожну обнімашку😊
@irynapolyvaniuk3403
13 күн бұрын
Зробила домашнє завдання, і я в шоці, я відчула "панічку" зайшла в записи, а то був тільки 3-ій рівень🙃 дуже дуже вам вдячна))
@user-oj6jv8nw8u
Ай бұрын
моє перше відео від вас, і так влучно! дуже дякую за такий простий, легкий і зрозумілий виклад інформації
@yuliafreiman5905
Ай бұрын
Алло, з перших хвилин відео таке відчуття наче Ви огорнули ковдрою і налили чайку❤🩹😌
@malkin_up
Ай бұрын
Дякую ❤❤❤
@yuliiamoniakova
Ай бұрын
Дякую за практику!) Корисно, дуже доступно розповідаєте
@user-dc9mq2jg3y
Ай бұрын
Алла, який шикарний образ😍😍😍 і відео як завжди дуже цікаве і корисне, дякую!
@svetlanaisakova1325
Ай бұрын
Обожнюю ваші відео, завжди корисна та наглядна інформація, все дуже просто і зрозуміо!
@RuslanaTaran-mi8qt
24 күн бұрын
З минулого відео почала більше вв'язуватись у смолтоки, дуже класне відчуття, коли робиш це охоче, а не просто щоб відстрелятися, насправді. Треба потрошки перебудовувати мислення, дякую❤
@sunshine_kkkk
Ай бұрын
сиджу з тривогою десь у 5 - відео Алли в списку того, що мені допомагає. Вдячна за ці випуски💗💗💗
Пікірлер: 401