Ein voraussichtlich letztes Mal draußen. In der frühherbstlichen Sonne sprechen Flo und Philipp heute über verschiedene Übungen die man außerhalb des Wassers machen kann. Zum Beispiel am Beckenrand oder auch zuhause. Die Übungen sind speziell für Schwimmer aber natürlich für jeden gut. Hört rein!
Folgt für mehr profinelles Schwimmtraining. Ab jetzt jeden Mittwoch hier auf KZitem und Spotify. Schreibt gerne Themenvorschläge in die Kommentare. Wasser ist Leben und stay hydrated!
KZitem: • Profinelles Schwimmtra...
Spotify: open.spotify.c...
Негізгі бет Trockentraining - Profinelles Schwimmtraining Folge 29
Пікірлер